ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô Àß ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô Àß ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü.¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô Àß ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü½Ç ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇµµºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô Àß ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½Çµµ ºÎµå·´°í ¿¹»Ú°Ô ¶°Áú°Å°°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½Çµµ ¾öûºÎµå·´°í À̻ڰԶ°Áú°Å °°¾Æ¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü½Ç ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä 5È£8È£ µÎ°¡Áö »ò¾î¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÀÎÇü½Ç ¶ã·Á°íÁÖ¹®Çß¾î¿ä 5È£8È£ µÎ°¡Áö ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ±â´ëµÇ³×¿ä
¶ß°³Áú ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÀڽŸ¸¸¸ÇØ ÇÏ´Ù°¡ ¾ÆÁÖ ±âÃÊÀûÀÎ »ó½ÄÀÇ ¹«Áö·Î ¿øÇÏ´Â ½ÎÀÌÁî°¡ ¾Æ´Ñ Çæ··Çæ··ÇÑ Á» Å«
Çöó¿ö ÀÔü ÆÄ¿ìÄ¡
Çã´Ï½Ç Èò»öÀ¸·Î Çï·ÎŰƼ¸¦ ¶°ºÃ¾î¿ä. ¿Ï¼ºÇÏ°í ³ª´Ï ³Ñ ±Í¿±³×¿ä. Çã´Ï½Ç·Î ¹» ¶ß´ø ´Ù À̻ڰа°¾Æ¿ä.
¼ö¼¼¹Ì´Â ¿ª½Ã Çã´Ï¹öºí½Ç!! ºê¶ó¿î»öÀ¸·ù ½Ä»§Å׵θ® µÎ¸£´Ï µüÀ̳׿ä^^
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì