ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ë¹Ù´Ã·Î Ä«µåÁö°© ¸¸µå·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ÃÊµî ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¼ö¾÷ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç Ư¼º»ó °¥¶óÁüµµ ¾ø°í Åë
[5+1] ³ª³ª(50g) ÆÐºê
¶óº¥´õ »ö»óµµ À̻޴ϴÙ. Á¾À̽ÇÀÌ¶ó °¡º¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä. Á¢Èù ºÎºÐ »ì¦¾¿ Æì°¡¸ç ¸Á¶ß°³ °¡¹æ ¸¸µé°í ÀÖ¾î
Ç층º» ¸Á Ŭ·¯Ä¡¹é
Á¾À̽ÇÀÌ¶ó °¡º±³×¿ä. ¾î¸£½Åµé°ú ÇÔ²² ¸Á¶ß°³ °¡¹æ ¸¸µå´Â ÁßÀε¥ ½Ç »ö»óµµ ÀÌ»Ú´Ù°í ¸¾¿¡ µé¾îÇϽʴϴÙ.
»ý°¢º¸´Ù ½Ç ±½±â¿¡ ºñÇØ ź¼ºÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¼Õ¶¡ÀÌ Á» ÃÎÃÎÇÑ ³ª´Â »ì¦ ÀÛ°Ô ¶°Áü ¹«°Ô°¨µµ »ì¦ ÀÖÀ½
[1ÆÑ/4º¼] ¼ÒÇÁÆ®¸°³Ù
¹æ¿ï²ÉÀÌ ´õ À̻ܰа°¾Æ ±¸¸Å ¼±¹°·Î Çϱ⿡ ÁÖȲ»öÀÌ ³Ê¹« Æ¢¾î¼ Èò¹æ¿ï ²ÉÀÌ À̻ܰа°À½
[¹æ¿ï²É] ²ÉÀÇ Á¤¿ø
¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¶ß±â ½ÃÀÛ ½ÇÀÌ ±½Àºµ¥ °¡º±°í Æø´ÚÇÏ³×¿ä ±½¾î¼ ±Ý¹æ±Ý¹æ ¶°Áü
¿©¸§°¡¹æ ¸¸µé¾î À̰÷Àú°÷ ¼±¹°ÇÏ·Á°í »ò¾î¿ä. »ý°¢º¸´Ù ´Ü°¡°¡ ½ê¼ ÃæºÐÈ÷ °í¹ÎÇÏ°í ¸¸µé¾î¾ßÇÒµí¿ä. »ö
¶óÇǾƽÇ(40g)x1º¼+´Ü
ÇÁ¶ó´Ù ¶óÇÇ¾Æ °¡¹æ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¹¹. ´Ù¸¥ °¡¹æÀ» ¸¸µé¼öµµ ÀÖ±¸¿ä. ¤¾¤¾ ¿©¸§¿¡ ¾î¿ï¸®´Â À̸§
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)
ÇÁ¶ó´Ù ¶óÇÇ¾Æ °¡¹æ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ¾ÆÁ÷ ¸¸µé¾îº¸Áø ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ½ÇÀÌ ºÎµå·´³×¿ä. ***¶óÇǾƶû °¨Ãˤ·
ÇÁ¶ó´Ù ¶óÇǾư¡¹æ ¶ß´À¶ó ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. 8º¼ »ò´Âµ¥. ºÎÁ·ÇҰ۰³×¿ä ? ¼¸Ó¶óÇǾƶû °¨ÃËÀÌ ´Ù¸¥µ¥ ÀÌ°Ô Á»
¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä ^^ ¾ÆÁ÷Àº ¸î °³¿ù ¾ÈµÇ¾úÁö¸¸ ÀÌ ¸ðÀÚ¸¦ Âø¿ëÇÒ¶§Âë Àß ¸ÂÀ» °Í °°
º£À̺ñ Æ«¸³ º¸³Ý¼¼Æ®
¹è¼Ûµµºü¸£°í ½Çµµ 5+1 ±¸¼º ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ^^ ½Çµµ Â¯Â¯ÇØ¿ä~ ¸ð¾çÀâ¾ÆÁÖ´Â °¡¹æ ¸¸µé¶§ µüÀΰ۰¾Æ¿ä~~ ÁÁ
[5+1] Æú¸®Æú¸®(250g)
½Ã¿øÇغ¸ÀÌ°í ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ½ÇÀÌ ¸ÞÅ»À̶ó ºÎµå·´°Ô ¶ã ¼ö ¾ø¾úÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇ°ÀÌ ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¾¿¡µé¾î¿ä.¼±
[¸ÞÅ»½Ç200ver.] ¸ÞÅ»
÷¿¡ ¹Þ¾ÒÀ» ¶© »ý°¢º¸´Ù º°·Ðµ¥? ½Í¾ú´Âµ¥ ²¿¸Å°íº¸´Ï µü ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä ±â´ëÇѸ¸Å ÀÌ»µ¿ä¤»¤» ±Û±¸ ÀÇ¿Ü
¿ì·¹Åº ÀÔü °¡¹æ¹Ù´Ú