ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ºñµÑ±â»öÀÌ Ç°ÀýÀ̶ó ´Ù¸¥ »öÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.
½¦ºê·Ð ºí·©Å¶ /·¯±×,
°¡¹æ¶ß·Á°í Çϴµ¥ ¸ðÀÚ¶ó´Ù´Â ¸®ºä°¡ ¸¹¾Æ Çϳª ´õ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. ¿¹»Û ¸Ó½ºÅ¸µå »öÀÔ´Ï´Ù.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÇ ½ÇÀÌ ¾ø¾î¼ ±¸¸ÅÇØºÃ¾î¿ä ½ÇÀÌ µÎ²¨¿ö¼ ¾È°¨´Þ¶§ ÁÁ³×¿ä^^
ÆçÆ®½Ç_t2 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
À¯µ¶ ±î½½ÇÑ ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀÌ Àִµ¥ ´ÏÆÃ¸µ ³¢°í ÇÏ¸é ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾È¾ÆÇÁ´ë¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä^^ ¸Å²ô·´°í ¼Õ°¡¶ô¿¡µµ
´ÏÆÃ ¸µ2 (1ea) /´ÏÆÃ
¸ð»ç¿ëÀº ¿¡¶ì¸ð±×·¹ÀÌ ¾²´Âµ¥ ·¹À̽º´Â ¼¼ÀÏÇÒ¶§ ÇÎÅ©·Î »çºÃ¾î¿ä ÀÏ´Ü ÇÎŰÇÎÅ© ÇÏ´Ï ³Ñ À̻ѳ׿ä~~ »ç
Æ©¿ï¸³ °í±Þ ¿¡¶ì¸ð
¸µ±¸»ç´Â óÀ½ ½áº¸´Âµ¥ ³Ñ Èûµé¾ú¾î¿äT¡¤ T »ì ¶â±â°í ÄÚ´Â ¾Èº¸ÀÌ°í ±×·¡µµ ÄÚ°¡ À߾Ⱥ¸¿©¼ ½Ç¼öÇÑ °Ç
°í±Þ ¸µ±¸»ç(70g)
Ŭ·¯Ä¡ ¶°º¸·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ »çÀÌÁî°¡ ½ÇÁ¦´Â Á» À۳׿ä~ÀçÁúµµ ºÎµå·¯¿ö °¡Á׺¸´Ù´Â ÆçÆ®°°¾Æ¿ä.ÆÄ¿ìÄ¡·Î
°ñµå °¡Á×¶óº§
ÀÎÇü´«À¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~½Ç·Î Çϴ°ͺ¸´Ù ´Þ±â¸¸ÇϸéµÇ´Ï ÆíÇϳ׿ä.¿¶ßÇØ¼ ÀÎÇü°¡Á· ¸¸µé¾îº¸
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
Æ©¿ï¸³ÄÚ¹Ù´ÃÀε¥ °¡°ÝÀÌ ÂøÇØ¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ūȣ¼ö°¡ ÀÖ¾úÀ½ °°ÀÌ ±¸ÀÔÇßÀ»°Í°°¾Æ¿ä~
Æ©¿ï¸³ ÀÚ·ç ÄÚ¹Ù´Ã(
µ¾¹Ù´ÃÀÌ ÀÖ±äÇѵ¥ ÀÌ°Ô ¹Ù´Ã±Í°¡ ´õ Ä¿¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ²À ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸ÀÌ´Ï Àߺ¸°üÇÏ¸é¼ Àß¾µ²²¿ä~~
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
½ÇÁ¦·Î º¸´Ï »ö°¨ÀÌ ´õÀÌ»Ú°í ±ò²ûÇϳ׿ä~¿¡¾îÆÌÄÉÀ̽º ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä^^
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä. ÀÌ º½°ú µü ¾î¿ï¸®´Â Ƽ¸ÅÆ®¿¹¿ä^^ ¸¹ÀÌ ¶°¼ ¼±¹°Çؾ߰ھî¿ä^^
º½ÀÌ ¿À³ª º½ ƼÄÚ½º
º½ÀÌ ´Ù°¡¿À´Ï Äڹٴ÷Π°¡¹æÀ» ¶°º¼±î~~ ÇØ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. °¡¹æ¶ã¶§ ¹Ù´Ú¶ß±â°¡ Á©·ç Áö·çÇѵ¥ ÀÌ·¸°Ô °£
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
Á¦ÀÏ ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù. Å©±â°¡ ÁøÂ¥ ±ôÂïÇØ¿ä! ¾ÆÀÌµé ¸Ó¸®ÇÉÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁÀ» »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù. À¯Ä¡¿ø ÀÔÇÐ
±âº»¸Ó¸®ÇÉ(1set-3°³)
Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÁÙ·Á°í ¾Æ±â½Å¹ß ¶°ºÃ¾î¿ä^^ º¸µéº¸µéÇØ¼ ¾ÆÀ̵é¿ëǰ ¶ß±â¿¡ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä¢½