ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Ä£±¸ ³ÉÀÌ Äí¼Ç ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ½Ã°£Àº Çѽð£ Á¤µµ °É·È´Âµ¥, ¸¸Á·ÇØ¿ä. Äí¼Ç ¸¶¹«¸®´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇÏ·Á±¸¿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ73
µþ¾ÆÀÌ ¿À¸®ÀÎÇü ۸µÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ÀÎÇü¸¸µé±â¿¡ »ö»óÀÌ ´Ù¾çÇÑ Çã´Ï½ÇÀ» °è¼Ó ±¸ÀÔÇÒ°Å
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¾ÆÅ©¸±½ÇÀÌ ÇÊ·ÎÇØ¼ ã´Ù°¡ ¹ÐÅ©¾áÀ¸·Î ¸¸µé¾îº¸¾Ò¾î¿ä »ý°¢Çß´ø°Íº¸´Ù ½ÇÀÌ ±½¾î¼ ´çȲÇߴµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ¯
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
ÀÎÅͳݺ¸°í ¸¸µç °õµ¹ÀÌ Æ¼ÄÚ½ºÅÍÀÔ´Ï´Ù ºÎµéºÎµé ÀÎÇü¸¸µé±â ÁÁÀº½Ç °°³×¿ä~
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
ÇѶóºÀ ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¶°º¸¾Ò¾î¿ä~ ½Ç »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦ ÇѶóºÀ°ú ³Ê¹« Èí»çÇØ¼ ¸¸µçÈÄ °á°ú¹°ÀÌ ³Ê¹« Àß³ª¿Í ÁÁ½À
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¾ÆÁ÷ ²öÀº ¾È´Þ¾Ò´Âµ¥, ÇÇÄ¡¹Í½º Ä÷¯°¡ ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ ¹Ì¸® ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù. ^^ ¹Ìµµ¸® ´Ù¸¥ Ä÷¯µµ ±Ã±ÝÇØÁö
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
¿Ï¼º! ³Ë³ËÈ÷ ¶á´Ù°í ÇØµµ ´Ã »ùÇú¸´Ù °¡¹æÀÌ ÀÛ¾ÆÁö³×¿ä. ÆøÀÌ Á¼¾Æ ±æÁ×ÇÑ °¡¹æÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä. ±Í¿©¿î ¿Í
À§Å¬¸® ´ÏÆ®¹é /¶ß°³
¼ÕÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ³×¿ä. ¶óÇǾƽÇÀº ¹Ù´Ã¿¡¼ Àß ¹Ì²ô·¯Áö´Âµ¥ ÀÌ Ä£±¸´Â ¼ÕÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä. ÆÄ½º°ª ´õ µé¾î¿ä
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï½æ¸Ó
ÇÚµéÄ¿¹ö ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ À߸¸µé¾ú¾î¿ä. ´Ù¸¥½Ç¿¡ºñÇØ źźÇÏ°í ¹Ì²ø°Å¸²µµ ´úÇØ¼ Âø¿ë°¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] Æ©ºê
¸Ó½ºÅÍµå »ö»ó ÀÌ ¿½»Ú³×¿ä Á¶³¢¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇßÀ¾´Ï´Ù Á¶³¢¶ß±â¿£ Á»°ÅÄ¥Áö¸¸ °Ü¿ï°ú´Â ¶Ç´Ù¸¥ Àç¹Ì°¡ ÀÖ
[10+1][Ver.1]´Ï¶ß ÇÑ
ÀºÀºÇÑ Å©¸²º£ÀÌÁö »öÀÌ ´Ù¸¥»õÄâ Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä Á»°ÅÄ¥°í ¿ÃÇ®¸²ÀÌ ÀÖÁö¸¸ Á¶¾Æ¿ä
¼¼ÀÏÇϱ⿡ ¾ó¸¥ ±¸¸ÅÇßÀ¾´Ï´Ù Á¶³¢Æ®°íÀÖ¾î¿ä Á» °ÅÄ¥Áö¸¸ µµÀüÇÕ´Ï´Ù
¿Ã¿©¸§ ¸ðÀÚ ¤§´õ¼ Àß ¾²°í ´Ù´Ï°í ÀÖ¾î¿ä ·Ñ ¸®ÆËÁ¶³¢Æ®·Á°í ±¸¸ÅÇßÀ¾´Ï´Ù