ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡¹æ¹Ù´Ú ³ÊÀ¸·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ºü¸¥¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ »¡ ¸®¶ß°í½Í¾î¿ä~
°¡¹æ ¹ØÆÇ
¿À·£¸¸¿¡ ·¥½º¿ï ±¸¸ÅÇß¾î¿ä^^ ¶ã¶§ ȳª°í Àý´ë ¾È¶°¾ßÁö ÇÏ´Ù°¡ ±î¸Ô°í ¶Ç »ç´Â ½Ç... ¤»¤»¤» °í±ÞÁö°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ììì ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ÁÁ¾Æ¿ä~ ·¥½º¿ï½Çµµ ´ë³ª¹«¹Ù´Ãº¸´Ù °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´õ Àß ¶°Áö´Â ´À³¦À̾ú¾î¿ä!!
´ÏÆ®ÇÁ·Î ¡(zing) ´ë
¸ÞÅ» ƯÀ¯ÀÇ ¼Ò¸®°¡ ÁÁ³×¿ä~ º»°Ý ´ÏÆÃÀº ¾ÆÁ÷ ¾ÈÇߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù´Â ¹«°ÌÁö ¾Ê¾Æ¼ ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù~
º£À̺ñ¹ÎÆ® º£À̺ñ¿»·Î¿ì¿Í º£À̺ñ¹ÎÆ®´Â ¾Æ±â¾Æ±âÇÑ »öÀÌ¿¹¿ä.. ·Ñ¸®ÆË¼ö¼¼¹Ì¶°µµ ÀÌ»Ü°Í °°¾Æ¿ä.
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Àεðºí·ç Çã´Ï¹öºíÀº ½Ç »ö»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¿ä. Åг¯¸²µµ ÀûÀºÆíÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶²»öÀ» °ñ¶óµµ ´Ù ÀÌ»µ¿ä.
´ë¹Ù´Ã Ãʺ¸¶ó¼ ¿å½ÉÀÌ ³ªÁö¸¸... ÀÏ´Ü °¡¼ººñ ¹Ù´Ã¼¼Æ®·Î ±¸¸ÅÇϰí ÁÁÀº°Ç µÎ°³¸¸ »çºÃ¾î¿ä~ ¾î¸±¶§ ¹®
´ë¹Ù´Ã ÆÄ¿ìÄ¡ ¼¼Æ®
»ö°¨¸¸ º¸¸é Ã̽º·´Áö ¾ÊÀº ·ÎÁî»öÀ̶ó ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä ^^ ±×·±µ¥ Á¶Ä«¾Æ°¡ ¾ç¸»À» ¶ß°íº¸´Ï ¤»¤»¤»¤» ³Ê
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
°¡¼ººñ ÁøÂ¥ ÁÁ°í Æí¹°ÀÌ º¸µå¶ø³×¿ä^^ ´ë¹Ù´Ã·Î ¿ÊÀ» ¶ß¸é ¾à°£ º¸Ç®Àº »ý±æ°Í °°¾Æ¿ä. ÇÏÁö¸¸ Àúó·³ ´ë
ÅÍŰºí·ç»ö»ó »çÁøÀ¸·Î »ö Ç¥ÇöÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ½¬¿ö¿ä. ¾îµÎ¿ö º¸ÀÌ´Â°Í °°Áö¸¸ ¼ö¼¼¹Ì ¶°º¸¸é ¿¹»µ¿ä.
¾ÖÇÁ¸®Äà Çü±¤ºû »ì¦ µµ´Â »ì±¸»ö.. ¿¹»Û»öÀÌ¿¹¿ä. Çã´Ï¹öºíÀº »ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ
»çÁøÀ¸·Î´Â »ö»óÀÌ Ç¥Çö ¾ÈµÇ³×¿ä.. »çÁøÀ¸·Î Á» ´õ Çü±¤ºûÀÌ µµ´Âµ¥ ÀÌ»Û ºí·ç»öÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ±â¾Æ±âÇÑ ¿¹»Û º£À̺ñ¿»·Î¿ì.. ¿»·Î¿ì »öÀ̶û »ö°¨ ºñ±³ ÇÑ´Ù°í °°ÀÌ Âï¾îºÃ¾î¿ä. Åг¯¸²µµ ¸¹Áö ¾Ê°í ºÎ
ÀεðÇÎÅ©. ´Ù¸¥ Çã´Ï¹öºí¿¡ ºñÇØ Á» »»»»Çѵí ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö ¼ö¼¼¹Ì ¶ß°íº¸´Ï Á» ´õ ÆÎÆÎÇÏ´Ù°í ÇØ¾ß
¹ÎÆ®.. ¿©¸§¿¡ ¾î¿ï¸®´Â »öÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.. Çã´Ï¹öºíÀº »öÀÌ µû¶æÇÏ°í ¿¹»µ¿ä.