ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹ö¹ö¸® °¡¹æ ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä. ªÀº¶ß±â·Î¸¸ ¸¸µé°í ÀÖ¾î¼ Á¶±Ý Áö°ã±ä ÇØ¿ä. ½ÇÀº ¸Å²ô·¯¿ö¼ ÀÛ¾÷ÇÏ±â Æí
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] Æ©ºê
Çã´Ï½ÇÀº ÀÎÇü ¸¸µé±â ¯ÀÌ¿¹¿ä. ÀÎÇü ´õÅ©°Ô ¸¸µé°í ½ÍÀ»¶§ Çã´Ï 9 ¾²¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Çì¶ó¿ï Á¤µµ °¡´Ã±âÀ̰í ÀÎÇü Ç¥Çö Àß µÇ³×¿ä~^^ ÀÎÇü½ÇÀ» À̰ÍÀú°Í ½áº¸°í Àִµ¥ ±¦Âú±¸ ¸¾¿¡µé¾î¿ä~
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
³ª¹« ¼ÕÀâÀ̶ó ÁÁ¾Æ¿ä °ø¿¹¿ëÀ¸·Î´Â µüÀÏ°Í °°¾Æ¿ä. Àͼ÷ÇØÁö¸é ±¸¸ÛÅ©±âµµ ¸Â°Ô ¾µ¼ö ÀÖÀ»µí¿ä
³ª¹«¼ÕÀâÀÌ ¼Û°÷