ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºê¶ó¿îÄ÷¯·Î Áß»çÀÌÁî·Î Çß´õ´Ï ¸ÚÁø ¼îÆÛ¹éÀÌ ¿Ï¼º!! ¹ØÆÇÀ» óÀ½ »ç¿ëÇϴ°Ŷó óÀ½¿£ ÇÑÄÚ¿¡ ¹«Á¶°Ç µÎ
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
ºÎµå·´°í ¶ß´Âµ¥ ¼Õµµ ¾È¾ÆÇÁ°í ºÎµå·´°Ô ¼ú¼ú ¶¹¾î¿ä~^^ ÀÌ»Û ¹Ìµµ¸®°¡¹æÀÌ ¿Ï¼º µÆ³×¿ä ! ´Ù¸¥»öµµ »ì±î
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
¿ÏÀü ÁøÇÑ ¸Ó½ºÅ¸µå »ö»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ½Ç ¹Þ°í ½Ç¸ÁÇߴµ¥ Ä«µåÁö°© ¶° º¸°í ¸¸Á· Ç߳׿ä~~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
³ë¶ûÀÌ ´«¿¡ È® µé¾î¿À´Â....¾î´À »ö»óÀÌµç ³Ê¹«µµ ÀÌ»Û Ä÷¯ÄÚÆ°½Ç ~~
ÁöÀκе鲲 ¼±¹°·Î µå·È´õ´Ï ³Ê¹« ÁÁ¾Æµé ÇϽʴϴÙ~~~ ¶ß°³ÇϽôºе鿡°Ô ¼±¹°¿ëÀ¸·Î °Ãß~
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡ÚÈÞ´ë¿ë
»öµµ ¿¹»Ú°í ºÎµå·¯¿ö ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¸¸µé¾îº¸°í ½ÍÀº°Ô ¸¹³×¿ä~ ´Ù¸¸ ¾çÀÌ Àû¾î ¾Æ½±³×¿ä~
ÀÌ»Û ·¹µå¶ó°í ÁöÀεéÀÌ ÁÁ¾ÆÇؼ ÀÚ²Ù À籸¸ÅÇÏ°Ô ÇÏ´Â~~ ÁÙ±¸Àåâ ÅÒºí·¯¸¸ ¶ß°Ô µÇ³×¿ä~
Å«ºÀÁö´Â ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ̶ó ºÎ´ã½º·¯¿ü´Âµ¥ ÀÛ°Ô ¼ÒºÐÇØ¼ ±¸¸ÅÇÏ´Ï ¾µ°Å¸¸ ¾²°í ÁÁ³×¿ä~
Ç×±Õ ¹æ¿ï¼Ø(100g)
ÁÖ·Î ³ª»ç´«À» ½è´Âµ¥ ´ÜÃß´«µµ ½áº¸´Ï ÆíÇϰ͵µ ÀÖ°í ¾ÆÁÖ ¸¸Á· ÇÕ´Ï´Ù~~
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
۸µ ¸¸µå´Âµ¥ µü ¸Â´Â »çÀÌÁî³×¿ä~½áº¸°í ÁÁ¾Æ¼ ¶Ç À籸¸Å Ç߳׿ä~~^^
³ë¶õ»öÀº ÅëÅëÇã´Ï ½ÇÀ̰í¿ä ¹ÎÆ®»öÀº ºê¸´Áö ½ÇÀε¥ Å©°Ô Â÷À̴¾ȳª´Âµ¥ ©¶§ ¾à°£ ºê¸´Áö°¡ ¾ãÀº°¡ Á¤µµ
ºê¸´Áö(80g)
4¹ø Çdzӻö»ó 3º¼·Î ¿©¸§¸ðÀÚ ¶°º¸¾Ò¾î¿ä~ Á¦ ¸Ó¸®¿¡ ¸Â°Ô ¶á´Ù°í.. ¿©·¯¹ø Ǫ¸£½Ã¿À Çߴµ¥µµ º¸Ç®À̳ª ¸Õ
²È´Â´« ½ÃŲ´Ù´Â°Ô ¿ä°É ½ÃÄ׳ªºÁ¿ä~ ¤¾¤¾ ±Ùµ¥ ´õ ³ªÀº°Å °°¾Æ¿ä. ÀÒ¾î¹ö¸± ¿°·Áµµ ¾ø°í µü ºÙ¾î ÀÖÀ¸´Ï
°¡¹æ²ö ¿¬°áÇÒ¶§ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²¿´¾î¿ä¤¾¤¾ »öµµ ÀºÀºÇÑ °ñµå»öÀ̶ó ´õ À̻ڳ׿ä^^
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ύ
°¡¹æ Á¶ÀÓ²ö ³¡¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä~ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ´õ ¸Ú½º·¯¿ö º¸À̳׿ä~~^^
³ª¹« º¼ ´ÜÃß(1¼¼Æ®/2