ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÄ¶õ»ö°ú ¹è»öÇØ ³õ¾Æµµ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù. »ö±ò¿¡ µû¶ó µÎ²² Â÷À̰¡ Á» Àִ°Š°°¾Æ¿ä.
¸ð¾Æ³ª(40g) /¸ð¾Æ
¸ð¾Æ³ª½ÇÀº ´Ù¸¥ Á¾À̽ǿ¡ ºñÇØ ºÎµå·´½À´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â »öÀÌ¿¡¿ä.
ÀÙÀ» ¶ã·Á°í ÃÊ·Ï»ö½Ç ¿©·¯°³ ±¸¸ÅÇÞ´«µ¥¿ä À̽ÇÀº °¡´Ã¾î¼ µÎ°ãÀ¸·Î ÀÙ ÇϳªÇϳª¶°¼ ö»çÁÙ¿¡ ¿¬°áÇÞ¾î
¾î¿ï¸² (40g)
´Ù¸¥ºÐµé ¸®ºäó·³ óÀ½ ¸¸µç°Í º¸´Ù µÎ¹øÂ°°¡, ¶Ç ±× ´ÙÀ½ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ´õ ¿¹»Ú³×¿ä ¸¸µé¼ö·Ï ´õ ¿¹»µÁö°í
´º Çöó¿ö Ä«³×À̼Ç
Àå¹Ì²ÉÀÇ ÀÙÀ» ¶°»æ¾î¿ä ½ÇÀÌ »¥»¥Çؼ °¢µµÀß ÀâÈ÷°í »öµµ ¿¹»Ú³×¿ä ´Ù¸¥¼Òǰ ¸ðÀÚ ¶°µµ ÁÁÀ»°Ô°°¾Æ¿ä ..
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
ÀÌ·± ÇѼÛÀÌ ²É Æ÷ÀåÁö°¡ ÀÖ´ÂÁ٠÷ ¾Ë¾Ò¾î¿ä Æ÷ÀåÇϱ⠽±°í ¿¹»Ú³×¿ä ¸¸µç º¼Ææ¿¡ ºñÇØ Æ÷ÀåÁö°¡ ±æ¾î¼
²É Æ÷Àåºñ´Ò(5Àå)
Ä«³×ÀÌ¼Ç º¼Ææ Æ÷Àå¿ë ¸®º»À¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ºí·¢À̶ó ¾È¾î¿ï¸±±î °ÆÁ¤Çߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ¿¹»µ¿ä~
¿À°£µð 25mm ¸®º» (2
¸ÇÑ º¸¶ó»öÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ´Ù¸¥ °Í ±¸¸ÅÇÏ¸é¼ ÇѰ³ ³¢¿ö¼ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ¼ö¼¼¹Ì·Î »ç¿ëÇϱ⿡´Â £Àº»ö
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
²É º¼Ææ ¸¸µé¶§ ²É¼ÛÀÌ ¾ÈÂÊ °¡¿îµ¥¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ºÙÀÌ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ÁøÁÖ Àå½Ä Çϳª ºÙ¿´À» »ÓÀε¥ ¾ÈºÙÀÎ
ÁøÁÖÀå½Ä (1¼¼Æ®/¾à20
²É º¼Ææ¿¡ ¸®º»À¸·Î ¸¸µé¾î ºÙÀÌ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ±ò²ûÇÏ°í ¿¹»Ú³×¿ä^^
¸é ·¹À̽º 24 ¢½ÆçÆ®
¿À·£¸¸¿¡ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Çã´Ï¹öºí ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀº ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä. (ÇÏÆ®´Â 14_ÇÇÄ¡·Î ¶¹¾î¿ä)
½Ç ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¶ß°í½Í´ø °¡¹æ ¶°ºÃ¾î¿ä µµ¾È¿¡ »ì¦ º¯ÇüÀ» ÁÖ¾î Á¦ ¸¾¿¡ ´õ Àߵ鵵·Ï Çß¾î¿ä¤¾ ½ÇÀº 1°³ Á¶
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
¾î¹öÀ̳¯¿¡ ºÎ¸ð´Ô²² ¼±¹°µå¸±·Á°í ¶¹´Âµ¥ »ÑµíÇØ¿ä¢½ ½Çµµ ºÎµå·´°í ¶ß±âÁÁ¾Ò¾î¿ä^^
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¶ÈµüÇÉ¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸¸Å Çߴµ¥ ¸· ¾²±â¿¡ »ì¦ ¾Æ½±³×¿ä.±×¸³°¨µµ ³ª¸§ ÁÁ¾Æ¿ä.
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
³ª¸§ ¿½ÉÈ÷ ÇØº¸¾Ò´Âµ¥ ¾û¼º Çϳ׿ä.±×·¡µµ ½Ç »ö°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ÀÌ»µº¸¿©¿ä.
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç