ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µåµð¾î ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä.³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä.¸î¹ø ¶¹´Ù Ç®¾ú´Ù¹Ýº¹Çߴµ¥ ¼º°øÇ߳׿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Çã´ÏÅëÅë½Ç·ÎÄ«µåÁö°©¸¸µé°íÀÖ´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù ½ÇÀ̱½¾î±Ý¹æ¸¸µé¾îÁö³×¿ä ¿¹»Û°Å°°¾Æ¿ä
ȸé´ë·Î ¹«Àð°Ô ¿¹»Ú³×¿ä. »ö°¨µµ Ã˰¨µµ ´Ù ÁÁ¾Æ¿ä~ ²É ºí·©Å¶ ¶ß¸é µü ÀϰͰ°¾Æ¿ä. »öµµ ´Ù¾çÇÏ°í ¿ë·®
ÄÚ»çÁö¿¡ ´Þ¾Ò¾î¿ä. »çÀÌÁî°¡ µü Àû´çÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä ¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
ºÎÅä´Ï¿¡ ÇÉ(1set-3°³
¿©¸§¿ë °¡º¿î °¡¹æ ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ÂËÂËÇÏ°Ô Àß ¶°Á®¼ ÁÁ¾Æ¿ä. ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
½Î·Õ07 (45g)
Å©±âºñ±³ÇϽóª°í ¹Ù´Ã¿·¿¡ µÎ°íÂï¾î¿ä ¸ô¶ó¼ µÎ°³´Ù½ÃÄÑ?´Âµ¥ ´ëÀÚ°¡ ¿øÇÏ´ø »çÀÌÁî¿´¾î¿ä ¼Ò´Â ³ÑÀ۾Ƽ
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
¼îÆÄ µî¹ÞÀÌ¿¡ ÀÌ»Ñ°Ô ¶ß°³Çؼ Àå½ÄÇØº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¸ÚÁøÀÛǰ ±â´ëÇÏ¸ç ½ÃÀÛÇÏ·Á°íÇØ¿ä~ Çã´Ï »ö»ó
±×·¡´Ï Çöó¿ö ºí·©Å¶
ÇÖÇÎÅ©´Â »ö±òÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä ¹«Ã¤»ö¿ÊÀ̳ª ¾ÆÀ̺¸¸® ¿Ê¿¡ Àß¾î¿ï¸®´Â °¡¹æÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä ´Ùµé À̻ڴٰí ÇÕ´Ï
ºê¸´Áö(80g)
½ÇÀº µµ¾ÈÁý¶«¿¡ »òÁö¸Õ ½Ã°£³ª¸é õõÈ÷ ¶°º¸·Á°í¿ä~^^ ¾Æ¸¶µµ ¹ß¸ÅÆ®³ª °¡¹æ ¶ß°í½Í¾î¿ä~~
ÀÎÇü ¿©¸§¸ðÀÚ Æäµµ¶ó ¶°ÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä. µü Á¦°¡ ¿øÇÏ´ø ½ÇÀÌ¿¡¿ä. »ç½Ç ÀÌ·± ½Ç ÷ »ç´Â°Å¶ó ±×³É Çϳª¸¸
Áý½Ã (50g)
¶ù¼Ò ¿¡¾îÆÌ ÄÉÀ̽º ¶¹´Âµ¥ µü¸Â°í ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä~~ ½Ç »öÀÌ ´Ù¾çÇØ¼ ³Ê¹« ÁÁ½À´Ï´ç
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
»ö»óÀÌ ÀÌ»µ¼ ¹Ù½ºÄ϶߸é Á¤¸» ÀÌ»Ü °Í °°¾Æ¿ä~~^^ »¡¸® ½ÃÀÛÇØ¾ß°Ú¾î¿ä~~
ÁöÀο¡°Ô ¼±¹°ÇÒ ¹Ù½ºÄÏÀ» ¶ã·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~ µµ¾ÈÁýµµ Ãß°¡·Î ¹Þ°Ô µÇ¾î ´õ ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä~~^^
¼±¹°ÇÒ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇ߳׿ä~~ ´Þ°í ³ª¸é ´õ ¸ÚÁø ¹Ù½ºÄÏÀÌ µÉ°Í °°¾Æ¿ä~~
´Ï¶ß Ÿ¿øÇü ¶óº§(1se
·¹À̽º°¡¹æ ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä Á¾À̽ÇÀº óÀ½½áºÁ¼ ½Å±âÇÏ³×¿ä °¡¹æÀÌ ³Ê¹« °¡º±°í »ê¶æÇÒ°Å °°¾Æ¿ä º½¿©¸§¿¡