ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇöÃæÀÏ ¿¬ÈÞ ¼¼ÀÏÀ̶ó ½Î°Ô »ò¾î¿ä. ¸¶Ä§ ÇÊ¿äÇߴµ¥ ¤»¤»¤» ¼ö¼¼¹Ì´Â ¶°µµ¶°µµ ³¡ÀÌ ¾ø³×¿ä^^
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¹Ì´Ï¹é ¿©¹Ò¿¡ ¾²·Á°í »ò¾î¿ä. »ö º°·Î Çϳª¾¿ ´Ù »çºÃ½À´Ï´Ù. Æ÷ÀÎÆ® µÇ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä. »öÀÌ Á» ´õ ´Ù¾çÇß
(»ö»óÃß°¡)Ä÷¯ ¼ñÆ®
°¡¹æ ¹è»ö½Ç·Î º¸¶ó»öÀ̶û °°ÀÌ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. »öµµ ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù. ¾ó¸¥ ¶ß°í ½Í³×¿ä.
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
µ¥Àϸ® °¡¹æ ¶°º¼±î ÇÏ°í »ò¾î¿ä. »öÀº ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. Àç»ý¸éÀ» »ç¿ëÇß´Ù´Ï ÁÁ³×¿ä.
ÄÚÆ° ÆÄ¿ìÄ¡ ²öÀ¸·Î ±³Ã¼ ÇÏ·Á°í »ò´Âµ¥ ~~~ ³Ñ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ³Ñ À̻۰а°½À´Ï´Ù
·¹Å͸µ ¸®º» Å×ÀÔ (2
ÇѺ¼ÀÇ ¾çÀÌ ³Ñ ÀûÀº°Å °°¾Æ¼ ³î¶ú¾î¿ä... »ö»ïÀº ³Ê¹« ÀÌ»Û ³ë¶û»öÀÔ´Ï´Ù
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)
°¡°ÝÀÌ Á» ÀÖÁö¸¸ ¼ñÆ®·¹Áö°¡ Å©°í Àº»öÀÌ °¡¹æ°ú Àß ¾î¿ï·Á ÁÁ³×¿ä °íÁ¤½ÃŰ±â ÆíÇØ¼ ÀÚ¼®´ÜÃߺ¸´Ù ¿äÁò
½Ç¹ö ¼ñÆ®·¹Áö (´ë)
Æ«¸³ ÄÚ¹Ù´Ã Àß ¾²´Ù°¡ °°Àº ÀϺ» Á¦Ç°À̶ó Å©·Î¹Ù Äڹٴõµ ¾î¶²°¡½Í¾î ÁÖ¹®Çغ¸¾Ò¾î¿ä. °¡º±°í ±×¸³°¨ ÁÁ
Å©·Î¹Ù ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã
°¡À»°Ü¿ï¿ëÀ̶ó´Â ¸»À» ¾Èµè°í ±¸¸ÅÇØ¼ ¶ß°íº¸´Ï... ´õ¿øÁö´ÂÁö±Ý°èÀýµé±â´ÂÁ»´õ¿öº¸¿©¼ Àß º¸°üÇØº¸³×¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
ÂðÃÊ·ÏÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¸ðÄÚÄÚ ÀÎÇü ¸Ó¸®¿¡ ÀÙ»ç±Í ¸¸µé°Å¿¡¿ä~~
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
¿ª½Ã ÈòÅä³¢°¡ ±âº»ÀÌ¶ó¼ µÎº¼À̳ª ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ÀÎÇüÀº À¯Æ©ºê º¸°í ¸¸µé¾ú¾î¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
Åä³¢µµ ¸¸µé°í Äí¸¶¸óµµ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ÀÎÇüÀº À¯Æ©ºê º¸°í ¸¸µé¾ú¾î¿ä
¸ðÄÚÄÚ ÀÎÇü ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¿¬µÎº¸´Ü ÁøÇÑ»öÀ» ¿øÇߴµ¥ µüÀÌ¿¡¿ä!!!!!