ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇÀ̸§ ±×´ë·Î µÎ·çµÎ·ç ¾î¿ï¸² ½ÇÀÌ¿¡¿ä.±×¶óµ¥ÀÌ¼Ç Á¶³¢ ¶° ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä. Æ÷ÀÎÆ® Çջ絵 ÁÁÀ»µíÇØ¿ä.
¾î¿ï¸² (40g)
ÇÕ»çÇØ¼ ÄÚ¹Ù´Ã ¶°º¸´Ï ³Ê¹« ºÎµå·¯¿î½ÇÀÌ¶ó¼ ¹Ù´Ã¿¡ °É·¯³×¿ä.¸ðÇì¾î ´ëü·Î ¶°¾ß°Ú¾î¿ä.´ë¹Ù´ÃÀÌ
¸Å¹ø ¾Ö¿ëÇÏ´Â D¸µÀÔ´Ï´Ù. °í¸®¿¡ üÀÎ Çϳª ´Þ¾ÆÁÖ¹È ±× ¾î´À ±â¼ºÇ° ¸øÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ¡Úµð
Àü¿¡´Â °¡Á× ÀÚ¼®À¸·Î ½è´Âµ¥¿ä ¿ä°Íµµ ½á º¸°í½Í¾î¼ ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿ä. ÀÚ¼® ÀßºÙ°í ¹Ù´ÀÁúÀÌ ¼Å÷µ¥ ¹Ù´ÀÁú
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÀÚ¼®´ÜÃß(1
¿ø·¡ ¸¸µé¾ú´ø ÆÄ¿ìÄ¡ Å©·Î½º¹éÀ» ¾ö¸¶°¡ À̻ڴٰí ÇϽñ⿡ ¼±¹°Çص帮°í ½ÇÀ» Ãß°¡·Î ÁÖ¹®ÇØ Çϳª ´õ ¸¸
¿¡À̸°³Ù(70g)
¸ÕÀú ¸¸µé¾ú´ø º£ÀÌÁö ÆÄ¿ìÄ¡ Å©·Î½º¹éÀ» ¾ö¸¶°¡ ¸¾¿¡ µé¾îÇϼż ¼±¹°Çص帮°í ¶È°°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ´Ù½Ã ¸¸µé
ÀÎÁ¶°¡Á× ÆÄ¿ìÄ¡ ¹Ù´Ú
»çÁøÀÌ ÇÎũó·³ ³ª¿ÔÁö¸¸ Á¤¸» ¿¹»Û »öÀÔ´Ï´Ù~~ »ý°¢ÇϽô ±× ÇϺ¥´õ!! ÅÒºí·¯ ¿ë·®ÀÌ 600Â¥¸®¿©¼ 20´Ü
³×ÀÌó º¸Æ² Ä¿¹ö /
óÀ½ ¶°º¸´Â ¸ðƼºê óÀ½ ¸¸Á®º¸´Â ½Ç ^^ ½ÇÀÌ ¾ãÁö¾Ê¾Æ ±×·±Áö ¶Òµü ¶°Á®¿ä ¸ðƼºê°¡¹æÀº óÀ½ÀÌ¿´´Âµ¥
Çí»ç°ï ¸ðƼºê¹é /¸ð
ÅÒºí·¯ ¼Õ¿¡ µé°í ´Ù´Ï´Ï ºÒÆíÇØ¼ º¸Æ² °¡¹æ¿¡ ½ï ~!! ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä ȸ»ç¿¡ µé°í¿À´Ï ¿¹»Ú´Ù°í ³¸®ÀÔ´Ï
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¾î·ÈÀ»¶§ ¶°º¸°í ¿À·£¸¸¿¡ ¹Ù´Ã Àâ¾ÆºÃ³×¿ä.¿©¸§¿¡ Àß¾²°í ´Ù´Ï°Ú³×¿ä.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®