ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼®´ÜÃß Çϳª ´Ü°Í¸¸À¸·Îµµ °¡¹æ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â°Í °°¾Æ¿ä~^^ Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä~~
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
°¡¹æ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¶°º¸´Ï »ö»ó ¾Ö¸ÅÇØ¼ Ç®·¶¾î¿ä Àû´çÇÑ µðÀÚÀΠãÀ»¶§±îÁö º¸°üÀÔ´Ï´Ù
Áý½Ã (50g)
°í·¡»öÀ¸·Î ÀÌ»Ú´Ù°í µé¾î¼ ¶°ºÃ¾î¿ä ½Å¶ûÀÌ ¹«Áö°³¸¦ ¶°º¸¶óÇØ¼.. ÁøÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ»µ¿ä~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿©·¯Á¾·ù¸¦ ÇÏ°í ½Í¾î¼ »ò¾î¿ä~ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ½ÇÀϲ¨ °°¾Æ¿ä~^^ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÛ¾÷ÇØºÁ¾ß°Ú³×¿ä
°í·¡Áö¿ÁÀ¸·Î ÀεµÁßÀ̳׿ä~^^ »ý°¢º¸´Ù ÀαⰡ ÀÖ¾î¿ä~ »öµµ ÀÌ»µ¿ä ȸé»ö»ó°ú Á¶±Ý´Ù¸¥´À³¦À̱ä ÇÕ´Ï´Ù
Çã´Ï½Ç·Î ÄŹÞħ ¶ß´Ù°¡ Å׵θ® »öÀ¸·Î ÃÊ·ÏÀÌ ¾î¿ï¸± °Å °°¾Æ¼ ¶°ºÃ´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù Àß ¾î¿ï¸®³×¿ë ¤»¤» ¿©
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
³¿ºñ¹ÞħÀ» ¾µ·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ¾ã³×¿µ~ °¡·£´Ù·Î º¯°æÇÒ±î °í¹ÎÀÌ¿¡¿ë ¤»¤» »öÀº À̻޴ϴç~
»ý°¢º¸´Ù ½ÇÀÌ ¾ã³×¿µ~ ¾î´À¿ëµµ·Î »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ Áö »ì¦ °í¹ÎÀÌ¿¡¿ë^^; ¾ÆÀ̺¸¸®¶ó ¸¹ÀÌ ¾µ°Å °°±äÇØ¿ë~
Ŭ·¯Ä¡¹é ¶¹¾î¿ä. ¼ÕÀÌ »ì¦ ¾ÆÇÁ±ä Çѵ¥, ±×·¡µµ ¸Å·ÂÀÖ´Â ½ÇÀÌ¿¡¿ä ¤¾
°¡¹æ¼ÕÀâÀÌ Çϱ⿡µµ ÁÁÀº°Å°°±äÇѵ¥ Á» ÀÛÀºµíµµ ½Í°í.. µå¸²Ä³ÃÄ¿¡ µµÀüÇØº¸°í½Í³×¿ä. ¸Å²öÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä.
±Ý¼Ó ¸µ
ÀÚ¼®ÀÌ ±Í¿ä¹Ì »çÀÌÁîÀ̱äÇѵ¥ ÈûÀÌ ¼¼¼ ÁÁ³×¿ä. ¿©±âÀú±â Ȱ¿ëµµÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä. ¦¼ö·Î ÇÏ·Á°í 2¼¼Æ®Çß¾î
½Ç¹ö ³³ÀÛ ÀÚ¼®(1¼¼Æ®
¿©¸§¿¡ ¹°º´°¡Áö°í ´Ù´Ï´Âµ¥ ¾óÀ½Á» õõÈ÷ ³ìÀ¸¶ó¼ ¾È°¨³Ö¾î ¸¸µé¾îº¸·Á±¸¿ä. ¸¾¿¡µé¾î¿ä.
º¸³Ã¿ø´Ü /º¸³Ã¿ø´Ü/
»ö±òµµ ¿¹»Ú°í »ÇµæÇÑ ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. Àß ´ÛÀÌ´Â°Í °°°í. º°´Ù¸¥ ¸ð¾ç ¾È³»µµ µÇ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (
½Ç°ú ¹Ù´Ã·Î ²ç¸Å¾î ´Ù´Â°Íº¸´Ù ÆíÇÏ°í ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. °¡¹æ¿¡ ¾²·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.
½Ç¹ö ÀÚ¼® ¶Èµü´ÜÃß
»ö»óÀÌ ¿¹»µ¼ ¹Ì´Ï ¼Òǰ ¶ß°í Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¾²·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~~ ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä