ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½Ç Ã˰¨ÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¿ä. °Ü¿ï¿¡°¡¹æÀ¸·Î ¶ß°í µé°í´Ù´Ï¸é ³Ê¹«À̻ڰí ÁÁ¾Æ¿ä. µþ ÁÖ·Á±¸ ¶¸¾î¿ä.
³í½ºÅ¾ Æø½Ã Å䯮¹é /
»ö»óÀÌ ³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä. ¾ö¸¶ÇÑÅ× ¼±¹°ÇÏ·Á±¸¿ä. °Ü¿ï¿¡ µû¶æÇϰí ÀÌ»Ú°Ô ¾²½Ã¶ó°í¿ä
[10+1] ¿¡¾îºí¸®(100g
40°¡Áö°¡ ³Ñ´Â Ä÷¯ ¼±Åÿ¡ ³Ê¹« Èûµé¾ú¾î¿ä ¾Æ¸¶µµ ´ÙÀ½¿¡ ¶° ±¸ÀÔÇÒ°Í °°³×¿ä ´öºÐ¿¡ ¼±±³ ÈÄ¿ø¿¡ Àß »ç
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
ÁöÀε鿡°Ô ¼±¹°Çߴµ¥ ¹ÝÀÀÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~~ ¾îµð¼ »ò³Ä°í ¹°¾îº¸´õ¶ó±¸¿ä~~ ¹ÖÅ© º¸´Ù ÈξÀ µû¶æÇÏ´Ù°í
¸®º» ÆÛ ¸ÓÇ÷¯ /¸ÓÇÃ
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù »ç·Á´ø »öÀÌ Ç°ÀýÀÌ¿´´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ½Ç»öÀÌ ¸¾¿¡µå³×¿ä ¿Àµå¸®½ÇÀº ½ÇÁß¿¡ ³Ñ
¿Àµå¸® (50g)
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¿Àµå¸®½Ç ½áº¸±¸ ¸¾¿¡µé¾î ¶Ç»ò¾î¿ä »ç·Á´Â°Ô ǰÀýÀ̶ó. ¾Æ½¬¿ü´Âµ¥ ¶ã¶§ ³Ñ Æí
¿À·£¾ÈÀÇÁÖ¹«¹® ¿ª½Ã »ö»óÀ̻ڰí ÁÁÀ¸³×¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÁÁÀº»óǰ ¸ÚÁö°Ô ¶ß°ÔÇÒ²²¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Ç×»ó ±¸ºñÇØ³õ´Â Çã´Ï¹öºí!! ÀÌ·¡Àú·¡ ¸¸µé¾î ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº ¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé±â¿¡ µü ÁÁ¾Æ¿ä. ´ë¿ë·®µµ »ö»ó
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ºÎµå·¯¿î Çã´Ï¿ï Âü ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò ºê¶óÀ̽º ÀÎÇü ¿Ê ¶ß°í Àִµ¥. ´Ù·ç¸¶ ÀÌ·ÎÀ̷ΠȤÀº ´ÙÀ̾Ƹð»ç·Î
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
»ö»óµµ ¿¹»Ú°í ¶ß±âµµ ÁÁ¾Æ¼ Àß¶¸¾î¿ä ¾Æ½±°Ô ´ÜÁ¾µÇ³×¿ä ¿äÁò Ãß¿ö Àß¾²°í ´Ù´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ½´ÆÛ
·£´ýÀÌÁö¸¸ Àß Ã£¾Æº¸¸é ¸Å ÀÛǰ¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¶óº§ ¹Ýµå½Ã µé¾îÀֳ׿䤾¤¾¤¾ ÀÛǰÀÇ ¿Ï¼ºÀº ¶óº§ÀΰŠ¾Æ
·£´ý ¸é¶óº§(1¼¼Æ®-5
¸Å¹ø »ç½½²ö ¶ß±â ±ÍÂú¾Æ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. ÈξÀ ÆíÇÏ°í °£´ÜÇØ¼ ÀÌÁ¦ »ç½½²ö ¶ß´ø ½ÃÀý·Î ¸øµ¹¾Æ°©´Ï´Ù...
Ä¡Áî²ö (2¸¶)
¹«°ø ÇÁ·¹ÀÓ ÆÄ´Â°÷ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í °¡°ÝÀÌ ºñ½ÑÆíÀε¥ ´Ï¶ß°¡ °¡Àå Àú·ÅÇϰí ǰÁúµµ ÁÁ½À´Ï´Ù^^ ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ´ÏÆÃ ÇÁ
½ºÄ«ÇÁ·Î ¸ñ¿¡ µÎ¸£¸é ¿¹»Ú°Ú¾î¿ä. ³²Àº½Ç·Î´Â ÁָӴϰ¡¹æ¶ß°í Çß¾î¿ä.
º§¶ó ½ºÄ«ÇÁ /ÄÚ¹Ù´Ã
¼¼¹øÂ° ¶á°Çµ¥ Á¡Á¡ ¹ßÀüÇϳ׿ä. ¤¾¤¾ ¸ðµÎµé ¿¹»Ú´Ù°í Çϳ׿ä. Á¤¸» ¿¹»µ¿ä. Çϳª¾¿ ¶°¼ ÁÖº¯¿¡ ¼±¹°ÇÏ´Ï
[Çã´Ï½æ¸Óver.] »ï°¢