ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½Ã°¡³¯¶§¸¶´Ù Çϳª¾¿¶°¼ ¼±¹°ÇÏ·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥, ¼±ÅÃÀßÇѰ۰¾Æ ³Ñ »ÑµíÇϰí, ¼±¹°ÇÏ´Ï ³ÑÁÁ¾ÆµéÇØÁà¼
Ä÷¯ ÀÎÁ¶°¡Á× ÆÄ¿ìÄ¡
Æ«¸³ ±×·¹ÀÌ ¿¡¶ì¸ð ¾²´Ù°¡ À̹ø¿¡ 5È£¸¸ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ¿äÁò ÄÚ¹Ù´ÃÀ» »õ·Î ¹è¿ì¸é¼ ÀÚ¼¼ ±³Á¤ÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÌ
Å©·Î¹Ù ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã
ÀÛÀº»çÀÌÁîµµ ÆíÇÏ°Ô Àß ½è´Âµ¥ Å«»çÀÌÁî ³ª¿Â°É ÀÌÁ¦ ¾Ë¾Æ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. »çÀÌÁî°¡ ¾Æ½¬¿ü¾ú°Åµç¿ä^^ ¹Ù
ÀÎÁ¶°¡Á× ÀÔü °¡¹æ¹Ù
º½ÀÇ¿äÁ¤¿Ê¸¸µé°í ´ÜÃ߳ʹ«ÀÌ»µ¼¤»¤»¤» ¶Ç±¸¸ÅÇß¾î¿ë¤»¤»¤»¤» ¾Æ±â¿Ê´ÜÃ߷ϵüÀÌ¿¡¿ä
¿À·Î¶ó ¾Ë´ÜÃß(1¼¼Æ®/
¾ÆÀ̸ðÀڶߴ°ſ¡ Åο¡ ²ö´Þ¾ÆÁÖ·Á°í»ñ¾î¿ä ³Ê¹«À̻ڳ׿䤾¤¾ ³Ë³ËÇϰԴõ ±¸¸ÅÇØ³ö¾ß°Ú¾î¿ä
¸é ·¹À̽º 17 ¢½Æç
ÀÌ»Û ²É¸ð¾çÀÌ ¾È³ª¿À¸é ¾î¼³ª °ÆÁ¤Çߴµ¥... °¢±â ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀÌ¶ó ³ª¸§ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä. ºÎ¸ð´Ô²² ´Þ¾Æµå·È
Ä«³×ÀÌ¼Ç ºê·ÎÄ¡&ºÏ¸¶
µ¿±×¶õ ÇÉÀ» ÆÇ¸ÅÇϴ°÷ÀÌ ¾ø¾î ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. Ä«³×ÀÌ¼Ç ¸¸µé¾î ±Û·ç°ÇÀ¸·Î ºÎŹÇ߳׿ä. »çÀÌÁî ÁÁ¾Æ
ºê·ÎÄ¡¿ë ÇÉ(1set-5°³
»ý°¢º¸´Ù À۾ƿä~ ÇÊ¿äÇÑ°Ô ´ÙÀÖ¾î¼ °¡º±°Ô µé°í´Ù´Ï±â ÁÁ¾Æ¿ä~~~
¶ß°³ º¸Á¶µµ±¸ ¼¼Æ®
´Ï³ª´ÏÆÃ ´ë¹Ù´Ã ÁøÂ¥ ÁÁ¾Æ¿ä~ À¯¸íÇÑ°Ç ÀÌÀ¯°¡Àֳ׿ä~ ¹Ù´ÃÀÌ µ¹¾Æ°¡¼ ½±°Ô Àß¶°Áú°Í °°¾Æ¿ä~
Æ©¿ï¸³ ´Ï³ª´ÏÆÃ ´ë¹Ù
¾ö¸¶ ¸ðÀÚ ¶°µå¸®°í À̹ø¿£ Á¦ ¸ðÀÚ ¶°º¸·Á°í ´Ù½Ã ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ óÀ½¿£ ½Ç º¼ÀÌ ³Ê¹« À۾Ƽ ³î·¨´Âµ¥
½Î·Õ07 (45g)
Å©±âÂ÷´Â ÀÛÀº ½ÇÀ̶ó¸é ´ë Å©±â¿¡´Â ¸¹ÀÌ ³Ö°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä~ ¸Å¹ø ½Çµé °¡¹æ¿¡¼ ³¸®°¡ ³µ´Âµ¥
¶ß°³ º¸Á¶ °¡¹æ /´Ï
»çÁø ¿Ã¶ó¿Â°Åó·³ ÇÎÅ©¸¦ ¼Ò·Î Çߴµ¥ ³×¿Â»ö»óÀ̶ó ÀÒ¾î¹ö¸®Áöµµ ¾Ê°í Àß ¾µ°Å °°¾Æ¿ä~
»çÁøÀÌ ÇÑÀå¹Û¿¡ ¾È¿Ã¶ó°¡³×¿ä¤Ð »ý°¢º¸´Ù ÆÄ¿ìÄ¡°¡ ưưÇÏ°í ¹Ù´ÃÀÌ ÈÖ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Àß º¸°üÇϱ⵵ ÁÁÀ» °Å
Èĸ£Ã÷ Äڹٴü¼Æ® ÆÄ
ÅëÀåÁö°© ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ë~~^^ ¿ÍÇù«´Ì ¸ð¾çÀÌ ¶ß±âµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°í ¿¹»Ú°Ô Àß ³ª¿À³×¿ä~~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡°ÝÀÌ Á¶±Ý ³ª°¡´Â ¹Ù´ÃÀº óÀ½ »çº»°Çµ¥ ¾öû ¸¾¿¡ µé¾î¿ä. ¹Ù´ÃÃË(?)ÀÌ ¾ã¾Æ¼ ³©±â´Â ´À³¦ ¾øÀÌ ºÎµå
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë