ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¶ß°í ½Í¾ú´ø °¡¹æ µåµð¾î ½ÃÀÛÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä. °¡°Ýµµ Àú·ÅÇØ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¶ß°í ½Í¾ú´ø °¡¹æ µåµð¾î ½ÃÀÛÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä. °¡°Ýµµ Àú·ÅÇØ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
ºÎµå·´°í »ö°¨ÀÌ ¿¹»Ú³×¿ä. ½ÇÀÌ ±Ã±ÝÇØ¼ »çºÃ¾î¿ä. ¾çÀº Á» ÀûÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ÂøÇϴϱî¿ä¤¾¤¾ ¹» ¶ã±î °í¹Î
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
Áß »çÀÌÁî·Î´Â ºò¼ñ´õ¹é ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¼Ò »çÀÌÁî´Â ¾ÆÁ÷ ¹Ì¿Ï¼ºÀÌ³×¿ä »çÀÌÁ´Ï Å䯮¹éÀ̳ª ¹ú·é¹é µî À¢
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
¸¶Å©¶ó¸Þ½Ç·Î Çí»ç°ï °¡¹æ Á¦°Í ¸¸µé¾ú´õ´Ï Ä£±¸°¡ ¿¹»Ú´ë¼ ¹Ì´Ï»çÀÌÁî·Î Çϳª ´õ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ½Ç »ö»óµµ
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
ÀçºÀÇÒ¶§ ²À ÇÊ¿äÇØ¼¿ä... ¹ÛÀ½Áú Ç® ¶§ ¿ÏÀü Æí¸®ÇØ¿ä~~ Çϳª´Â ¸ÅÀå Çϳª´Â Áý¿¡ ³õ°í ¾µ·Á°í Çϳª ´õ
½ÇÆ®±â(°í±ÞÇü) ¢½ÀÛ
°¡µð°Ç ¶ã¶§ ´Ü¼ö¸¶Ä¿ ²À ÇÊ¿äÇØ¿ä~~ ¶ß´Ùº¸¸é ÀÚ²Ù Àؾî¹ö·Á¼¿ä¤Ð¤Ð ±âÁ¸ ÀÖ´ø°Åº¸´Ü ÅºÅºÇØ º¸¿©¿ä.
Å©·Î¹Ù ´Ü¼ö ±â·Ï±â