ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¶°³¸ð¾ç¶ß±â·Î °¡¹æ¸¸µé°íÀÖ¾î¿ä. ¿¬ÇÑ ÇϴûöÀε¥ »çÁøÀº Àß Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ³×¿ä.. µÎ²¨¿ö¼ Àß¶°Áö´Âµ¥ ¼Õ
ºê¸´Áö(80g)
Áý ²Ù¹Ì±â À§ÇØ ÇÏÆ® ¸¸µé¾î¼ Àå½ÄÇÒ·Á±¸ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¶ß±â ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~ µþ¾ÆÀ̵ΠÀ̻ڴٰí ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Àú·ÅÀÌ ¹Ù´Ã¸¸ ½áºÃ´Âµ¥, È®½ÇÈ÷ ´À³¦ÀÌ ´Ù¸£³×¿ä¤¾ ±¦È÷ ÁÁÀº ´õ ÁÁÀº µµ±¸¸¦ ¾²´Â°Ô ¾Æ´Ñ°¡º¸³×¿ä.
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
º½ÀÇ¿äÁ¤ º£À̺ñ¿øÇǽº ¶ß´Ù°¡ ½ÇºÎÁ·À¸·Î Ãß°¡ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¹®Çؼ ½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò¾î¿ä ±×·¡µµ
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
ÄÚ¹Ù´ÃÀº ¿ÏÀü óÀ½À̶ó ÇÒ¼öÀÖÀ»±î Çߴµ¥ ½±°Ô ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä µµ¾Èµµ º¸±â½±°í Ãʺ¸µµ ÇÏ±â ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥
º½ÀÇ ¿äÁ¤ º£À̺ñ ¿ø
µ¥Àϸ® Å䯮¹é 2º¼·Î °¡º±°Ô µé°í ´Ù´Ò¼ö ÀÖ´Â °¡¹æ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù! °¡º¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
½ÇºÎµå·´°Ô Àß ¶°½Ã°í ½ÇÀ̸§´ë·Î Çã´ÏÅëÅë! ½ÇÀÌ ÅëÅëÇÏ°í °¡¹æ 2º¼·Î »ö»ó ¼¯¾î¼ ¶°ºÃ½À´Ï´Ù. ¾Æ´ãÇϰí
¹Ì´ÏÆÄ¿ìÄ¡ Áö°©µîµî ¸¸µé·Á°í ¶ß°íÀÖ´ÂÁßÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾¤¾ ±Í¿±°í »ö±ò ½Ã¿øÇÏ´Ï ÀÌ»µ¿ä ¤¾¤¾ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä
ÀÌ·¸°Ô Ä«µåÁö°©À̳ª °¡¹æ¿¡ ¶Èµü ´ÜÃߴ޾Ƽ ¾È¿¡ ³»¿ë¹°ÀÌ ºüÁöÁö¾Ê°Ô Àß¾²°íÀÖ½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ ½Ç¿ëÀûÀ̰í
½Ç¹ö ÀÚ¼® ¶Èµü´ÜÃß
¶ß´ø ½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ ½ÃÄ״µ¥ ´Ù¸¥ »öµé°ú ¼¯¾î¼ ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä µµ¾È ¿Ã¶ó¿Â°Å º¸°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä Çã´Ï9º¸´Ù
ÁýµéÀÌ ¼±¹°·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ³Ê¹«À̻޴ϴÙ^^ ¿©·¯°¡Áö ²É»öÀ» ¿©·¯°¡Áö·ÎÇØµµ À̻۰۰¾Æ¿ä~
º½ÀÌ ¿À³ª º½ ƼÄÚ½º
Áö³¹ø¿¡ ·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾À¸·Î °¡¹æ ¸¸µç°Ô ¸¾¿¡ µé¾î¼ À籸¸ÅÇß¾î¿ä. »ö±ò¸¸ ´Þ¸®Çؼ ¶¹´Âµ¥ Á» ¯¯ÇϰÔ