ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½º¿þÅÍ ¶°º¸·Á°í »ò¾î¿ä º¸µéº¸µéÇÏ°í »öÀÌ ÀÌ»µ¼ ¸¾¿¡ µå´Âµ¥ ÅкüÁüÀÌ Á» ÀÖ¾î¿ä
³ªÄÚ Ä÷¯Ç÷οì½Ç (1
»öÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä. ±½¾î¼ ±Ý¹æ ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä. ¶ã¶§ ¼ÕÀÌ ¾ÆÇÁ±äÇÏÁö¸¸ ¸¸µé°íº¸¸é ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Æ¼ À籸
[10+1]ÄÚÆ° ¸¶Å©¶ó¸Þ4
¹ÎÆ®»ö½Ç°ú ¹è»öÇØ¼ ¶¹´Âµ¥ ÈξÀ ¿¹»Ú³×¿ä^^ ¶ã¶§´Â ¼ÕÀÌ ¾ÆÇµ¥ ÅºÅºÇØ¼ °¡¹æ ¶ß¸é »ç¿ë°¨ÀÌ ÁÁÀº ½ÇÀÌ
Àεð±×¸°»öÀº ²É¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¶§ ¹è»öÀ¸·Î ³ÖÀ¸¸é ¼ö¼¼¹Ì°¡ °í±ÞÁ®º¸¿©¿ä ÃßõÇÕ´Ï´ç^^
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
½Ã¿øÇÑ ¾ÆÄí¾Æ¹ÎÆ®°°Àº »öÀÌ¿¡¿ä~ ¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¸é ±ú²ýÇÏ°í ½Ã¿øÇغ¸ÀÏ °Í °°½À´Ï´ç
È»çÇÏ°í µû¶æÇÑ ¹àÀº º¸¶ó»öÀ̶ó Á¤¸» ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù~ ½Ç¹°ÀÌ Á¤¸» ¿¹»Û »öÀÌ¿¹¿ä^^
ÇÇÄ¡»öÀε¥ ÇÎÅ©»ö¿¡ Á» ´õ °¡±î¿î..? ±×·± ÇÇÄ¡»öÀÌ¿¡¿ä ÀÌ »öµµ ³Ê¹« ¿¹»Þ´Ï´Ù
²É¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé±â¿¡ ¾ÆÁÖ ¿¹»Û »ö±òÀÌ¿¡¿ä »¡°Àº ³Ê¹« ÁøÇؼ ºÎ´ã½º·¯¿ï¶§ ÃßõÀÔ´Ï´ç
ºí·©Å¶¿ëÀ¸·Î ÁÖ¹®Çߴµ¥ º¸µå¶ø°í µÎ²²µµ Àû´çÈ÷ µÎ²®°í ÁÁÀ¸³×¿ä ³²À¸¸é ¾ÆÅ©¸±¼ö¼¼¹Ì¶°º¼·Á±¸¿ä
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
°ðž ¾Æ±â È£¶ûÀ̵¡½Å¶°¼ ¼±¹°ÇÒ·Á°í ±Ö»öÀ¸·Î ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¸ÇÑ»öº¸´Ù ÀºÀºÇϰí ÀÌ»µ¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ºí·©Å¶¹ÙÅÁµÇ´Â½Ç·Î ¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¹ÐÅ©¾áÀÌ Ç°ÀýÀ̶ó ÄÚÆ°µ¹À» ÁÖ¹®Çߴµ¥ À̽ǵµ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
ÇÒ·ÎÀ©¼ö¼¼¹Ì ÁغñÇÒ¶§ È£¹Ú¼ö¼¼¹Ì´Â ÇʼöÁÒ..! ±Ö»öÀÌ ¹à°í È»çÇÏ´Ï Ç¥Á¤ Àߺ¸¿©¿ä