ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºü¸¥¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ÇÀº óÀ½ Á¢Çغ¸´Â°Çµ¥... »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä. ¸ñµµ¸® ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ¸ð¾ç
[5+1] ½ÇŰ¾á(100g)
ºü¸¥¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ÇÀº óÀ½ Á¢Çغ¸´Â°Çµ¥¿ä. ¸ñµµ¸® ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ¸ð¾ç Àß ³ª¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù.´Ã ¾²´ø ½ÇÀÔ´Ï´Ù.°¡¹æ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä~ °ËÁ¤»öÀÌ ¹«³Çؼ ¸¹ÀÌ ¾²À̰íÀֳ׿ä.
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
±¸¸§¹é ³Ê¹«¿¹¤Ó»µº¸¿©¼ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇÀº ºÎµå·´°íÁÁÀºµ¥ ÅÐÀÌ ¶ã¶§ ³¯¸®³×¿ä °Ü¿ï¿¡ µé°í´Ù´Ï¸é
Çã´Ïº§ºª ±¸¸§¹é /¶ß
½ÇÀº ºÎµå·´°íÁÁ¾Æ¿ä ±Ùµ¥ ºí·¢½Ç¿¡ Èò»ö ÁöÆÛ´Â Á»³Ê¹«ÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä ±×·¡¼ ºí·¢ÁöÆÛ¸¦ ¶Ç±¸¸ÅÇß³×¿ä ¼¼½É
¶Ë±Û¶Ë±Û ±Í¿©¿î ³ªÀÇ ÁöºñÃ÷ ´ÜÃßµé. ³Ê¹« ·¯ºí¸®ÇØ¿ä. Àß »ç¿ëÅä·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÁöºñÃ÷´ÜÃß(10°³/ºÀ)
¾ÆÀÌÆùÀÌ »ö±òÀ» Àß ¸ø Àâ¾ÆÁÖ³×¿ä ¤Ð ¼±¸íÇÏÁö¸¸ ³¯¸®Áö ¾Ê´Â ¾ÆÁÖ °í±ÞÁö¸é¼ ¹«°Ô°¨ ÀÖ´Â ·¹µåÀÔ´Ï´Ù.
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
¸ñµµ¸® Á¶±Ý Å©°Ô ¸¸µé·Á°í ÇÑ º¼ Ãß°¡ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù. »ö»ó Ã˰¨ ¸ðµå ³Ê¹« ¸¾¿¡ µå³×¿ä.
¿Ã¸ÁÁ¹¸Á ´À¹Ç ±â¿±³×¿ä. °Ü¿ï¿¡ ¸ÂÃç ¾ó¸¥ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ã¾ÆÁà¾ß°Ú¾î¿ä. ¤¾¤¾¤¾
ÁöºñÃ÷¼¼Æ®(´«»ç¶÷¼¼
µþ³»¹Ì ¸ñµµ¸®¿¡ ´Þ¾ÆÁá¾î¿ä. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÎÅ©·Î ÇØÁá´Âµ¥µµ ´Ü»öÀ̶ó°í ¾È Çϰڴٰí ÇÏ´Ù°¡, ²É ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ½Å
ÁöºñÃ÷¼¼Æ®(Çöó¿ö)(3
ÀεðÇÎÅ©·Î ¶¹¾î¿ä~ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä~~ ¾à°£ ¿©¼º½º·¯¿î ·¹À̽º ´À³¦ÀÌ ³ª³×¿ä. ¸¾¿¡ ½ï µé¾î¿ä!
¾îÅÒ »Ú¶ì ¸ÓÇ÷¯ /
¾Æµé °Í°ú ³²Æí °Í Çϳª¾¿ ¶¹¾î¿ä. ´ÜÁ¤Çؼ ±ò²ûÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. »ö±òÀº »¡°°ú ¿¬ºê¶ó¿îÀÔ
(¸ðµåÄÉÀÌÅ©ver.) ¿Í
¶ß±â¿¡ ¼ÕÀÌ ¾È¾ÆÇÁ°í °í±Þ½º·¯¿ö ÀÚ²Ù »ç°Ô µÇ³×¿ä ǰÁúÁÁ°í °¡°ÝÀú·ÅÇÏ°í ´ÙÁÁ¾Æ¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú [1ÆÑ/2
Áß°£ Å©±âÀÇ °¡¹æ ¶ß±â ¿¡ Àû´çÇ× Å©±â °°¾Æ¿ä ǰÁúÁÁ°í °¡°ÝÀú·ÅÇÏ°í ´ÙÁÁ¾Æ¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú Ÿ¿øÇü
¶óº§ ÀÚü°¡ ³Ê¹« °í±ÞÁ®¼ ¾îµô ´Þ¾Æµµ ºûÀÌ ³ª¿ä^^ »çÀÌÁî°¡ ´Ù¾çÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ±Ý¼Ó¶óº§