ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß±â ÆíÇØ¿ä. ¿ø·¡ ¾²´ø °Íµéº¸´Ù »ì¦ µÎ²¨¿î ´À³¦À̶ó ¼ö¼¼¹Ìµµ µÎÅùÇÑ ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¿À·¡µ¿¾È ¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¾î¿À¸é¼ ¿©·¯½ÇÀ» »ç¿ëÇØ ºÃ°í Çã´Ïºí½Ç·Î Á¤Âø. ¶ß°³ÁúÇÒ¶§µµ ºÎµå·´°í ÅкüÁüµµ ´ú
Çã´Ï¹öºí ¼ö¼¼¹Ì½Ç ½Ç»ö°¨Àº Âü µû½ºÇÑ ´À³¦ÀÌ³×¿ä ºÎµå·´°í ½Ç¸¶´Ù Á¶±ÝÂ÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ÅкüÁüÀº ´úÇϳ׿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Àß¹Þ¾Ò¾î¿ä~ ¾ÆÀÌ ¿Ê ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ º¸µå¶ø°í »ö±òµµ À̻ѳ׿ä~ ^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
¸ðÀÚ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¸ÓÇ÷¯·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.½ÇÀÌ ºÎµå·´Áö¸¸ ¶ß°í³ª¸é ź
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
ÀÚÀÌ¾ðÆ®¾á °¡¹æ¿¡ Àå½ÄÀ¸·Î ´Þ¾ÆºÃ´Âµ¥ ¿¹»µ¿ä..±æÀ̵µ Å©±âµµ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.¹æ¿ï¼Ò¸®°¡ Á» ½Å°æ¾²À̱äÇϳ×
Çöó¿ö üÀΠ۸µ (5c
½Ç µû¶æÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¿ä. ¹öŶÇÞ ¶°º¸¾Ò´Âµ¥ ½ÇÀÌ ±½¾î¼ ±Ý¹æ ¶°Áö°í ÁÁ³×¿ä ¿©·¯º¼ »ç¼ Á¦ ¸ðÀÚ¶û ¾ÆÀÌ
¸°³×½ÇÀº óÀ½ ±¸¸ÅÇØ ºÃ´Âµ¥ ºÎµå·´°í ¸ð¾çµµ Àß ÀâÈ÷°í ¼Õ¶ß°ÔÇϱâ ÁÁ³×¿ä. ´Ù¸¥ »ö»óµµ ±¸¸ÅÇØ¼ ¶°ºÁ¾ß
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¿äÁò ¼ö¼¼¹Ì¿¡ Ç« ºüÁ®Àֳ׿ä~~~~^^ óÀ½¿¡´Â Ãë¹Ì·Î ½ÃÀÛÇß´Ù°¡ ¿äÁò¿£ ³ª´® ÇϰíÀÖ¾î¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù
[¹«·á¹è¼Û] Çã´Ï ¹öºí
À̹ø¿¡ ÀÚÀÌ¾ðÆ®°¡¹æÀ» Å©°Ô ¸¸µé¾ú´õ´Ï ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹ú¾îÁ®¼ ¶ÈµüÀÌ ´Ù´Ï±î ÁÁ³×¿ä
¶Èµü ÀÚ¼®´ÜÃß(1set-2
ÀÎÇü´«¿¡ ´Þ·Á°í ½ÃÄ״µ¥ »çÀÌÁî¶û ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä Àú´Â ³ª»çÇüº¸´Ù À̰ÍÀÌ ÀÎÇü¿¡ ´Þ±â ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
À̹ø¿¡ ÀÚÀÌ¾ðÆ® °¡¹æ¿¡ ´Þ°íÀÖ´Â ¶óº§ ¿¹»µ¿ä ¶óº§Àº °¡¹æÀ» ´õ ¿¹»Ú°Ô ÇØÁ༠ÁÁ¾Æ¿ä
ÄÚÆ° ¶óº§-¸®¹ÌƼµå (
¶ÈµüÀÌ Å׵θ®°¡ °¡Á×À¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î¼ Ã³À½À¸·Î ½ÃÄѺôµ¥ »ý°¢º¸´Ù ¶ÈµüÀÌ ºÎºÐÀº ÀÛ´õ¶ó±¸¿ä
¿øÇü °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì /
°¡¹æ¿¡ ¶óº§Àº Çʼö¿¡¿ä ¶óº§ Çϳª·Î °¡¹æÀÌ ´õ °í±ÞÁ® º¸¿©¿ä ¿À·§¸¸¿¡ °¡Á×¶óº§ ½ÃÄѺó׿ä
°ñµå °¡Á×¶óº§
³»°¡ ¿øÇÏ´Â ÀÚÀÌ¾ðÆ® °¡¹æ¿¡ »çÀÌÁî µÎ°³ ¸¸µé·Á¸é ½ÇÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·Çؼ °ñµå¸µ¼ô°¡Á×À» »ç¿ëÇϴµ¥ ±Ý¾×¿¡
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®