ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Àå¹Ì²É¸¸µé±â¿¡ ¹Í½º½ÇÀÌ ÇÊ¿äÇ޴µ¥ ã´Ù°¡ ¹Ì¸£½Ç·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä ½Ç»öÀÌ Á¤¸» ¿¹»µ¿ä!!^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
µþ·¡¹Ì Àç·ÕÀÜÄ¡¶§ ¾µ ²É´Ù¹ß ¸¸µå´À¶ó Àå¹Ì¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä^^ ½ÇÀÌ ¾ã¾Æ¼ ²É¸¸µå´Â ¿ëÀ¸·Î´Â ¤Ð¤Ð Èûµé
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿¬ÇÎÅ© »öÀÌ¿¹¿ä~ À̹ø¿¡µµ À̰ɷΠ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù ¸Å¹ø »ì¶§¸¶´Ù ¸¸Á·ÇÑ´ä´Ï´Ù ´Ù ¾²¸é ¶Ç »ì°Ô¿è
¿Õ¸ðÂî (300g)
»ì¶§¸¶´Ù ¸¸Á·ÇÏ´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù^^ ¾È¿¡ ¼ØÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä^^ À̹ø¿¡µµ ¶Ç »ò´Âµ¥ Àß ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´ç
ÁÖ¹®ÇÑ Çã´Ï½Ç·Î ¶ß°íÀÖ¾î¿ä~ ±×·±µ¥ ½Ç¸¶´Ù ±½±â°¡ Á¶±Ý¾¿´Ù¸¥µí¿ä ºí·ç°è¿½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ¸ðƼºê´Â
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Çã´Ï ½Ç·Î À¯¾Æ¿ë ³×Ű ¸ñµµ¸® ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ ±ò²ûÇÏ°í ¿¹»µ¿ä~~~~~
Å«°Å ÁÖ¹®Çߴµ¥... »ý°¢º¸´Ù ÀÛ¾Ò¾î¿ä¤Ì¤Ì Á¶±×¸¸ °¡¹æ¿¡ ´Þ¾Æ¾ßÇÒ²¨ °°¾Æ¿ä
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
ÁÁ¾Æ¿ä~ Ëá~ Çϰí Àß ºÙ°í °íÁ¤ÇÒ¶§ ÈûÀÌ Á» µç°Å »©°ï ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù~ °¡¹æ¿¡ ºÙÀϲ¨¶ó Å«°Å »ò´Âµ¥~ ¿øÇÏ´Â
½Ç¹ö ÀÚ¼® ¶Èµü´ÜÃß
¼Õ°¡¶ôµÎ¸¶µðÁ¤µµ Å©±â¿¡ »öµµ ÀÚ¿¬½º·´°í ´Ù ¶ß°í ´Þ¸é~ ´õ ¿¹»µ º¸Àϲ¨ °°¾Æ¿ä~ Àü~~¶óº§ ´Ü°Å¶û ¾È´Ü°Å
½ÉÇà Á÷»ç°¢ ¶óº§(1se
¼¼°³Â°±¸¸Å³×¿ä ¾Æ´ãÇѰ¡¹æ¶ß±â¿£ ÀÌ»çÀÌÁî°¡ ÃÖ°íÀΰ۰¾Æ¿ä 2°³´Â À̶̹°¼ µé°í´Ù´Ï°í ¶Ç´Ù¸¥½Ç·Î¶°º¸·Á
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
°¡¹æ¶ß·Á°í µÎ°¡Áö ¹Ù´ÚÀ»»ò´Âµ¥ »ç°¢ÀÌ ¸ÂÀ»²¨°°¾Æ¼ »ç°¢À¸·Î ¶ß°íÀÖ¾î¿ä »çÀÌÁî°¡ »ý°¢º¸´Ù ÀÛÁö¸¸ ÀÛ¾Æ
»ç°¢Çü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
½Å¶û ³ÊÀ½¸ñµµ¸®¶°ÁÖ·Á°í µÎº¼»ò¾î¿ä ¿ÃÄɰ¡ À̽ǷΠ¸ñµµ¸®¸¦¶°¼ ¼±¹°ÇØÁá´Âµ¥ ³Ê¹«µû¶æÇϰí ÀÌ»µ¼ Àúµµ
¾ÆÀ̵é ÀÎÇü¸¸µé±â ½ÃÄÑÁÙ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ¤¾ °í»ç¸®¼ÕÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ ÇØ¼ ¿Ï¼º ¤¾¤¾ Àß?½À´Ï´Ù~^^
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
¾ÆÁ÷ ¹Ì¿Ï¼ºÀÌÁö¸¸ ¤»¤» ÄÚ³¢¸® ¸¸µé·Á°í »ò¾î¿ä!^^ »öµµÀ̻ڰí ÂËÂË(?!) ÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä~ Àß¾µ²²¿ä!
¾ÆÀ̵é ÀÎÇü ¸¸µé±â ÇÒ¶§ ¾²°ÅÀÖ¾î¿ä~^^ ¾²±âµµ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~~^^
ºò»çÀÌÁî ³ª»ç´« (10/