ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ¹«´Ìµµ ÀÖ¾î¼ ´õ¿í ¿¹»Ú°í °í¸®µµ ´Þ·ÁÀÖ¾î¼ ³Ñ ÆíÇØ¿ä. °Ãß!
¹Ì´Ï ½Ç¹ö ÇÁ·¹ÀÓ(³¹
¹Ù´ÃÀÌ 2Á¾ÀÌ¶ó °¡´Â ¼ö¼¼¹Ì½Ç ¸¶¹«¸®ÇÒ¶§µµ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²°í ÀÖ¤·¾î¿ä.
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
Çã´ÏÅëÅë½Ç ±½¾î¼ ¾¦¾¦ »çÀÌÁî Ä¿Áö°í ÁÁ¾Æ¿ä. Çã´Ï½ÇÀº »ö»óÀÌ ´Ù ¿¹»µ¿ä. ¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Å©·Î½º °¡¹æ ½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¶ó ´Ù½ÃÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ³² Àº½ÇÀº Ä«µåÁö°© ¸¸µé²¨¿¹¿ä. ¤¾
Ä«µåÁý ¸¸µé·Á°í ÁغñÇß¾î¿ä. ¿äÁò »ç½Ã²¿¹Ì ´Þ°í ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾î Çø¶ ³ª°¡°í ÀÖ¾î¿ä. ¤¾
Çã´Ï½ÇÁ¤¸»º¸µå¶ø°íÁÁ¾Æ¿ä. »ö»óµµ³Ê¹«¾ê»Ú°í¿ä~ ´Ù°¡Áö°í½Í³×¿ä.
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
Ä«³×À̼ÇÀ̳ʹ«¿¹»µ¼ µµ¾ÈÀÇ»ö»ó´ë·Î´Ù¶¹¾î¿ä. ±Û·ç°Çµµ½ÃÄѾߺê·ÎÄ¡°¡¿Ï¼ºµÇ°Ú³×¿ä.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ