ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸µéÀÌ ´Ù µé¾îÀÖ¾î¼ ÁÁ±¸¿ä~ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ÄÚ¹Ù´ÃÀÌ Àִµ¥µµ ޳ª¼ ±¸¸ÅÇ߳׿ä!
Èĸ£Ã÷ Äڹٴü¼Æ® ÆÄ
¿ä°Ç Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¹è»öÀ¸·Î ¶°º¸·Á°í ´ÙÅ©±×¸°À» »ò´Âµ¥ Àß ¾î¿ï·Á¿ä~~ ³²Àº ½ÇÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¿ä°Å ´Üµ¶À¸·Î °øÈ¿
¿Õ¸ðÂî (300g)
Ä£±¸°¡ Á¦ °¡¹æº¸°í µû¶ó¼ ¸¸µé°í ½Í´Ù°í ÇØ¼ ¶Ç »ò´Âµ¥ ºÁµµºÁµµ ¾î¶² »ö°úµµ Á¶ÇÕÀÌ Àß µÇ°í ¿¹»µ¿ä^^
¿Ã¸®ºê±×¸°»ö¿¹¿© Â÷ÄÝÀ̶û °°ÀÌ ½áºÃ´Âµ¥ »ö Á¶ÇÕ Àß µÇ°í¿ä, ¾î´À ¿Ê¿¡³ª ´Ù ¾î¿ï¸®´Â Ä÷¯¿¹¿ä~~
¾à°£ ¾ß±¤´À³¦?³ª´Â ÇÎÅ©¿¹¿ä~ Åæ´Ù¿îÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹à¾Æ¼ Á¶±Ý Æ¥±î °ÆÁ¤Çߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ³Ê¹« Àß ¾î¿ï·Á¿ä¤¾
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¶óÀÓ»öÀÌ ¿¹»µ¿ä¤¾ ´Ù¸¥ ½ÇµéÀ̶û ¾Ë·Ï´Þ·Ï ±Í¿±°Ô ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ¿©·¯»ö »ò´Âµ¥ »ö Á¶È Àß µË´Ï´Ù~~
»çÀÌÁ·Î µÎ°¡Áö°¡ ÀÖ¾î¼ ÀϹÝÀûÀÎ Åнǿ¡µµ Àß ½è°í ±½Àº ¿Õ¸ðÂî ½Ç¿¡µµ Àß ½è½À´Ï´Ù~~ ½ï½ï Àß µé¾î°¡
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
ÇÑŸ·¡·Î ºÎÁ·Çؼ ÇѰ³ ´õ »ò¾î¿ä¤¾ »ö Á¶ÇÕ Àß µÇ°í Ãʺ¸ÀÚÀÎ Àú¿¡°Ôµµ Àß ¶°Áö´Â ½Ç¿´¾î¿ä~~
¿©·¯°¡Áö »ö ½Ç Á¶ÇÕÀ̶ó ¹ÙÅÁ»öÀ¸·Î ¾²·Á°í »ò´Âµ¥ ¾î¶²»ö¿¡µç Àß ¾î¿ï·È¾î¿ä~~~^^ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´ç
¿ÊÇÉÇüÀ̳ʹ«ºÒÆíÇߴµ¥»õ»ïÁÁÀº¹°°ÇÀ»Ã£¾Ò¾î¿ä^^Àß¾²°Ú½À´Ï´Ù
Æ©¿ï¸³ ´Ü¼ö ¸¶Ä¿
µ¡½Å ¶¹¾î¿ä.. ½ÇÁ¦·Î´Â ÃʷϺûÀÌ ´õ µå´Â ÀÌ»Û µöû·Ï»öÀε¥ ÇÚµåÆù Ä«¸Þ¶ó¿£ ÆÄ¶õ»öÀ¸·Î ÂïÇô¿ä¤Ð¤Ð
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¼Ò·®¾¿ ´Ù¾çÇÑ »ö»óÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼ ÁÁ½À´Ï´Ù~ »ö°¨µµ ÆÄ½ºÅÚ°è¿À̶ó À̻ڱ¸¿ä~~ ²É¸ð¾ç ¼ö¼¼¹Ì Æ®¸é ÀÌ»Ú
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
12¹Ì¸® ¸ÕÀú »çº¸°í ÁÁ¾Æ¼ 8¹Ì¸® 10¹Ì¸® Ãß°¡±¸¸Å Çß¾î¿ä~ ÆÐºê¸¯½Ç·Î °¡¹æ¶ß±â ÁÁ¾Æ¿ä
Æ©¿ï¸³ ¿ÕÄÚ¹Ù´Ã(4siz
ÁÁ¾Æ¿ä ¼Õ¿¡ ÀßÀâÈ÷°í ÁÁ¾Æ¿ä~ »çÀºÇ° Á¾À̽ǷΠ¿¬½À»ï¾Æ Çѹø ¶ß´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù~~
ÀÎÇü¶ã·Á±¸ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~º¸µå¶ó¿ö¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ °Å½½¸®Áö¾Ê´Â Çã´Ï½ÇÀÔ´Ï´Ù