ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µþ°Å ¶¸´Âµ¥ µþÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ³× Á¤¸» ¿¹»Ú±äÇÏ³×¿ä µþÄ£±¸µéÀÌ ÀÚ²Ù ºÎŹÇϳ׿ä Àü ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÇµ¥ ¸»ÀÌ
¹Ì´Ï »ç°¢ ¹öŶ¹é /
°£ÆíÇÏ°Ô µé°í ´Ù´Ò·Á°í ¶¸´Âµ¥ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä Àß¶¸¾î¿ä ÁöÀεé¾î ³Ê¹« ¿¹»Ú´Ù Çϳ׿ä
ö ÀçÁúÀÇ ÁÙ·Î µüµüÇѰ͸¸ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ ÷À¸·Î ºñ½Ñ(?) ¹Ù´ÃÀ» ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~^^ ¿Í¿ì !! ´ë¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù. Á¶¸³
Æ©¿ï¸³ ´Ï³ª´ÏÆÃ ´ë¹Ù
È»çÇÑ ¼ö¼¼¹Ì°¡ ±Þ ¶ß°í½Í¾ú´Âµ¥ ÇÎÅ©ÇÎÅ© ÀÌ»µ¿ä~ 2´Ü3´ÜÀÌ ÀÔü°¨ÀÖ°Ô Ç¥Çö µÇ¾î¼ ´õ ÀÌ»Û°Í °°¾Æ¿ä~
º¢²É ¼ö¼¼¹Ì ¡Ú¼ö¼¼¹Ì
°í¹«ÁÙ ±æÀ̵µ ±æ°í ¾ã¾Æ¼ ÁÁ½À´Ï´Ù ¾ã¾Æµµ ¯¯ÇÑ°Ô Àß Àâ¾ÆÁ༠ÁÁ½À´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä
ÀÏ¹Ý °í¹«ÁÙ (2¸¶)
¿ª½Ã °¡¹æÀÇ ¿Ï¼ºÀº Àå½ÄÀÌ ÇÑ ¸òÇϴ°Š°°¾Æ¿ä. ±Ý¼Ó¶óº§ ÀåÂøÇÏ°í ³ª´Ï ´õ °í±Þ½º·± ´À³¦ÀÌ ³ª³×¿ä.
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ 24¿¬µÎ ºÎµéºÎµé ´À³¦ÁÁ°í »ö»ó À̻ǿä~ ¼Òǰ ¶ß±â ¯Àεí¿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ 22¿¬ÇÇÄ¡ ºÎµéºÎµé ´À³¦ÁÁ°í »ö»ó À̻ǿä~ ¼Òǰ ¶ß±â ¯Àεí¿ä~
·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ 18Áø³ë¶û ºÎµéºÎµé ´À³¦ÁÁ°í »ö»ó À̻ǿä~ ¼Òǰ ¶ß±â ¯Àεí¿ä~
·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ 17³ë¶û ºÎµéºÎµé ´À³¦ÁÁ°í »ö»ó À̻ǿä~ ¼Òǰ ¶ß±â ¯Àεí¿ä~
À§ºù Å©·Î½º ½ºÆ®·¦ ÁÁ¾Æº¸¿©¼ °¡¹æ¹Ù´Ú »ç¸é¼ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. »ç¿ëÇØºÁ¾ß ÀÚ¼¼ÇÑ ´À³¦À» ¾Ë°ÚÁö¸¸
À§ºù Å©·Î½º ½ºÆ®·¦
°¡¹æ¹Ù´Ú ¶ß´Â ´ë½Å ÀÌ ¼Ò²¿¹ß ´Þ¸° ¹Ù´ÚÆÇ ÁÁ¾Æ¿ä. °í±ÞÁ® º¸À̰í Å©±â ¶ÇÇÑ Àû´çÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. »ö±ò
[»ö»óÃß°¡] °í±Þ °¡Á×
½Ç ¸î°³ »ç¾ßÇÒÁö ¾öû °í¹ÎÇߴµ¥ 4°³ óÀ½¿¡ »ç°í ºÎÁ·Çؼ 1°³ Ãß°¡ ±¸¸ÅÇØ¼ ÃÑ 5°³ ½Ç µé¾ú¾î¿ä »çÀÌ
Ä𸵠X (50g)