ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡¹æ¸¸µé¶§ ²Àã°ÔµÇ´Â ¾ÆÀÌÀԴϴ٠óÀ½ºÎÅÍ 2°³¼¼Æ®·ÎÆÈ¾ÒÀ¸¸éÁÁ°Ú¾î¿ä
ºØ¾î°í¸®+O¸µ ¼¼Æ®
źźÇÏ°í ¾ÆÁÖÁÁ¾Æ¿ä °¡¹æÀÇ Ç°°ÝÀ» ³ô¿©Áֱ⵵Çϱ¸ Æ°Æ°ÇØ¼ ´Ã¾îÁüµµ¾ø³×¿ä
À§ºù °¡¹æ¼ÕÀâÀÌ /°¡
¿ä°¡¹æ Àú°¡¹æ¿¡ ¿Å°Ü´Þ±â¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù. ºñ½Î¿ä¤Ì¤Ì ºñ½Î¿ä¤Ì ÇÏÁö¸¸ Âü À¯ºëÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
޽ÀÇ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ³ô¿©º¸°íÀÚ ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.. ¾Æ±î¿ö¼ ¸ø½áº´°ú ¾Æ³¢´Ù ¶ËµÊº´À» ¾Î°íÀִµ¥.. ¾µ¼öÀÖÀ»Áö °Æ
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2
ÁöÆÛ´Ù´Â°Ô ³Ê¹« ½È¾î¤Ì¤Ì ÆÄ¿ìÄ¡³ª °¡¹æ ¿©¹Ò¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù Àß¾µ°Í °°¾Æ¿ä
¶±ººÀÌ ´ÜÃß(1set-2°³
»ý°¢Çß´ø°Íº¸´Ù ÀÛ°í¾ãÁö¸¸ ¾öû ¿¹»µ¿ä. Ä«³×À̼ǹؿ¡ ´ëº¸±â¸¸Çߴµ¥ ¿Í¿ì ¿¹»µ¿ä
¸é ·¹À̽º 17 ϖ
Ä«³×ÀÌ¼Ç µµÀϸ® ÁøÇàÁßÀε¥... ³¯Â¥¸ø¸ÂÃß¸é ºê·ÎÄ¡·Î °¥¾ÆÅ»·Á°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù¤»¤»¤»¤»
ºê·ÎÄ¡¿ë ÇÉ(1set-5°³
²À ¶°¼ ÈıâÇϰí½Í¾î ¿¶ßÇß½À´Ï´Ù~~ ²É¾È´Þ°í ÀÌ´ë·Î ¸ØÃß°í½Í¾î¿ä~~ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡±äÇϴµ¥ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù
Çöó¿öÆÌ µµÀϸ® /ÄÚ
·¹¸óº¸´Ü ¶óÀÓ»öÀÌ ´õ ¸Â´Â°Å °°¾Æ¿ä.. Ä÷¯ÄÚÆ° ´ëü·Î »öÀÌ Â¸Çϰí Çü±¤³¢°¡ µµ³×¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
½Å¶û »ýÀϼ±¹°·Î ÇÏÆ®¶ß¸é¼ ÀÎÅ׸®¾î ¼ÒǰÀ¸·Î ¸¸µé¸é ÁÁ°Ú´Ù½Í¾ú´Âµ¥ ±ä ¸·´ë¸¦ ã±â°¡ Èûµé¾ú´Âµ¥ °¡°Ý
¿ìµåÇÈ(1¼¼Æ®/15°³ÀÔ)
¿ª½Ã »ö±òÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»Ú³×¿ä ±×·¡¼ ¶Ç ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù ~ ½Ã°£³¯¶§¸¶´Ù ¶°¼ ¾î¹öÀ̳¯ ¼±¹°·Î µå¸®
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
½Å¹ßÀ̶û Çì¾î¹êµå¿¡ ´Þ¾Ò´Âµ¥ ¾ÓÁõ¸Â°í µüÀÌ¿¡¿ä~ ´õ ±¸¸ÅÇØ¼ ¿©±âÀú±â ´Þ¾Æ¾ß °Ú¾î¿ä~
°ËÁ¤Äá ´ÜÃß(1set-5°³
¾Æ±â ½Å¹ßÀ̶û Çì¾î¹êµå ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ÀÌ»µ¿ä~Àß ¶°Áö±âµµÇÏ°í »ý°¢º¸´Ù ½Ç°¥¶óÁüµµ ´úÇß¾î¿ä~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
°í±ÞÁ® º¸¿©¼ ÁÁ¾Æ¿ä^^....¸¹ÀÌ ÆÄ¼¼¿ä~~~~~~~~~~~
ºØ¾î ¿¼è°í¸®(1set-2
Èò»ö ¿©¸§¸ðÀÚ¿¡ Àå½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ·Á°í ³Ë³ËÈ÷ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ¾ÆÁ÷ ¸ðÀÚ¸¦ ´Ù ¸ø¶°¼ ¸®º»ÀÌ ¾ó¸¶³ªµéÁö ¸ð¸£
¿À°£µð 25mm ¸®º» (2