ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ«¸³´Ü¼ö¸µÀº ¸ðµç »ö»óÀÌ ¿¹»µ¼ ¼¼Æ®·Î ±¸¸ÅÇÏ°í ½Í¾úÁö¸¸ ²Ù¿ª²Ù¿ª Â÷¿À¸£´Â ¿å½ÉÀ» ´©¸£°í ´Üǰ Çϳª¸¸
Æ©¿ï¸³ ¾Æ¹Ì²¿·¹ ½ºÆ¼
³Ê¹«³Ê¹« »ç¶û½º·´°í ±Í¿©¿î ´Ü¼ö¸µÀÔ´Ï´Ù~ º£À̺ñÇÎÅ© »ö»óÀÌ µü ¾î¿ï¸®´Â ÇÏÆ®~¢½ ¼¼Æ®·Î ±¸¸ÅÇÏ·Á´Ù°¡
°¡¹æ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á°í Çϴµ¥ ³Ê¹« º¸µéº¸µéÇØ¼ µüµüÇÑ ¹«¾ð°¡¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇØ¾ß°Ú¾î¿ä~
¿ì·¹Åº Åõ¸í ¹Ù´Ú /
ºê¶ó¿î»ö»ó º¼ ¸ð¾çÀÌ ±Í¿é³×¿ä~ Ä«µåÁö°© ¸¸µé¾î¼ Àå½ÄÇҰŶø´Ï´Ù. ÀÌ»Ñ°Ô »ç¿ëÇÒ²²¿ä^^
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2
µþ·¥¿øÇǽº°¡ °¡½¿ÂÊ¿¡ ¹ú¾îÁüÀÌ ½ÉÇØ¼ ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í Åõ¸í½º³ÀÀ¸·Î ±¸¸Å Çß´ä´Ï´Ù. »çÀÌÁî À۾Ƽ ´Þ¾Æµµ ¾È
½º³À´ÜÃß - ´ÜÃß/¶Èµü
ÆÄ¿ìÄ¡ ¶ß¸é Àå½ÄÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ³ª¹«°áµµ ÀÌ»Ñ°í »ö»óµµ ÁøÇÏÁö¾Ê¾Æ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä^^
¶±ººÀÌ ´ÜÃß(1set-2°³
¾Æ°¡ ½Å¹ß¶¸¾î¿ä ¤»¤»¤» ³²¾Æ¿ë ½Å¹ß ¼±¹°¿ëÀ¸·Î¿ä ~ ¿Ê¶°ÁÖ·Á ´Ù½Ã ±¸¸ÅÇØ¾ß°Ú¾î¿ä ¤»
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
½Å¹ß ¹ØÆÇÀÌ¿¹¿ä ¤»¤» ¹ú½áºÎÅÍ ±Í¿±Áö ¾Ê¾Æ¿ä?? Çã´Ï½Ç ÁÁ¾Æ¿µ ¤»¤»¤»
¾Æ±â½Å¹ß ¶¸´Âµ¥ ¸»¶û¸»¶û ºÎµéºÎµé ÁÁ¾Æ¿ä~~¢½¢½¢½Çã´Ï½Ç ¤» ¶Ç»ç¾ßµÇ³×¿ä
²À²À ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸¿ä µÎ²¨¿ì¸é¼ ¿©·¯°ã ÇÕ»çµÈ½Ç ²ç±â¿¡´Â ÆíÇϰھî¿ä.
Å©·Î¹Ù ½Ç ²ç±â µµ±¸
Çã´Ï½Ç ÂüÁÁÁö¿ä Çã´Ï½Ç·Î ¶á ºí·©Å¶ »ç¿ëÁßÀε¥ º¸Çõµ Àß ¾È»ý±â°í µû¶æÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä. ±âȸµÉ¶§¸¶´Ù Àï
µþ·¥ ħ´ëÀ§¿¡ ±ò¾ÆµÑ·Á°í ºí·©Å¶ ¶ß°íÀÖ¾î¿ä ¹®¾î¹ßÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾ÆÁ÷µµ ÀÌÁ¤µµ³×¿ä~¤¾ ½Ç °¡º±°í µµÅèÇÏ´Ï
¸ð¾î (60g)
°¡¸®°³¶¸´Âµ¥ ¸¶¹«¸®Å׵θ®½ÇÀÌ Á» ¸ðÀÚ¶ó³×¿ä~ ¿Ï¼ºÇÏ°í ºí·ÎÅ·Çϸé À̻ܷÁ³ª~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÌÁ¦ ¼ÛÄ¡ ¹Ù´Ú µû·Î ±¸ÀÔÇØ¼ ¸¶À½´ë·Î ¶å´Ï´Ù~ °£´ÜÇÏ°Ô »¡¸® ¶ß°í ½ÍÀº´ë·Î...
º°´Ù¸¥ ¹«´Ì¾øÀÌ ¶æ´Âµ¥...¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ°í... Ŭ·¯Ä¡¹é ¶ß±â°¡ Àç¹Ì Àֳ׿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60