ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁò ¼ö¼¼¹Ì ¶ß´Â°É·Î ½ºÆ®·¹½º Ǫ´Âµ¥ ¿©±â ½Ç ÁøÂ¥ °³²ÜÀÔ´Ï´Ù^^ °¡¼ººñ ÃÖ°í
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Á¶Ä«³× À¯Ä¡¿ø ¼±¹°·Î µµ¿ÍÁá´Âµ¥ ¹ú½á »ÑµíÇÕ´Ï´Ù^^ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä^^
³ë¶ûÀº Æ÷ÀÎÆ®Çϱ⠳ʹ« ÁÁ¾Æ¿ä¢½ Ç×»ó ÀÌ»Ú°Ô Àß ¾²°íÀÖ´Â »ö ÀԴϴ碽¢½
Ãë¹Ì·Î ¶ß´Ùº¸´Ï ³Ê¹« ¸¹¾ÆÁ³³×¿ä^^ ±Ö»öÀº È£¶ûÀÌ ¶ã¶§ Âû¶±ÀÌ¿¹¿ä¢½
¿Ï~~Àü ´ë ¸¸Á·ÀÌ¿¹¿ä^^ Èò»öÀº ²À ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀÌÁ¦ Èò»öÀº Å©°Ô »ç¾ß°Ú¾î¿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
°ñµå»öÀº ´Ù¸¥»öÀ̶û ¶ß´Âµ¥ ´À³¦ÀÌ ´Þ¶ú¾î¿ä^^ ±×·¡µµ °ñµå °°ÀÌ ¼¯¾î¼ ¶ß´Ï±î ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä¢½
°¨»çÇÕ´Ï´Ù ÁÁÀºÁ¦Ç°À̶ó Á¦ÁÖ¹®Çؼ ¶ß°íÀÖ½À´Ï´Ù ÁöÀε鵵 Çϳª¾¿¶ß°íÀÖ´ä´Ï´Ù
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
ºü¸¥¹è¼Û°¨»çµå¸³´Ï´Ù Ãʺ¸°¡¶ß±âÁÁ¾Æ¿ä °í±ÞÁö°í ¿¹»µ¿ä °Ë»çÇÕ´Ï´Ù
ijÀÌÇÁÇѹø ¿Ï¼ºÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù ¿¹»Ú´Ù°í ´Ùµé¸»¾¸ÇØÁÖ¼Å¿ä °í±ÞÁö°í ³Ê¹«¿¹»µ¿ä
°°ÀÌ ¶ß·Á´ø ½Ç°ú »ö»óÀÌ Àß ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ ¶ßÁö´Â ¸øÇߴµ¥ ½Ç ÀÚü »ö»óÀº ³Ñ ¿¹»Ú³×¿ä
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ¸ðÇì
½ºÄ«ÀÌ »ö»óÀÇ ´Ù¸¥ ¿ï ½Ç°ú ¼¯¾î¼ ¸Ó¸®²ö Çߴµ¥ ¿¹»Ú°í Æ÷±ÙÇØº¸¿©¿ä ±»
Åг¯¸² ÀÖ¾î¼ °¨¾ÈÇÏ°í ¶ß°í ÀÖÁö¸¸ °°ÀÌ ¶°¾ß ´õ Æ÷±ÙÇØ º¸ÀÌ°í ¿¹»Û°Å °°¾Æ¿ä
»ö»óÀÌ ¿¹»µ¿ä ÇÚµå¿ö¸Ó³ª ¸Ó¸®²ö ¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ºÎµå·¯¿ö¼ »ç¿ë°¨ ÁÁ¾Æ¿ä
ºí¸®½º½Ç (50g)
»ö»óÀÌ »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù »ì¦ ¾îµÎ¿î ÆíÀ̱äÇѵ¥ ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¹¹µç ¶ß°í ½Í¾î¿ä
»çÁø »ö°¨ÇÏ°í ¾à°£ Â÷ÀÌ´Â Àִµ¥ »ö»ó ¿¹»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä.½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ´õ ±¦Âú¾Æ¿ä