ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¤»¤» ½Ä»§¶ß·Á°í ¾ÆÀ̺¸¸® ½ÃÄ×¾î¿ä ±»±» ¼¼ÀÏÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä ´ÙÀ½¿£ ¾Æº¸Ä«µµ µµÀüÇÕ´Ï´Ù~½É½ÉÇÒ¶© ¼ö¼¼¹Ì¶ß
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¤»¤» ½Ä»§¶ß·Á°í ¾ÆÀ̺¸¸® ½ÃÄ×¾î¿ä ±»±» ¼¼ÀÏÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä ´ÙÀ½¿£ ¾Æº¸Ä«µµ µµÀüÇÕ´Ï´Ù~ ½É½ÉÇÒ¶§ ¶ß¸é ½Ã
ÁøÂ¥ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä °¡°ÝÀÌ Á» ÀÖ±ä Çѵ¥ ¾È »ì ¼ö°¡ ¾ø¾ú¾î¿ä¤»¤»¤Ì ¼¼·ÃµÈ ½ºÅ¸ÀÏ·Î º¸ÀÌ°Ô ÇØÁÖ´Â ½Ç¤¾¤¾
ºê·±Ä¡½Ç(50g)
Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô ¶ã ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä~^^ °¢Àâ°í ¶ß¸é ÇÏ·çÁ¤µµ¸é °¡´ÉÇÒ°Í °°¾Æ¿ä~^^ ´Ù¸¥»öµµ ¶°º¸·Á±¸¿ä~^^
¸Þ¸± ¹öŶÇÞ /´Ï¶ß,
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ºê¶ó¿î ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ¾ÆÀ̺¸¸® ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̺¸¸®´Â Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç Ä«¸á ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ¾Æ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç Àεð±×¸° ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç º£À̺ñ¹ÎÆ® ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ÆÄ½ºÅÚºí·ç ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç º£À̺ñÆÛÇà ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ÄÚ¶ö ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ¾Æ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ·¹µå ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ ´Â Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ¿À·»Áö ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ
Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ±Ö»ö ÀïÀÌÁö ¸»¾Æ¾ßÁö ÇÏÁö¸¸ ´Â Àï¿©Áà¾ßÁÒ~~. ºÎµå·´°Ô Àß¶°Áö°í ³¯°³³¯¸²ÀÌ ´úÇØ¼ ÁÁ