ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù ºí·¢µµ À̻Ѱí ÀÌ»öµµ ÀÌ»Ñ°í »çÇǾƳë ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ´Ù¸¥°÷º¸´Ù Àú·ÅÈ÷. ÀÌ»ÓÀ̵é. »ê ±âºÐ
´Ï¶ß »çÇÇ¾Æ³ë µÕ±ÙŸ
¿ÏÀü. ¸¾¿¡µå´Â. °¨»çÇÕ´Ï´Ù °¡°ÝÁÁ°í »çÀÌÁî ÁÁ°í. °¨»çÇÕ´Ï´Ù ´Ï¶ß »çÀÌÆ®Â¯Àεí
ÇÑÆÑ½ÃŰ°í ¸¾¿¡µé¾î¼. ÇÑÆÑ. ´õ½ÃÄѼ. Àß. ¶ã²²¿ë °¨»çÇÕ´Ï´Ù À̻ӰÇ. Àï¿©³õ´Â. ¸À ¤¾
[1ÆÑ/4º¼] ÄÚÁöÄÚÆ®´Ï
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÀÌ»µ¿ä ´ÙÇàÈ÷. »ö»óÀÌ. À̻ѳ׿ë. ±×³É. ±Ã±ÝÇØ¼. »çºÃ¾î¿ä ÁÁ¾Æ¿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ±Ã±ÝÇØ¼. »çºÃ´Âµ¥.. »ìÂ¥±â ¿ÃÀÌ. ³ª°¡ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ.. º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸´Ï ±¦Âú..
Æ®Àª¸® ½ºÄ«ÇÁ(1Àå)
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ´Ü´ÜÇÑ. ¸ÁÀ̳׿ä Ç×»ó. À̺¥Æ®¿¡. °¡°Ýµµ ÁÁ±¸ ´Ï¶ß °¨»çÇÕ´Ï´Ù
°¡¹æ ¿·ÆÇ
¿©·¯°¡Áö ½ÇÀÌ Àִµ¥ Àú·ÅÇѰ¡°Ý¿¡. »çº½ ½Ç. ÁÁ³×¿ä~~°¨»çÇÕ´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä
ÆçÆ®½Ç_t1 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÀÌ»µ¿ä ±Ý»ç°¡Àִµ¥µÎ ±Ã±ÝÇØ¼ .. ÀÌ. »öÂüÀ̻ѳ׿ä
ÆçÆ®½Ç_t35(±Ý»ç) ¢½
µþ¾ÆÀ̰¡ ÅäÅä·Î ¶°´Þ¶ó°í ÇØ¼ ±¸ÀÔÇߴµ¥ ÀÌ »öÀÌ ¾Æ´Ï¶ó³×¿ä¤¾¤¾ ±×·¡µµ ¶°ÁÖ´Ï ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÀÌ ºÎµå
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
¼ö¼¼¹Ì ¶ã ¶§ Èò»ö½ÇÀ» Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ °°Àº ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀε¥µµ Á¶±Ý¾¿ Â÷À̰¡ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä. Èò»öÀº
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¸ÇÑ·¹µå ÁÁ¾Æ¿äÁÁ¾Æ¿ä! °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³Ê¹«³ª Àß¾²°í ÀÖ´Â ÂøÇϰí ÁÁÀº Á¦Ç°À̰í¿ä ÁÖȲ»öµµ Àº±Ù¸¹ÀÌµé ¾²½Ã
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¾à°£ ¾¦»ö ºñ½ÁÇØ¼ Â÷ºÐÇÏ´Ï ÁÁ±¸¿ä!! ¿¬µÎ»ö Ä÷¯µµ Ãß°¡µÇ¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù^^¢½
ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÁßÀε¥ Ä÷¯°¡ ´õ ´Ã¾î³ª¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â 1¸íÀÔ´Ï´Ù¢½ ¹àÀº Çϴûö ÅëÅë Æ¢°í ¸Å·ÂÀÖ¾î¿ä! ÁÁÀº½Ç ÁÁ
ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÁßÀε¥ Ä÷¯°¡ ´õ ´Ã¾î³ª¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â 1¸íÀÔ´Ï´Ù¢½ ±×·³ ´õ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù! ÁÁ
ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÁßÀε¥ Ä÷¯°¡ ´õ ´Ã¾î³ª¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â 1¸íÀÔ´Ï´Ù¢½ ÁÁÀº½Ç ÁÁÀº°¡°Ý°¨»çÇÕ´Ï´Ù! º£ÀÌÁ÷ÇÑ Ä÷¯´Â