ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ì¿Õ~~^^ÀÌ»µ¿ä~^^¾î¹«´Ï ¼±¹°µå¸®·Á°í ¿ç¾¾¹Ì ¶¹¾î¿ä^^ ÁöÆÛ¸¦ ´Þ¾Æ¾ßÇϳª?´ÜÃ߸¦ ´Þ¾Æ¾ßÇϳª?
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»çÀÌÁî°¡ µ¿Àü Áö°©À¸·Î µüÀÌ¿¡¿ä ¾ÓÁõ¸Â¾Æ¿ä ÇÏÁö¸¸ µ¿ÀüÀº Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾î °¡¿ä Æò¼Ò¿¡ µ¿ÀüÁö°© Çϳª °¡
¹Ì´Ï ½Ç¹ö ÇÁ·¹ÀÓ(³¹
Æò¼Ò ŸÁ¶½Ç·Î ¸¹ÀÌ ¶ß´Âµ¥¿ä ŸÁ¶½ÇÀº ´Ù ÁÁÀºµ¥ ¾ã¾Æ¼ Á» ¾Æ½¬¿ü°Åµç¿ä ±×·±µ¥ ŸÁ¶½ÇÀÇ ÀåÁ¡Àº ´Ù °¡Áö
°¡¹æÀÌµç ¼ÒǰÀÌµç ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ìµåÀå½Äº¼ÀÌ¿¹¿ä~Å©±âµµ Àû´çÇÏ°í »öµµ ÁÁ¾Æ¿ä~^^
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
¾î¶²°ÍÀÌµç µµ±¸ »ç¿ëÀÌ ¾ó¸¶³ª ½±°í °£ÆíÇÑÁö ±ú´Ý°Ô µÇ³×¿ä~Á¤¸» ÇÊ¿äÇß´ø°Å¿¹¿ä~Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù.
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú Å©·Î¹Ù
´Ù¾çÇÑ ¸®º»°ú ¸ÅÄ¡ÇØ¼ »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä~»öµµ ÁøÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´õ¿í´õ Àß ¾µ°Í°°¾Æ¿ä
°¡´Â Ä÷¯ ¿À°£µð (2
ȺлçÀÌÁî°¡ ¾ÓÁõ¸Â¾Æ¼ µÎ·çµÎ·ç Àß ¾²ÀϰͰ°³×¿ä~À̹øÂü¿¡ ¼±ÀÎÀåµµ ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä~Áý¾È ºÐÀ§±â ½Î~
¹Ì´Ï ȺР(³¹°³)
¼ÒǰÀÌ ÁÖ ¿ëµµÀÎ°Í °°Àºµ¥ Àú´Â ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î º¼±îÇÕ´Ï´Ù.... »ý°¢º¸´Ù ±¦ÂúÁö ¾ÈÀ»±î(??) ½Í´Âµ¥...^^;;
Ä«³×ÀÌ¼Ç ¹Ù±¸´Ï Çà°Å¸¦ ´õ µ¸º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé¾îÁÙ ¾ÆÀÌÅÛ~Àß »ç¿ëÇÒ°Ô¿ä.
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2
Ä«³×ÀÌ¼Ç º¼Ææ ¸¸µé±â µµÀü~!! ½±°í ºü¸£°Ô ¿Ï¼ºµµ ¯Àθ¸Å ¿¹»Ú°í °í±ÞÁ®¼ ¼±¹°·Îµµ ±Â~^^
°í±Þ ¸®º» º¼Ææ¼¼Æ®(1
¼±ÀÎÀåÀ» ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ²ÉÀÌ ¾ø¾î¼ ÀÌ»Û ²ÉÀ» ¸¸µé·Á°í ÇÕ´Ï´Ù~~~ ^^
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
´Ï¶ß¿¡¼ ¹«·áµµ¾È Áֽа¡¹æ ¸¸µé·Á°í »ò¾î¿ä »ö±òÀÌ ¸¾¿¡ µå³×¿ä. ³Ê¹« ¸ÇÏÁö¾Ê¾Æ¼ °¡¹æ¸¸µé¸é ¿¹»Ü²¨
µû¶æÇÏ°í ½æµå·¯¿î °¨ÃËÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¸ñµµ¸®¸¦ ¸¸µé¾î ¾²¸é ÁÁÀ»µí ÇØ¼ °õµ¹ÀÌ¿¡°Ôµµ ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú³×¿ä~~~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿äÁò ¹Ù±¸´Ï¶ß±â°¡ Àç¹Õ¾î¿ä^^ °ÅÄ¥Áö¾Ê¾Æ¼ ÁÁ±¸¿ä ÀÚ²Ù Çã´ÏÅëÅëÀ» »ç°ÔµÇ¿ä
°¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁ٠޽¿¡´Â ºØ¾î°í¸®¸¸ÇÑ°Ô ¾øÁÒ. Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î °ñµå°¡ Æ÷ÀÎÆ®µÇ°í °í±Þ½º·¯¿ö¼ ¾Ö¿ëÇØ¿ä.
ºØ¾î°í¸®+O¸µ ¼¼Æ®