ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÄÚ¹Ù´Ã Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù. µÎ°¡Áö »ö»óÀ¸·Î ƼÄÚ½ºÅ͸¦ Â¥º¸¾Ò¾î¿ä. ½ÇÀÌ ´Ã¾îÁü ¾øÀÌ ´Ü´ÜÇØ¼ ÁÁ³×¿ä. º¸Ç®µµ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¿¹Àü¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ½Î·Õ½ÇÀÌ ÀÖ¾î ¸Ó·©¸ð´Ù ¶ß´Ù ¸ðÀÚ¶ó ´Ù½Ã ÁÖ¹«¤¤Çß¾î¿ä. ½Î·Õ½ÇÀº ±×¶§µµ Áö±Ýµµ ÁÁ³×¿ä
½Î·Õ07 (45g)
³Ê¹« ¿¹»µ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ Á÷Á¢ ¹Þ¾Æº» ½ÇÀº ´õ´õ È»çÇϳ׿ä~ ¿©·¯°³ ³ª¿Â´Ù´Ï ¸¸µé¾î¼ ÁöÀÎµé ¼±¹°ÇÏ·Á°í
ÇÎÅ© ÆÝÄ¡ ¼ö¼¼¹Ì ¼¼
°¡°Ý´ëºñ Á¤¸» ¿¹»Û ¶óº§ÀÔ´Ï´Ù.. ÀÌ ¾ÆÀÌ Çϳª·Î Ä÷¸®Æ¼°¡ ³ô¾ÆÁ®¿ä..
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§
¶ó¿îµå¿§Áö ¶óº§Àº Áú¸®Áö ¾Ê°í ¾îµð³ª Àß ¾î¿ï·Á¿ä.. ¶ó¿îµå¶ó ºêµå·¯¿î ´À³¦À̰í¿ä..
¶ó¿îµå ¿§Áö ¶óº§(1se
³Ñ °¡Áö°í ½Í¾î¼..Áö³¹ø ±¸¸ÅÇÏ·Á´Ù°¡ ǰÀýÀÌ¶ó ¸øÇϰí..¾îÂ¥ÇÇ ¸®ºä ½áºÃÀÚ..Æ÷Å丮ºä±Ý¾×Àº ¾øÁö¸¸..³Ñ
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ¶ß°³ º¸
¸ÇÑ ¿À·»Áö¿¹¿ä.¾Æ±â¸ðÀڶ߸é À̻ܲ¨°°±âµµ Çϰí..À̹ø¿¡ »õ·Î³ª¿Â ½Ç°ú ºñ±³Çغ¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä
»ý°¢¿Ü·Î Á» ŹÇÑ ±×¸°ÀÌ¿¹¿ä~¾Æ±â ¸ðÀÚ¿¡ ¾²·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ Æ÷ÀÎÆ®´ÜÃß·Î ±¦ÂúÀ»µíÇØ¿ä
Ä÷¯ ½ºÆ¼Ä¡ ´ÜÃß (1s
¾Ö±â ¼Òǰ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Ä÷¯µµ ÀÌ»Ú°í ±¦Âú³×¿ä. Á¾À̽ÇÀÌ ¾î·Á¿ö¼ °í¹ÎÀ̱äÇÕ´Ï´Ù.
Ä®¶ó°¡ ÇϳªÇϳª ³Ñ °ö°í ÀÌ»Ú³×¿ä ¸ðÄ¥¶ó½Çº¸´Ü »ì¦ ±½Àº°Å°°¾Æ¿ä~~
¸ðÀÚ¶û °¡¹æ¿¡ ´Þ¾Æº¸·Á°í ÁÖ¹®Ç޴µ¥ ȸ麸´Ù ´õ ÀÌ»µ¿ä ¾ð´É ¸ðÀÚ¶°¼ ´Þ°í½Í¾îÁö³×¿ä~^^
޽·¹À̽º3 (1¸¶)
Ä«µåÁö°© ¶°¼ ¼±¹° ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Ç޴µ¥ ¿£Æ½À̶ó À̻ڳ׿ä~¾ð´É ¶°¼ ¿¹»Û¼±¹° ÇØ¾ß°Ú¾î¿ä~^^
¾ØÆ½ ¼ñÆ®·¹Áö (1set-
º¸ÀÚ¸¶ÀÚ ³Ñ ¿¹»µ¼ ÁÖ¹®ÇÞ¾î¿ä~¾ÆÁ÷ ¾îµð¿¡ ´ÞÁö °áÁ¤¸øÇÞÁö¸¸ Á¶¸¸°£ ÆÄ¿ìÄ¡´ø Ä«µåÁö°© ¶°¼ ´Þ¾ÆºÁ¾È°Ú
ÁøÁÖ ½ºÆ®·¦ (1¼¼Æ®/2
ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ½áºÃ¾î¿ä! ½ÇÀº Çã´ÏÅëÅëÀÌ°í ¶ß±â´Â À̶û¶ß±â·Î¸¸ ¶¹¾î¿ä.½ÉÇÃÇÏÁÒ!
»ç°¢ ÀÎÁ¶°¡Á× ÆÄ¿ìÄ¡
Á¤¸»·ç ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°°ÇÀÔ´Ï´Ù~~ °¡°Ý´ëºñ ǰÁú ¸¸Á·À̱¸¿ä »ö»óµµ ȸ麸´Ù ´õ À̻ӰͰ°±¸¿ä.. ´Ù¸¸ ÁöÆÛ°¡
¶ß°³ º¸Á¶ °¡¹æ /´Ï