ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ÀÛÀº ¾ÆÁÖ ±ôÂïÇÑ ÁøÁÖ½ºÆ®·¦¤¾ ÀÌ»µ¿ä. °¡¹æ ²Ù¹Ò¿¡ ÁÁÀ»µíÇØ¼ ºÎÂøÇß´õ´Ï, ¿Ï¼ºµµ ³ô¾Æ¼ ¸¸Á·
ÁøÁÖ ±¸½½ ÇÚµé /°¡
ºÎµå·´°í »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦°¡ ´õ ÀÌ»Ú¸é¼ ¹«³ÇÑ Ä®·¯ÀÔ´Ï´Ù Á¶³¢¶ß¸é À̻ܵíÇϳª..¾ÆÁ÷ ½Ç·ÂÀÌ ¸øµÇ¼ ¾Æ½°³×
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
ÇÚµåÆù°¡¹æ ¶ã¶§ Çʼö ¹Ù´ÚÀÔ´Ï´Ù ¹Ù´ÚÀÌ ÈûÀÌÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä ÀÛÀº»çÀÌÁî°¡ ²À ¸Â¾Æ¿ä ~
¹Ì´Ï Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á×
½ÇÀÌÅëÅëÇØ¼ ¶ß°³ÁúÇÒ¶§ ÁÁ¾Æ¿ä µÎ²¨¿ö¼ »¡¸®¶ã¼öÀÖ°í »ö»óµµ ¾ÆÁÖ ÀÌ»Û ±×¸°ÀÔ´Ï´Ù
ºê¸´Áö(80g)
»ùÇÃó·³ ¹ÝµíÇÏ°Ô ¶ß°í½ÍÀºµ¥ ¿·¼±ÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ³×¿ä ¤Ì¤Ì ´Ù½Ã ¶°º¼±î ÇÕ´Ï´Ù. Èæ
[10+1] ´Ï¶ß ÇÑÁö ¶ß
ºÎµå·¯¿îÄÚÆ°½Ç·Î ¹®¾î ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ ÄÚÆ°½ÇÀ̶ó ºÎµå·¯¿òÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä Ä÷¯µµ ¾ÆÁÖ À̻޴ϴٿä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
20³â¸¸¿¡Äڹٴö߱âÇÕ´Ï´Ù ¿©·¯°÷ ´Ù³àº¸´Ù ÁÖ¹®Çߴµ¥ Ä£ÀýÇϽðí¹è¼Ûµµ»¡¶ó¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
[¹«·á¹è¼Û] ¹ÐÅ©¾á ¶ß
¾ÆÀÌ ¸ñµµ¸®¸¸µå´Âµ¥ ºÙÈ÷·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¶ó¹úÀ» ºÙÈ÷´Â°Å¶û ¾ÈºÙÈ÷´Â°Å¶û Ä÷¸®Æ¼°¡ ´Ù¸£³×¿ä ¿¹»Ú°Ô »ç¿ë
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§
¾ÆÀÌ ¸ñµµ¸®¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »ö»óµµ ³Ê¹«ÀÌ»Ú°í Æ÷±ÙÇÏ´Ï µû¶æÇҰ۰¾Æ¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
¹Ù´ÚÀÌ ÀÖ¾î¼ ´õ ưưÇϱ¸ ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä ¿Ï¼ºµµµµ ³ô¿©ÁÖ°í ¼¼ÀÏÇÒ¶§¸¶´Ù Àï¿©µÖ¿ä¤»
[»ö»óÃß°¡] °í±Þ °¡Á×
°¡¹æ ºÎÀÚÀç...¶ß°³¿¡ ¿Ï¼ºµµ ¾öû ¿Ã·ÁÁÖ°í ÁÁ¾Æ¿ä¤¾¤¾¤¾Æ°Æ°Çϱ¸¿ä
º£ÀÌÁ÷ °¡Á× D¸µ ¿¬°á
´ã¿ä¶ã·Á±¸¿ä ±Ùµ¥ ½ÇÀÌ ÇÑÂü¸ðÀß¶ó¼ Ãß°¡±¸¸ÅÇØ¾ßÇÒµíÇØ¿©¤Ì¤Ì ½Ç ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
´ã¿ä¶ã·Á±¸¿ä¤¾ ±Ùµ¥ ½ÇÀÌ ÇÑÂü ¸ðÀÚ¸£³×¿ä¤Ì¤Ì ´õ ±¸¸ÅÇØ¾ß°Ú¾î¿ä...
¼¼ÀÏÇÒ¶§ Àï¿©µ×¾î¿ä ưưÇϳ׿䤾¤¾¤¾»ý°¢º¸´Ù »çÀÌÁî´Â ÀÛÀºµíÇϱ¸¿ä¤Ì¤Ì
°¡¹æ ¿·ÆÇ