ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
·¹µå ¶ó±âº¸´Ù´Â ÇÎÅ©ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä. ÀïÇÑ »¡°À» ±â´ëÇߴµ¥, ¤¾ ¾ÆÁ÷Àº ¹Ì¿Ï¼º ÀÌÁö¸¸ Àß ¸¸µé¾î º¼²²¿ä
¿Õ¸ðÂî (300g)
¾ÆÁ÷ °¡¹æÀÌ ´Ù ¿Ï¼ºÀÌ ¾ÈµÅ¼ ´Þ¾Æº¸Áø ¸øÇß¾î¿ä. ¤¾ Á»´õ ´Ù¾çÇÑ Å©±â°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
°í·ÅÀ̺¸´Ü ¹Ù´ÃºÎºÐÀÌ ¸Å²ô·´Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ Àß ¶°Áý´Ï´Ù ¸·¾²±â¿£ µüÀεí ÇÕ´Ï´Ù
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
¸·¾²´Â ÄÚ¹Ù´ÃÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ÀÎÇü¶ã·Á±¸ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä Àú·ÅÀÌ¶ó º°·çÀÏÁپ˾Ҵµ¥ ÀüÇô ¾È±×·¡¿ä ¹«°ÌÁöµµ ¾Ê°í
¿ÏÀüÇϾá»öº¸´Ü ¹é¾ÆÀ̺¸¸®°¡ ´õ À̻۰а°¾Æ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù ¿ÏÀü ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¿ä ÀÎÇü ¶ß±â¿£ µüÀÔ´Ï´Ù
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ÀÎÇü ¶ß´Ù°¡ ¸ðÀß¶ó¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¿ª½Ã Çã´Ï½Ç ºÎµå·´°í ÁÁ½À´Ï´Ù ´Ù¸¥»ö½Çµµ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä
ÇÎÅ©»ö »ç¿ëÈÄ ¸¸Á·½º·¯¿ö¼ °ËÁ¤ Ãß°¡±¸¸ÅÇß¾î¿ä Âô ¾ø´Â ½ºÅ¸ÀϺ¸´Ù ÈξÀ ´Ü´ÜÇÕ´Ï´Ù
°í±Þ °¡Á× ¿øÇü °¡¹æ
¿Ã¿©¸§ À¯ÇàÀÎ ³×¿Â»ö»óÀÔ´Ï´Ù ¿øÇǽº¸¸µé·Á´Ù ´Ù¸¥½Ç·Î ¿Ï¼ºÇؼ . . ¹¹¸¸µéÁö´Â ¾ÆÁ÷ °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù °í±Þ
ÄÚÆ°µ¥ÀÌÆ®(75g)x1º¼
. .........¡Ù....... ........... ¤½¤½
±¸¸ÅÆòÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¿©¸§½Ç·Î °¡¹æ ¸¸µé¾î º¸·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ °¡Á×¹Ù´ÚÆÇ°ú ÇÔ²² ÇØ¼ ưưÇÑ °¡¹æÀ» ¸¸µé·Á
Áý½Ã (50g)
¼Õ¶ß°³ ÀÛǰÀ» ´õ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃŰ´Â°Ç ¿äÀÛÀº ¾ÆÀÌÁÒ~ ¸ð´ø¿§Áö¶óº§Àº »ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§
¾ÆÀÌÆù ÄÉÀ̽º·Î ¶°ºÃ½À´Ï´Ù. ½ÇÀÌ Á» µÎÅúÇѰ¨ÀÌ Àִµ¥ ùµµÀüÀÌ´Ï ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Æù ÄÉÀ̽º·Î ¶°ºÃ½À´Ï´Ù. ÷ ¶°º»°Å¶ó ¼Õº¼°÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¿ì¼± ¸¸Á·ÇÏ°í µé°í´Ù´Õ´Ï´Ù.
¼±ÀÎÀå ¶ã·Á°í ±¸ÀÔÇÑ ½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÀÎÀå¼Ó¿¡ ¹Ì´Ï¹Ì´ÏÇÑ ÀÛÀºÅ©±â¶ß±â¿¡ µü ÁÁ¾Æ¿ä