ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ÍÀλöÀÇ ¼ñ´õ¹éÀÌ Àִµ¥ ¾î±ú¿¡¼ ÀÚ²Ù ²ö ÇѰ³°¡ ÀÚ²Ù ³»·Á°¡¼ ¼ÕÀâÀÌÄ¿¹ö »ò¾î¿ä
ÀÎÁ¶°¡Á× ¼ÕÀâÀÌ Ä¿¹ö
³ªÁß¿¡ Ä«¸áÀ̳ª ºê¶ó¿î°¡¹æ ·A¶§µµ ÇÊ¿äÇÒ°Å °°°í ¾Æ´Ô ÀÏ¹Ý °¡Á×°¡¹æ¿¡µµ ¾²Àϰа°¾Æ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
±×¸°»ö°¡¹æÀÌ ÀºÁ¨°¡´Â »ý±æ°Å °°¾Æ ¹Ì¸® Àú·ÅÇÒ¶§ »ç³õ´Â°Ô ³ªÀ»°Å °°¾Æ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
¹ö¹ú½ºÅ» °¡¹æÀ» ¶°³õ°í ¾î±ú²öÀÌ ¾ø¾î ¹æÄ¡Çߴµ¥ ´Ï¶ß¿¡ ¸Â´Â °¡¹æÁÙÀÌ ÀÖ¾î ÁÖ¹®Çß³×¿ä ¼ñ´õ½ºÅ»À̶ó µü
½ÉÇà °¡Á× °¡¹æ²ö /°¡
°¡¹æ¾È°¨ÇÒ·Á±¸ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä º£ÀÌÁö°¡ Àִ°͵µ ¸ð¸£°í ¶Ç °°Àº°Å ÁÖ¹® ¤Ñ¤ý¤Ñ ¸ðÀÚ¸¥°Í º¸´Ù ³´°Ú´Ù »ý°¢µÇ
°¡¹æ ¾È°¨ ¿ø´Ü
´ë¹Ù´ÃÀÎÇü ¶ã¶§ ½áº¼·Á±¸ ±¸ÀÔÇߴµ¥ ¾ÆÁ÷ ½áº¸Áø ¾Ê¾Æ¼ Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ´ë¹Ù´ÃÀÇ ½Ç ¶â±è°°Àº Çö»óÀº ¾ø
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
½Çµµ ³Ê¹« ưưÇÏ°í °¡º±°í ¸ð¾çÀÌ Àß ÀâÇô¼ ÁÁ¾Ò±¸¿ä. °¡¹æÀÇ ¿Ï¼ºÀº ¿ª½Ã ºÎÀÚÀçÀÇ ÈûÀÌ ÇÑ ¸òÀ» Çϳ׿ä
¿ìµå¸µ 6cm (2°³) ¡Ú
½ÇÀÌ Æ°Æ°ÇØ¼ ¸ð¾çÀÌ Àß »ì¾Æ³ª¼ ÀÌ»µ¿ä. ¾ÆÀÌ º¸³ÝÀ» ¶¸´Âµ¥ À̹ø ¿©Çà¿¡ Àß ¾²°í ´Ù³æ³×¿ä.
Áý½Ã (50g)
°¡¹æÀ» ¶¸´Âµ¥ ưưÇÏ°í ¸ð¾çµµ Àß µå·¯³ª°í ÁÁ¾Æ¿ä ¿©±âÀú±â¼ ÀÌ»Ú´Ù°í ¸»ÇØÁÖ´Ï »ÑµíÇϳ׿ä.
Á¶±Ý¸¸ ¹Ì´Ï Å©·Î½º°¡¹æÇѰ³·A·Á±¸¿ä¤¾ ¿ÏÀü ÇϾç»öÀÌ³×¿ä ¤¾ µüÁ¶¾ÆÀ¯~^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÇÖÇÎÄí ÇÎÄíÇÎÄíÇÏ³×¿ä ¤¾ »ö»ó»çÁø»öÀÌ¶ó°°¾Æ¿ä ¤¾ À̻ڳ׿ä Ã˰¨µµÁÁ¾Æ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
µü À̻ۺ£ÀÌÁö»ö»óÀÌ³×¿ä ¤¾ ÁøÇÑ º£ÀÌÁö»öÀº ¾ÈÁÁ¾ÆÇؼ ¿¬º£ÀÌÁö·Î ¤¾
¹°¹æ¿ï¸¸µé±â µü ÁÁÀº»öÀÌ³×¿ä ¤¾ ÇÏ´ÃÇÏ´ÃÇϰԤ¾ »¡¸® ¶°ºÁ¾ß°Í¾îÀ¯ ¤¾
»ö»óÀÌ ³Ñ³ª ÀÌ»Ú³×¿ä »çÁø»öÀ̶û ¶È°°¾Æ¿ä ÀÌ»Ú°Ô ¸Ö ¶°ºÁ¾ß°Ù³×¿ä ¤¾¤¾
ÄÚ¹Ù´Ã 10È£ ´ÙÀ½ 7 È£ ¤» À̹ø¿£8È£¿¡¿ä ¤» ÷ºÎÅÍ °Á ¼¼Æ®·Î»ì²¬ ¤»¤» ÀÌ·¸°Ô»ìÁÙÀº¸ô¶ù¾î¿ä ¤» ÄÚ¹Ù´Ã
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã