ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ë¹Ù´Ã·Î °í¹«´Ü¶ß±â ÇØºÃ´Âµ¥ ¿øÇÏ´ø ´À³¦À̶ó ÁÁÀºµ¥¿ä!! ½Ç³¯¸²µµ Àû°í Åټǵµ Àû´çÇØ¼ µÎ·çµÎ·ç Àß ¾²
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. 400gÂ¥¸® »ç¼ Àï¿© ³õ½À´Ï´Ù. µçµçÇØÁÁ¾Æ¿ä~
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. 400gÂ¥¸® »ç ³õÀ¸´Ï µçµçÇÕ´Ï´Ù.ÁÁ¾Æ¿ä~
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Âü ¸¹ÀÌ ¾²´Â »öÀÌ¿¹¿ä. ¿¬µÎ°¡ ºÎ´ã½º·¯¿ï¶§ °í
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ºí·ç..ÁøÇϰí È®½ÇÇØ¼ ³Ñ ¿¹»µ¿ä~
°¡¼ººñ ÁÁ³×¿ä. ¸ÞÅ» ƯÀ¯ÀÇ ´À³¦! ½Ç Àß ºüÁ®¿ä. °É¸®´Â °÷µµ ¾ø°í ¹øÈ£°¡ ½á ÀÖ¾ú´Ù¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥¿ä
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÞÅ» ÁٹٴÃ
ºü¸¥ ¹è¼Û ÁÁ¾Æ¿ä^ ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô »ò¾î¿ä~ ÃÊ·Ï ¾²±â¿¡ ºÎ´ã½º·¯¿ï¶© ¾ÖÇñ׸°ÀÌ µüÀÌ´õ¶ó°í¿ä~^^
´ÖÇȽº ij½ºÇǾð ¹Ù´Ã ¼¼Æ® ¾²°í Àִµ¥ 3.5°¡ ¸Á°¡Á®¼ ´Üǰ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ȣȯ Àߵ˴ϴÙ
´ÏÆ®ÇÁ·Î ½ÉÆ÷´Ï¿ìµå
¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô »ç¼ ÁÁ³×¿ä~^^ ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀº ¹öºí~
ÀÚ¸ùÀ̳ª ±Ö¸ð¾ç ¼ö¼¼¹ÌÅ׵θ®ºÎºÐ¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ ±¦Âú³×¿ä ÅкüÁüµµ ´úÇÏ°í ¿ë·®µµ ¸¹¾Æ Çã´Ï¹ö
ÀÚ¸ù°úÀ°ºÎºÐ »öÀ¸·Î ±¸¸ÅÇߴµ¥ ÁøÇÑÁö¸ù»öÀ̳׿ä ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ ¿Ã¸®ºê»ö°ú ÇÔ²² ¼¯¾î ¸¸µé¸é Àß ¸ÂÀ»°Å °°
¾îÂÀ Çϳª°°ÀÌ »ö°¨ÀÌ ´Ù ¿¹»Ú³×¿ä ¹ÙÅÁ»öÀ¸·Î ³Ö¾îµµ ³Ê¹« ¿¹»Û°Ô ³ª¿À³×¿ä Æ÷ÀÎÆ®»öÀ¸·Îµµ ±¦ÂúÀº »öÀÔ
¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϰԵǴ ¿¹»Û»öÀÔ´Ï´Ù ¿ë¶ûµµ ¸¹°í ÅкüÁüµµ ¾ø¾î ±¸¸Å¸¸Á·µµ ³ôÀº ½ÇÀÔ´Ï´Ù
¼ö¼¼¹Ì¸¸µå´Âµ¥²À ÇÊ¿äÇÑ»öÀÌ¶ó »¡¸® ¼ÒºñµÇ´Â »öÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù °Åǰ Àß³ª°í ÁÁÀÌ¿ä
º£À̺ñ¿»·Î¿ì ³Ñ ¿¹»µ¿ä ´ë¿ë·®ÄÜ»ç·Î ¸¸µé¾î ÆÇ¸ÅÇØÁÖ¼¼¿ä ¾î¶² ¸ð¾çÀÇ ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¸¸µé¾îµµ ´Ù Àß ¾î¿ï¸³´Ï