ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç¹«½Ç¿¡¼ Àá±ñ ´« ºÙÀ϶§ »ç¿ëÇÏ·Á°í ¸¸µç ¹Ì´Ï º£°³¿¡¿ä. »ö°¨ÀÌ ¾Ë·Ï´Þ·Ï À̻ѳ׿ä. Àß ¶§ ¾ó±¼¿¡ ÀÚ±¹
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
°¶ÅÇ Ä¿¹ö¸¦ ¶°ºÃ¾î¿ä. À¯Æ©ºê¿¡¼ ½ºÅ¸ ½ºÆ¼Ä¡¸¦ °Ë»öÇØ¼ ¶°ºÃ´Âµ¥ À̻ѳ׿ä. ÇÖÇÎÅ©°¡ ¸ÇÏ´Ï Àß °í¸¥°Å
ºê¸´Áö(80g)
Á¦°É ¶ß°í ¾ÆÀ̶û °°ÀÌ ÇÏ°í ½Í¾î¼ ¸ñ´ÜÀº ÁÙÀÌ°í ¾ÆÀ̲¨µµ ¶°º¸¾Ò¾î¿ä ¿¬º£ÀÌÁö »ì¦ ¾ÆÀ̺¸¸®Åæµµ ³ª°í
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
»öÀÌ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä~~ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¶ß°í ½Í¾î¼ ±¸ÀÔÇߴµ¥ µµÅèÇÏ´Ï °Ü¿ï¿¡ ÇÏ°í ´Ù´Ï¸é Á¤¸» µû¶æÇÒ
¿Ï¼º »çÁøÀº ¾ø³×¿ä¤Ì¸¸µé°í ¹Ù·Î ¼±¹°·Î Áá¾î¿ä¤»¤»¤» ¹ÞÀ¸½Ã´ÂºÐÀÌ À̻ڴ٠Çϼſ䢽
¸¶°¡·¿ ÄÚÆ°¹é /´Ï¶ß
۸µ ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä~ µþ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µéŰ¸é ±Ý¹æ »¯±æ°Å °°Áö¸¸....¤Ì¤Ì¤Ì
Çöó¿ö üÀΠ۸µ (5c
°¡º±°Ô µé°í ´Ù´Ï±â µü ÁÁ¾Æ¿ä~ ªÀº½Ã°£¿¡ ¶Òµü ¸¸µé¼ö Àֳ׿ä~ÀÌ»µ¿ä¢½
Ç÷¡´Ö Å䯮¹é /ÄÚ¹Ù
µµ¾È´ë·Îµµ ¸¸µé°í ÇÑÄÚ ÀÛÀº»çÀÌÁî·Îµµ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¹«°Å¿ïÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ °¡º±³×¿ä? ³Ê¹«±Í¿±°í ÀÌ»µ¿ä ÇѺ¼
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ80
·çÀ̽ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¶ß°³ÁúÀÌ ÆíÇØ¿ä. ¾ËÆÄºª ÆçÆ® ·Î°í ºÎÂøÀÌ Á¶½É½º·¯´Âµ¥ ¿¹»Ú°Ô Àß µÇ¼ ¾ÆÁÖ ¸¸Á·½º
[Çã´Ï½æ¸Óver.] »ï°¢
´ë¹Ù´Ã Ã·ÇØº¸´Âµ¥ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¶ß°íÀÖ¾î¿ä¤¾¤¾ ½Ç »ö»óÀÌ º¸¶ùºû »ì¦µµ´Â ȸ»ö°°¾Æ¼ ¿À¹¦ÇÏ°í ¿¹»µ¿ä ÃË
ºê·±Ä¡½Ç(50g)
°¡¹æ Ä÷¸®Æ¼°¡ ±×³É ½Ç·Î ¶ß´Â°Å º¸´Ù ³ô¾ÆÁö³×¿ä..ưưÇϰí ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä ..
½½¸² ½ºÆ®·¦ (2°³/1½Ö
Àá±ÝÀåÄ¡·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .¿±âÆíÇѰа°¾Æ¿ä..¶ÈµüÀÌ ´ÜÃßµµ °°ÀÌ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ÈξÀ´õ Ä÷¸®Æ¼°¡ ³ô¾ÆÁö³×¿ä..
°¡Á× D¸µ °¡¹æ ¿©¹Ò
ÇÁ¶ó´Ù¹é¿¡ ¼ö³õÀ»·Á±¸ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ..ºÙÀÌ´Â°Ç ÀÚ²Ù ¶³¾îÁö³×¿ä..^^
·çÀÌ (45g)
Çã´Ï½ÇÀº ¿©±â Àú±â ¾µ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä Á¦¹ý ¾çµµ ¸¹°í ºÎµå·´°í 6È£¾²¸é µüÀÌ¿¡¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ