ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½Ç·Ð »öÀÌ ÀÌÇÁ³×¿ä ÄÚ¶û¸» ¶ß´Ï ´õ ¿¹»µ¿ä. Á¾À̽ÇÀÌ¶ó »¶»¶ÇØ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä
·¹ÅÍ (40g)
ÄÚ¶û¸» ¶ß±â Àç¹Ì ÀÖ¾î¿ä À̻ڱ⵵Çϰí Á¾À̽ÇÀÌ¶ó »¶»¶ÇØ ¶ß±â¾î·Á¿ö¿ä
ÄÚ¶û¸» ¶ß·Á ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀÌ »¶»¶ ÇØ ¶ß±â ¾î·Æ³×¿ä. Á¾À̽ÇÀ̶ó ±×·±°¡¿ä?
¿äÁò Á¾À̽ǷΠÄÚ¶û¸» ¶ß´Â Àç¹Ì»ý°å¾î¿ä. ¿ÃÇØ°¡ ¸»¶ì±âµµ ÇÏ°í ¿©±â Àú±â ¼±¹°ÁÖ·Á ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀÌ »¶»¶ÇØ
ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß´Âµ¥ ºÎÁ·Çؼ ´õ ÁÖ¹®ÇØ¿ä~»ö»óÀÌ ¿¹»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ¶°³õÀ¸¸é ÀÌ»ÚÁö¸¸ ½ÇÀÌ Á¶±Ý °¥¶óÁ® ºÒÆí
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
ÇØ¸®Æ÷ÅÍ ÀÎÇü ¸Ó¸®¿¡ »ç¿ëÇß¾î¿ä~ÅʱÛÅʱÛÇÑ ½ÇÀÌ¶ó ¶°³õÀ¸¸é µµÅèÇÏ´Ï ³Ê¹« ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¡¿ä~
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
º´¾Æ¸®Ã³·³ ¿©¸®¿©¸®ÇÑ ³ë¶ûÀÌ¿¡¿ä~ º´¾Æ¸®³ª ±º¹ã¶ã¶§ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÁßÀ̶ø´Ï´Ù^^
¿À·»Áö ¼ÓÀ» ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ µüÀÔ´Ï´Ù! ¾ÆÀ̵¹ ½ÇÀº »ö»óÀçÁú ÀÎÇü¶ß±â ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä
ÀÎÇü ¼Òǰ¶ã¶§ ÀÚÁÖ»ç¿ëÇØ¿ä »öÀÌ ¼±¸íÇØ¼ dz¼±°°Àº ¼Òǰ¶ß¸é ³Ê¹« ¿¹ºü¿ä!
¼Òǰ¶ã¶§ Àß»ç¿ëÇØ¿ä ¿¬ÇÎÅ©¶ó À̰ÍÀú°Í ¶ã¶§ ÀÚÁÖ»ç¿ëÈü´Ï´Ù~ ÁøÇÎÅ©¶û Àß¾î¿ï·Á¿ä!
Èò»ö°ú »ö»óÂ÷À̰¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ¼ ÈÀÌÆ® ´ë½ÅÇØ¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù~»ö»óÀÌ ³¥²ûÇØ¿ä!
ÀÌ°Í Àú°Í Àß¾²ÀÌ´Â »öÀ̶ó ¸Å¹ø ±¸ÀÔÇØ¿ä! °õµ¹ÀÌ ¶ß´Âµ¥ ¸ðÀÚ¶ó¼ ´õ »ç¾ß°Ú¾î¿ä!
¿À·»Áö ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ »öÀÌ µüÀ̳׿ä! ¾îÁß°£ÇÏÁö ¾Ê°í ÂðÇÑ ¿À·»Áö»öÀÔ´Ï´Ù
ÀÎÇü¾ó±¼Ç¥ÇöÇϴµ¥´Â À̹ÎÇÑ »öÀº ¾ø´Â°Í°°¾Æ¿ä! ¸ðÀÚ¶ó¼ À籸ÀÔÇÕ´Ï´Ù!
9+1À¸·Î ÀÌ»ö Àú»ö ´ã¾Æ º¸¾Ò³×¿ä~ º½²É ¼ö¼¼¹Ì ¶°º¸·Á±¸¿ä. »ö°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì