ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æí¹°¿¡ ½Ç°É¸²µµ ÀüÇô¾ø°í »ç¿ë ÈÄ º¹¿ø·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö¸µ~ ¢½
Æ©¿ï¸³ ¾Æ¹Ì²¿·¹ ½ºÆ¼
ÀÏ´Ü 5È£¶û 7È£ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ¾ÆÁ÷ ÀÔ¹® Ãʺ¸ÀÚ¶ó ÀÇ¿å ¸¸¶¥ ÀÔ´Ï´å~ ¿½ÉÈ÷ ¹è¿ö¼ Èı⠿ø±²²¿ë
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¿¡¶ì¸ð
´õ ¿½ÉÈ÷ ¶ß°³ÁúÀ» ÇØº¸°íÀÚ ±¸¸ÅÇÏ¿´½À´Ï´Ù~~ »ç¿ëÇØº¸´Ï ³Ê¹« ÁÁ³×¿©~^^ ¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÄíÆù°ú Àû¸³±ÝÀ¸·Î
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
º¹ÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µé°í ³ª¼ ½ÇÀÌ ³Ê¹« ¸¾¿¡µé¾î ´Ù½Ã ±¸¸ÅÇß³×¿ä ºÎµå·´°í »öµµ ÀÌ»Ñ°í º¸Ç®µµ ´ú »ý±â´Â°Å°°¾Æ
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ºóƼÁöÇÑ ´À³¦ÀÇ ½Ç·Î »ö°¨ÀÌ ÀÌ»Ú¿ä º½¿¡ ¾µ¸ðÀÚ Â©·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ µÎ²²°¨µµ Àû´çÇϳ׿ä
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
¹Ù´ÚÀÌ ÅëÅëÇÑ Å¸¿ø ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÛÀº °¡¹æÀÌÁö¸¸ ¼ö³³ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â µðÀÚÀÎÀÌ¿¡¿ä. ¸¶°¨ÀÌ ±ò²ûÇØ¼ ÀÛ¾÷Çϱâ
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
DIYÆÐŰÁö·Î »ê °¡¹æÀÌ ¸¾¿¡µé¾î¼ ´Ù¸¥ ¸ð¾ç ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´õ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä. °¡¹æ²öÀº ±âÁ¸ °¡Á×°¡¹æ²ö ¶¼¼
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¸¸µé°í °¡¹æ²ö ¿¬°áÀ» ÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ¸¶°¨µµ ±ò²û Çϰí ÁÁ¾Æ¿ä
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ¡Úµð
ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÇ ÆûÆû ÀÏ ¼ö·Ï ¸ÞÀÌÄ¿ ¾øÀÌ ¸¸µé±â ¾î·Á¿ö¼ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù!!
Å©·Î¹Ù ¹Ì´Ï ÆûÆû¸ÞÀÌ
¸ÞÀÌÄ¿ ¾øÀ̵µ ¸¸µé ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ±¸¸Å Çß¾î¿ä!
Å©·Î¹Ù ÆûÆû¸ÞÀÌÄ¿ 4
ÀÌ°Í Àú°Í ¶ã ¶§ »ç¿ë ÇØ º¼·Á°í ±¸»öÀ» ¸ÂÃç ºÃ½À´Ï´Ù °¡°Ýµµ ½Î°í ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ »ç¿ëÇϱâ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù
ÀÎÇü ¶ã·Á°í ½ÃÄ״µ¥ ¿ä°Íµµ »ö±òÀÌ Âü ¿¹»Ú³×µµ ½Ç Ã˰¨Àº ³Ê¹«³ªµµ ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù
¾îÂÀ À̸®µµ »ö±òÀÌ ¿¹»Ü±î¿ä ÀÌ »ö±ò·Î´Â ¹» ¶°µµ ¿¹»Ú°Ú½À´Ï´Ù ½Çµµ ºÎµå·´°í Âü ÁÁ½À´Ï´Ù
Àú¹ø¿¡ ½ÃŲ ½Ç·Î ºÎÁ·Çؼ Çϳª ´õ ½ÃÄ×½À´Ï´Ù ¸¶Ä¡ ¼¼ÀÏÇØ¼ »ç´Ï ½Î°Ô ±¸¸Å Àß Ç߳׿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¿ïƼ¸¶
°¡¹æÀ̳ª ¸ðÀÚ ¶ã ¶§ ´Ü¼ö¸µ ÇÊÈ÷ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä Ä÷¯º°·Î µé¾î ÀÖ¾î¼ ¿¹»Ú°í ÁÁ½À´Ï´Ù
´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ¼¼Æ®