ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ö ÁøÂ¥ ¿¹»µ¿ä..»ç¶û½º·¯¿î½ÇÀÌ¿¹¿ä °¡Á×ÁöÆÛ Àεð¶óÀÌÆ®ÇÎÅ©¶û ³Ê¹«À߸°í¿ä~ ¿ÞÂÊÀÌ ¾ÖÇÁ¸®Äà½Ç Àεð¶ó
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
óÀ½»ç¿ëÇØº¸´Â Áý½Ã½Ç~~ ³ª¹µÀÙ°¡¹æ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¿©¸§°¡¹æ À̳ª. ¼ÒǰÀ¸·Î ¶ß±â µüÀÌ³×¿ä ¾ÆÁ÷Àº ½Ã
Áý½Ã (50g)
»õ·Î »çº» ÄÚ¹Ù´Ã~~~ ¼Õµµ ¾È¾ÆÇÁ°í ÁÁ³×¿ä.... ±×·±µ¥ ¸îÈ£¶ó°í ½áÁ®ÀÖÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥¿©~~~ ±×°Å »©°ï ÁÁ
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
ÆÄ¿ìġĸ »ç¿ëÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿¹~~~ ºí·¢ »ö»ó ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä~~~ Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä~
[BIG] ÀÎÁ¶°¡Á× ºò ÆÄ
´Ù¸¥ Á¦Ç°µé ÁÖ¹®ÇÏ¸é¼ ¶óº§ »çÀç±â·Î ´Ù¾çÇÑ ¶óº§·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~ Ŭ·¯Ä¡°¡¹æ¿¡ Àß ¾î¿ï¸±²¨ °°¾Æ¿ä
½ÉÇà Á÷»ç°¢ ¶óº§(1se
³×Æ® ÆÄ¿ìÄ¡¶°¼ ÁÙ¿¡ ³Ö¾îÁÖ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~ ¿©¸§¿£ ³×Æ®ÆÄ¿ìÄ¡ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä~~
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2
¸ÁűⰡ¹æ ¶ß°í °¡¿îµ¥ Æ÷ÀÎÆ®·Î ³ª¹« ´ÜÃß ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ´õ´õ ¿¹»µÁ³¾î¿ä~~
ÇÏÆ® ½ºÆ¼Ä¡ ³ª¹« ´Ü
¶óº§Áß¿¡ ¿ä ¶óº§ÀÌ Á¦ÀÏ ¿¹»Û°Å °°¾Æ¿ä.. ¾î¶² ¸ð¾ç¿¡ ´Þ¾Æµµ ³Ê¹« °í±ÞÁö°Ô ¿¹»µ¿ä~~
ÇÚµå¸ÞÀÌµå °¡Á×¶óº§(
°¡¹æ¶°¼ °¡¹æ´ÜÃß·Î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.. »ò´ø°Å ´Ù ¾²°í ¶Ç À籸¸ÅÇÕ´Ï´Ù..
¶±ººÀÌ ´ÜÃß(1set-2°³
Ƽ¸ÅÆ® ¶ß´Â°Å Àç¹Ì ºÙ¿´³×¿ä~^^ Èò»ö, ÇÎÅ© ³²¾Æ¼ »ö±ò ¸ÂÃç Çϳª ´õ ¶¹¾î¿ä. ´ÙÀ½¿£ ´Ù¸¥»ö ±¸¸ÅÇØ¼ ¶°
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¹Ù´Ú ½Ã¸®Áî Áß »çÀÌÁî¸é¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¾¿¡µì´Ï´Ù źźÇÏ°í ¹Ù´ÚÀ» ¶ßÁö ¾Ê¾Æ ½Ã°£ÀÌ Àý¾àµÇ³×¿ä
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
ÀÎÇü ¸¸µé°í ³²Àº ½Ç·Î Æ«¸³ ÆÄ¿ìÄ¡µµ ¿Ï¼º!! µÎ·ç¸¶¸® ÈÀåÁö ³Ö¾îÁÖ´Ï µü ¸Â¾Æ¿ä.. ºí¸µºí¸µ ÀÌ»Ý!
¿¬»ì±¸´Â ÀÎÇü ¾ó±¼»öÀ¸·Î µü ¸Â¾Æ¿ä.. ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Áö°í ³î±â¿¡ ½ÇÀÌ ³Ñ³ª ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù!
Ä«³×À̼Ǹ¸µé¾î¼ ¾î¹öÀ̳¯¿¡ µë ´Þ¾Æµå·È¾î¿ä.. ½Ç »ö»óÀÌ ³Ñ ÀÌ»µ¹¦!
°¡¹æ ´Ù ¶ß°í Æ÷ÀÎÆ®·Î ´Þ¾Æº¸·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ Æò´ë·Î ±¸¸ÛÀÌ À۾Ƽ Á» Èûµå³×¿ä
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /