ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µ¥´Ôºí·ç »ö»ó Åäµå¹é Á¤¸» ¿¹»Ú³×¿ä^^ »ùÇÃÀÛǰ°ú ¶È°°ÀÌ ¸¸µå¾îº¸·Á°í »ò¾î¿è
Çï·» ¹öŶ¹é / ´Ï¶ß,
»ùÇÃÀÛǰÀÌ ¿¹»µ¼ ±×´ë·Î ¸¸µé¾îº¸·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¿Ï¼ºµµµµ ³ô¾ÆÁú°Í°°¾Æ¼ ÁÁ³×¿ä
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
½ºÆ®·¦ °¡¹æ¸¸µé¶§ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿©ÁٰͰ°¾Æ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä^^ °¡¹æÀÌ ¿¹»Ú³×¿ä
»ý°¢º¸´Ù µü³«Çϰí Ç¥¸éÀÌ ±úÁö´Â°Íµµ Á» ÀÖ³×¿ä ¤Ð Ãµ¿¬°¡Á×ÀÌ¸é ºÎµå·¯¿ïÁپ˾Ҵµ¥ °ÅÄ¥°í µüµüÇϰí ÁÙ
Å©·Î½º¹é ·¹´õ ½ºÆ®·¦
¸ð½ºÅ ¶ß±â¿¡ µµÀüÇØºÃ´Âµ¥ ¸¹Àº ³ë·Â°ú Àγ»½ÉÀº ±âº»À̰í ÃâÁßÇÑ ½Ç·ÂÀÌ °®ÃçÁ®¾ß ÇÑ´Ù´Â °É ¾Ë¾Ò¾î¿ä¤Ð
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
µþÀÌ ¹Ì´Ï Å䯮¹éÀ» ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í »öÀ» Á¤ÇØÁֱ⿡ ÁÖ¹®À» Çß¾î¿ä. 1º¼ Á¶±Ý ´õ µé¾ú½À´Ï´Ù. »öÀÌ Çü±¤´À
¿Õ¸ðÂî (300g)
°¡º±°í ¸Å²ô·´°Ô Àß ¶°Áö´Â ÁÁÀº ¹Ù´ÃÀÔ´Ï´Ù ¿©¸§¿Ê ¶ß·Á°í Çϳª ÁÖ¹®Çغôµ¥ ÁÁ¾Æ¼ ´õ ÁÖ¹®ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù^
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÞÅ» ÁٹٴÃ
½Ç ´À³¦µµ ºÎµå·´°í ¶ß±â ÁÁ³×¿ä ¿Ï¼ºµµµµ ³ô°í À̻۵¥ µµ¾Èµ¥·Î Çß´õ´Ï °¡·Î°¡ 40 CM¾È³ª¿À°í 34CM
Çöó¿ö ¸®º» ¹Ì´ÏÄÉÀÌ
³Ê¹«³Ê¹« ºÎµå·´³×¿ä~~..¶Ç¿Ã°Ô¿ä~ ¿©·¯°³¶°¼ ¼±¹°ÇÒ·Á±¸¿ä.
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
º¹ÁָӴ϶¹¾î¿ä~~ ½ÇÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¹Ì²ô·¯¿ïÁö°æ~~ ¶ß´Ùº¸¸éÀûÀÀµÉ°Í°°¾Æ¿ä..
µµ¾È¼³¸íÀÌ ³Ê¹« ¾î·Á¿ö ¸î¹øÀÌ°í °í¹ÎÇϰí Ç®·¶´Ù°¡ ¶ß±â¸¦ ¹Ýº¹ÇßÁö¸¸ ¿Ï¼ºÇÏ°í ³ª´Ï ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä~ ÈÀÌ
Ä«³×ÀÌ¼Ç ÆÄ¿ìÄ¡ ¼¼Æ®
»ö»óµµ À̻ڰí, ½Ç°¥¶óÁüµµ ¾ø¾î¼ ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä~ °¡¹æ, ¼Òǰ, ºí·©Å¶ ¶ß±â ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
°¡¹æ¶ß±âµµ ÁÁÀº ½Ç°°¾Æ¿ä~ 6È£¹Ù´Ã »ç¿ëÇϰí Çϴûö 2º¼ Èò»ö 1º¼¾¿ »ç¿ëÇϰí, Á¶±Ý¾¿ ³²¾Ò¾î¿ä. °¡°Ý Âø
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
Àû´çÈ÷ ÅºÅºÇØ¼ ¼Òǰ¶ß±â ÁÁÀº ½ÇÀÎ °Í °°¾Æ¿ä! »ö»óµµ ´Ù¾çÇØ¼ ÁÁ½À´Ï´Ù
»öÀÌ Á¤¸» ¿¹»Ú³×¿ä~ ÀºÀºÇÑ ÆÞ°¨¿¡ ´õ °í±ÞÁö°í ½ÇÀÌ Àû´çÈ÷ ÂËÂËÇØ¼ ÄÚ¹Ù´Ã ¶ß±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä^-^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40