ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ö»óµµ »ê¶æÇÏ°í º¸µå¶ø°í ÀÏ´Ü ¶ã¶§ ¿ÃÀÌ ¾ÈÇ®·Á¼ ÁÁ³×¿ä ±½±âµµ µü ÀÎÇü¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä Èĵå¶óÀ̾ð ۸µ ¿Ê
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
»ö»óµµ ¿¹»Ú°Ô Àß³ª¿Ô°í ÀÎÇü¶ß±â¿¡ ¾ÆÁÖ µü ÁÁ¾Æ¿ä ºÎµå·´°í ±½±âµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ³×¿ä
ÀÎÇü¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ »ö»óÀÌ ¿¹»Ú°í ±½±â°¡ µüÀ̳׿ä 2È£¹Ù´Ã·Î ¶ß´Â°Çµ¥ ¼¶¼¼ÇÏ°í ¿¹»µ¿ä
°¡µð°Ç ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥ ½ÇÀÌ Á¤¸» ºÎµå·´³×¿ä. µþ¾ÆÀ̰¡ Á¶±Ý ¶°³õÀº Æí¹°À» ¸¸Á®º¸´õ´Ï ÀڱⲨ ¶°´Þ·¡
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ÀÎÇü ¼Òǰ¶ã¶§ µüÀÎ ½ÇÀΰŠ°°¾Æ¿ä! »ö±òº°·Î ±¸¸ÅÇØ¼ Àß¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù^^ µµÅèÇÏ´Ï µüÀÌ¿¡¿ä!
¾Æ±âÀÚ±â ¸ðÆ¼ºêµéÀÌ ³Ê¹« »ç¶û½º·´°í ±Í¿©¿ö¿ä. ÀÚÅõ¸®½Ç·Î ÇϳªÇϳª ¶° º¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
ÄÚ¹Ù´Ã ¸ðƼºê 75ÀÛǰ
°ñµå¶ó¼ °í±ÞÁö³×¿ä Àß¾²°Ú½À´Ï´Ù °ñµå¶ó¼ °í±ÞÁö³×¿ä Àß¾²°Ú½À´Ï´Ù
ÀÎÁ¶°¡Á× ¼ÕÀâÀÌ Ä¿¹ö
ÀºÀºÇÑ ÀεðÇÎÅ© ¿¹»Ú³×¿ä. ½Ç ÀÚü°¡ ÅºÅºÇØ¿ä. »ö°¨º¸·Á°í ´«¿¡ ¶ç´Â »ö»óÀ¸·Î ±¸¸ÅÇØ ºÃ¾î¿ä. ¹Í½ºÇؼ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
±âº»ÀÌ¶ó ¾ÆÀ̺¸¸® ÁÖ¹®Çß¾î¿ä.½Ç ÀÚü°¡ ÅºÅºÇØ¿ä. »ö°¨º¸·Á°í ´«¿¡ ¶ç´Â »ö»óÀ¸·Î ±¸¸ÅÇØ ºÃ¾î¿ä. ¹Í½ºÇØ