ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
À̰ÍÀú°Í Äڹٴ÷ΠÀ¯¿ëÇÏ°Ô ¾µ°Í °°¾Æ¼ ¿©·¯»ö ±¸ÀÔÇß¾î¿ä »ö±òµµ ȸ鿡¼ º¸´ø ±×´ë·Î¿¡¿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
±¸½½ ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ Áö°©?ÆÄ¿ìÄ¡? ¿¬°áÇÒ¶§ ¿ä°É·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇØ¼ ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù~ ´Ù¸¥ ȸ¿ø´Ôµé ´ñ±Û º¸°í À¯ÀÍ
³¬½ÃÁÙ(3È£)
º£ÀÌÁö¶û ºê¶ó¿î ÇѼ¼Æ®¾¿ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. »çÁøÀ» ¹Ù²ã¼ À߸ø¿Ã·È³×¿ä¤Ð ºê¶ó¿î°è¿ °¡¹æ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ´Þ¾ÆÁÖ
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2
º£ÀÌÁö Åæ °¡¹æ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ´Þ¾ÆÁÖ¸é ÀÌ»Ü°Í °°¾Æ¼ ±¸¸ÅÇØ º¾´Ï´Ù~ ¾ÆÁ÷ ¾îµð¿¡ ºÙÀÏÁö °èȹ¾øÀÌ ±×³É ÀÌ
Äڹٴ÷ΠÆÄ¿ìÄ¡ ¶°¼ ²ö¿¡ ´Þ·Á±¸¿ä~ ±×³É ¸Åµìº¸´Ù ÈξÀ ÀÌ»Ü °Í °°¾Æ¿ä~
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
±×¹°°¡¹æ ¶ß´Â°Ô ÀÖ¾î¼ ¼ÕÀâÀÌ ÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù ±½±â°¡ »ý°¢º¸´Ù ¾ã¾Æ¿ä Á» ´õ ±½¾úÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥¤Ð¤Ð
´ë³ª¹« ¿øÇü ¼ÕÀâÀÌ (
°ËÁ¤»ö º¡°ÅÁö ¸ðÀÚ ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ½Ç ¾çÀÌ ÁøÂ¥ À۳׿ä~±×¸®°í »ý°¢º¸´Ù ±½±âµµ ¾ãÀº °Í °°¾Æ¿ä.
º£ÀÌÁö»öÀÌ ¿©¸§ ½ÃÁð À¯Çà Ä÷¯¶ó°í ÇØ¼ ±×¹°°¡¹æ ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ÀÌ»Ú°Ô ¶°º¼²²¿ä~½Ç Ä÷¯µµ ȸéÀÌ
¾Æ¸®¾Æ(50g)
ÁÙÀº±¸ÀÔÇߴµ¥µð¸µ¾øÀÌÇÏ·Á´Ù°¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä Æ°Æ°ÇØº¸ÀÌ³×¿ä »çÀºÇ°µ¾¹Ù´ÃÀß¾µ²²¿ä
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ύ
¿ì¼ö°í°´ Âù½º °¨»çÇϺñ´Ù¢½¢½¢½¢½¢½¢½¢½ ¿ÏÀü Àú·ÅÈ÷ °ÙÇß¾î¿ä¢½¢½ ¾Æ¹ÙÄ«¶û ÇÔ²²ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ÀÎÁ¶°¡
¹Ì´Ï ¼Òǰ ¶ß·Á°í Àú¹ø¿¡ ¸ø »ê »ö»óÀ¸·Î ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. º¸µéº¸µéÇØ¼ ¸¸Áö´Â ´À³¦ÀÌ ³Ñ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä^^ ¾çÀÌ
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¹Ì´Ï°í·¡ ¶°¼ ¾ÆÀ̰¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù~~~~^^ Á» ºñ½Ñ°¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸ »ö»óÀÌ Ã̽º·± ±Ý»öÀÌ ¾Æ´Ï
ºØ¾î ¿¼è°í¸®(1set-2