ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ö°¨Àº Á¤¸» °í±Þ½º·¯¿ö¿ä~ ±Ùµ¥ ÇѺ¼ ³»¿¡¼ ±½±â°¡ ³Ê¹« ÅO°Ô ¸»·ÁÀÖ´Â ºÎºÐµéÀÌ ÀÖ¾î Æí¹°ÀÌ °í¸£°Ô ¾È
¸ð¾Æ³ª(40g) /¸ð¾Æ
¹«³ÇÏ°Ô ºí·¢À¸·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. ¿¹»ÚÁö½Ç µÎ°ãÀ¸·Î »ç¿ëÇØ¼ ÇѺ¼ ²Ëä¿ö »ç¿ëÇß¾î¿ä °¡º±°í, ÇÚµåÆùÀÌ
Å©·Î½º °¡¹æ¸Á /´Ï¶ß
¸Á½ºÆ¼Ä¡ °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁá¾î¿ä. ²ö óÁüÀÌ ¾ø¾î¼ ÁÁ°í, ¿¹»ÚÁö ½Ç°ú ¹«³ÇÏ°Ô Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä
(110cm) NEW Ä÷¯ ¼ñ
½ÇÃ˰¨Àº Çã´Ï9¿Í ºñ½ÁÇÑ°Í °°Àºµ¥ ´õ Ã˰¨ÀÌ ÁÁ³×¿ä °¡°Ýµµ ¸¾¿¡µé°í »öµµ ÀÌ»Ú°Ô Àß ³ª¿Í¼ ¾ÖÀåÇØ¾ß°Ú¾î
°úÀÏ Æ¼ÄÚ½ºÅÍ ¼¼Æ® /
ÆÄ½ºÅÚÅæ¿¡ °¡±õ°í ¸Ú½º·¯¿î »öÀÔ´Ï´Ù. ¾î´À »ö°úµµ ¸ÅÄ¡°¡ Àߵż ±× ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿¹»µ¿ä.
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¸ÚÁø»öÀÔ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ ³× º¼ µé¾îÀÖ´Â ÇÑÆÑ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. »þ¿öŸ¿ù ¶°ºÃ´Âµ¥(¸Ç ¿À¸¥ÂÊ)°í±ÞÁ® º¸¿©¼
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ¹öºí
´Ã °¡Á× ¶óº§¸¸ ´Þ´Ù°¡ ¾î¸Ó´Ôµå¸± ¼±¹°ÀÌ¶ó¼ ±ÝÀåÀ» ´Þ¾Ò´õ´ÏÈξÀ °í±ÞÁ® º¸À̳׿ä. ´Þ¾ÒÀ»¶§ ¶óº§ µÚÂÊ
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§
¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô »ò½À´Ï´Ù. »þ¿öŸ¿ù ¶°ºÃ´Âµ¥(¸Ç ¿À¸¥ÂÊ )»öÀÌ Âü ¿¹»µ¿ä. ¿¹»µ¼ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â »ö
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
´Ï¶ß ¹è¼Û»¡¶ó ÁÁ¾Æ¿ä~ ÆÄ½ºÅÚÅæÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥... º£À̺ñÇÎÅ© Âü ¿¹»Ú³×¿ä.
¼¼ÀÏÇÒ¶§ Àú·ÅÇÏ°Ô »ç¼ ÁÁ³×¿ä. ȯÇÏ°í ¹àÀº »öÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²À̳׿ä. ¿¹»µ¿ä.
¼¼ÀϱⰣ¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. Ç×»ó Èò»öÀÌ ºÎÁ·Çؼ ¸¾ ³õ°í ¾²·Á°í 400gÂ¥¸® »ò³×¿ä.
¼¼ÀϱⰣ¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô »ò´Âµ¥ ÁÁ³×¿ä. °¡¹æ ´ÜÃß·Î »ç¿ëÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù.
¹Ì´Ï ¶±ººÀÌ´ÜÃß(1¼¼
µ¿¹°ÀÎÇü¸¸ ¶ß´Ù°¡ ¿Ê °¥¾ÆÀÔÈú¼öÀÖ´Â »ç¶÷ÀÎÇü ¶ß·Á°í »ì»ö »ùÇÿëÀ¸·Î »ò¾î¿ä Á» ¹àÀº°¡ ½ÍÁö¸¸ ¶ß°í³ª¸é
¸ð¾î (60g)
½ÇÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä ÁöÀÎÇÑÅ× ¼ö¼¼¹Ì¶°¼ ¼±¹°ÇÏ´Ï ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä~~~~~
½ÇÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä ÁöÀÎÇÑÅ× ¼ö¼¼¹Ì¶°¼ ¼±¹°ÇÏ´Ï ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä~~~~~~