ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÆÄ ¾ÆÁ÷ ¸ø¶ß°í ÀÖ¾î¿ä ¼Õ³ªÀ¸¸é ¶°¾ßÁÒ
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
¹Ì´Ï¹öŶ¹é. ¹Ù´Ú¿¡ ´Þ¾Ò´Âµ¥ ÈξÀ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰íÁÁ¾Æ¿ä~~^^¶Ç±¸¸ÅÇÏ·Á±¸¿© ¿äÁò ¹öŶ¹é¶ß´Â°Ô. ³Ê¹« Àç¹ÌÀÖ¾î
°¡¹æ¹Ù´Ú ¡(1¼¼Æ®/5
Á¶Ä« ÁÖ·Á°í ¶¹´Âµ¥ »çÁø º¸³»Áá´Âµ¥ »¡¸® µé°í´Ù´Ï°í ½Í´Ù°í ³¸®³×¿ä ±â»µÇÏ´Â ±â»Ú³×¿ä
¹Ì´Ï »ç°¢ ¹öŶ¹é /
»ö±ò ³Ê¹« ¿¹»ÚÁÒ~^^³ë¶õ»öÀÌ ¿¹»Ú°Ô Ç¥ÇöµÈ°Í°°¾Æ ¸¶À½¿¡µé¾î¿ä ¸ðƼºêÇϱ⿡ ¾È¼º¸ÂÃã ¶ß±â½ÇÀΰŠ°°½À´Ï
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹«¿¹»Û°Å °°¾Æ¿ä~ºÎµå·´°í Æ÷ÀÎÆ®Áֱ⿡ µü ¸Â¾Æ¿ä. ´Ù¸¥ »ö±òµµ ³Ê¹« ¿¹»Ü°Í°°¾Æ¿ä. ¿©±âÀú±â
¹Ì´Ï ±×·¡´Ï½ºÄù¾î¹é ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä ºÎµå·´°í µµÅèÇÏ´Ï Àß¶°Á®¿ä Áß°£¿¡ ÀÌÀ½»õ°¡ ¸¹¾Æ¼ µ¼ ¾Æ½±³×¿ä
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
´çÀå ÇÊ¿äÇÑ»öÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̺¸¸®´Â ¾îµð¿¡³ª ÇÊ¿äÇÏ´Ï±î »çºÃ½À´Ï´Ù º¸µéº¸µé ¾Æ¿ä °¡¼ººñ ¯ !
ÀÎÇü´«À¸·Î ¾µ·Á°í °ËÁ¤ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä º¸µéº¸µé °¡°Ý´ëºñ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù !!
µü ¿øÇÏ´ø »öÀÌ¿¡¿ä »çÀÌÆ®¿¡¼ º» »öÀ̶û °°¾Æ¿ä Àß±¸¸ÅÇѰ۰¾Æ¿ä ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ°Ô¿ä
ÀÎÇü¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ½Î¼ °ÆÁ¤Çߴµ¥ º¸µéº¸µé ÁÁ½À´Ï´Ù !! ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ°Ô¿ä
ÀÎÇü¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ½Î¼ °ÆÁ¤Çߴµ¥ º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ¹ÝÇß¾î¿ä »öµµ ¸¹¾Æ¼ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù !
½Î¼ Á» °ÆÁ¤³ê´Âµ¥ º¸µéº¸µé ÁÁ¾Æ¿ä ! ÀÎÇüÀ̳ª ºí·©Å¶¸¸µé¸é ÁÁÀ»²¨°°¾Æ¿ä ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ°Ô¿ä
ÄÚÆ°µ¹ ½ºÄ«ÀÌ »ö °í·¡¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ ºÎµå·´°í º¸Ç®ÀÌ ÀϾµð ¾Ê¾Æ¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~±Í¿±°Ô ¿Ï¼ºµÇ³×¿ä
½ÉÇÃÇÑ ¹Ì´Ï°¡¹æÀÔ´Ï´Ù. ¼ÕÀâÀ̵µ ¶¸Áö¸¸ ½Ç»ç¿ë ÇÏ´Ùº¸¸é ´Ã¾î³ª±âµµ Çϱ⿡ ¼ÕÀâÀ̸¦ µû·Î ´Þ¾ÆÁÖ´Â °ÍÀ»
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ÀÎÁ¶°¡
½ÉÇÃÇÑ ¹Ì´Ï °¡¹æÀ¸·Î µüÀÔ´Ï´Ù. Å©±â ºñ±³Çϱâ À§ÇØ ±¸Çü ÇÚµåÆùÀ» À§¿¡ ¾ñ¾îº¸¾Ò¾î¿ä. °¡¹æ ¹Ù´Ú ³Êºñ°¡
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú Ÿ¿øÇü