ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºí·©Å¶ ¶ß°í ³²Àº½Ç·Î °¡·£´õ ¶°¼ À̹øÄ·Çζ§ °¡Á®°¬´Âµ¥ ´Ùµé À̻ڴٰí ÇÏ³×¿ä ±æÀ̰¡ Á» ºÎÁ·Çؼ ½Ç ±¸
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ºí·©Å¶¶ß´Ù°¡ °ËÁ¤½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ²Ä²ÄÈ÷ Æ÷ÀåÇØ¼ º¸³»ÁÖ¼Ì³×¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù
¿£Æ½ÀÌ ¹®¾ÈÇÏ°Ô °èÀý ¾ÈÅ»°Í°°¾Æ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ưưÇѰͰ°°í ¸¾¿¡µì´Ï´Ù.
ÀÚ¹°Åë µð¸µ ¿¬°á°í¸®
¹Ù´ÃÀÌ ´ÙÀÖ´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ 5.5 ±½±â¸¸ ¾ø³×¿©..Çã´ÏÅëÅë »ç¿ë½Ã ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù..
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú Æ©¿ï¸³
³Ê¹«³Ê¹« ¿¹»Þ´Ï´Ù. Àü¿¡ Çѹø »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ ¿¹»µ¼ ¶Ç ÁÖ¹®Çß¾î¿ä.¿ä¸ðÁ¶¸ð ¾µµ¥°¡ ¸¹À»°Í°°¾Æ¿ä.
ÁøÁÖ ½ºÆ®·¦ (1¼¼Æ®/2
µÎÅùÇѽǷΠ¶á °¡¹æ¿¡ ºÙÀÌ·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ Àß »ê°Í°°¾Æ¿ä. Á¤¸» Àß ºÙ¾î¿ä. ¯¯ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÀÚ¼®´ÜÃß(1
³ª¹µÀÙ°¡¹æ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä ´Ù ¿Ï¼ºÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸..¾î·´±ä ÇÏÁö¸¸...
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÚ¼®´ÜÃ߸¦ ´Þ¾ÆÁÙ±îÇÏ´Ù Ä«¸á»öÀ¸·Î Æ÷ÀÎÆ® Áá¾î¿ä~ ³Ê¹«³Ê¹« ±¦Âú³×¿ä
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
ºê¸´Áö½Ç Á¤¸» ÀÚÁÖ »ç¿ä ½Ç±½±âµµ ÁÁ°í ÄÚ¹Ù´Ã ÇÏ°í³ª¼ µþ¾ÆÀÌ ÈÞ´ëÆù°¡¹æÀ̶û Å©·¯Ä¡ ¿Ï¼ºÇÏ°í ³Ê¹« ¸¸
ºê¸´Áö(80g)
ÇÁ·¹ÀÓÀ» ¿©·¯°³ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä µ¿ÀüÁö°© ¤ýÆÄ¿ìÄ¡ ¿©·¯¿ëµµ·Î ¾²±â ÆíÇϳ׿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ´ÏÆÃ ÇÁ
Ç®¸²ÀÌ Àû³×¿ä ±¤Åõµ ÀºÀºÇÏ´Ï ÁÁ±¸¿ä ¸¸µé¾ú´ø °¡¹æ¤ýÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ¾È°¨´Ù´Â ÀÛ¾÷À» ÇØº¸·Á°í¿ä
°¡¹æ ¾È°¨ ¿ø´Ü
°¡¹æ²öÀ̳ª Å×½½°í¸® ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä Å»ºÎÂø °¡´ÉÇØ¼ Æí¸®ÇÏ°Ô Àß »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä ^^
ºØ¾î°í¸®+O¸µ ¼¼Æ®
°¡¹æ²öÀ̳ª Å×½½°í¸® ´Þ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä. O¸µ ´Þ±â°¡ ½±Áø ¾ÊÁö¸¸ Å»ºÎÂø °¡´ÉÇØ¼ Æí¸®ÇÏ°Ô Àß ½áÁú°Å °°
¸ñµµ¸®¿¡ ´Þ·Á°í »ò´Âµ¥ ÀÏ¹Ý ¶ÈµüÀÌ ´ÜÃߺ¸´Ù Çϳª°¡ ´õ ÀÖ¾î¼ ¾î¶»°Ô ´Þ¾Æ¾ßÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä^^; ±×³É