ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸µéº¸µé ´Ù ÁÁ¾Æ¿ä~~~ ±Í¿±°í ÀÌ»Ú°í °Ü¿ï¿£ ¿ª½Ã Åйæ¿ïÀÌ ÁÁ³×¿ä Àú·ÅÇÏ°Ô Àß»ò³×¿ä
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï
°¡¹æÆ÷ÀÎÆ® ´Þ¾Æ¼ ¾²·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ÀÌ»Ú°Ô ÀßÇϰí´Ù´Ò²²¿ä ºÎµå·´°í ±¦Âú¾Æº¸¿©¿ä
ÇÇÄ¡ÀÎÇü ¸¸µé·Á°í »ö±ò¼±ÅÃÇߴµ¥ ¸Â´ÂÁö¾Ê¸Â´ÂÁö ¾ÆÁ÷À߸𸣰ھî¿ä ¸¸µé¾îº¸¤¿¾ß ¾Ë°Í°°Àº... ÀÎÇü ¸¸µå
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ÀÎÇü ¸¸µé°í½Í¾î¼ ¼±ÅÃÇÑ Çã´Ï³ë¶ûÀÌ¿¹¿ä Èıâ±Ûº¸°í ¼±ÅÃÇß¾î¿ä À̻ۻöÀ¸·Î ÀÌ»Ú°Ô ¸¸µé¾îº¼²²¿ä
Çã´Ï·Î ÀÎÇü ¸¸µé°í½Í¾î¼ »ò¾î¿ä ¾ÆÁ÷ ´Ù¸¥°ÍÀ» ¸¸µé°íÀÖ¾î¼ ½ÃÀÛÀº ¸øÇß¾î¿ä ¾î¼ ¸¸µé°í½Í³×¿ä »öµµ
¾öû °¡º¿î ´ÜÃß¿¹¿ä~ »çÀÌÁî°¡ Æ÷ÀÎÆ® Áֱ⠱¦Âú¾Æ¼ À籸¸Å Çß½À´Ï´Ù
°ñµå¸µ ¿ìµå ´ÜÃß (1s
Àû´çÇÑ ¹«°Ô°¨¿¡ ưưÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â ÇÁ·¹ÀÓÀÌ¿¹¿ä~ ¸¹ÀÌ ¿°í ´ÝÀ¸¸é ¸¸³ª´Â ¼ÕÀâÀÌ ºÎºÐÀÌ Á¶±Ý ¹þ°ÜÁú
´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ (M) /´Ï
µÎÁÙ·Î 5È£ ¹Ù´Ã½á¼ ÇÚµå¿ö¸Ó ¶ß°íÀÖ¾î¿ä ÇѦ¿¡ 2º¼ ´ú µé¾î°©´Ï´Ù.. Èı⠿ø®·Á°í ÇѦ ¹Ì¸® ¶°¼ Âï
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
¹äÅ뵤°³¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ ÁöÀεé°Íµµ ¸¸µé¾î¾ß°Ú¾î¿ä~ ½ÇÀÌ ¶ß±â½±°í »¥»¥ÇØ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¹äÅ뵤°³ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ ½ÇÀÌ ¿©À¯ÀÖ°Ô ³²¾Æ¼ ÁöÀεé°Íµµ ¸¾µé¾î µå·Á¾ß°Ú¾î¿ä~ ¶ß±âµµ ½±°í Ä÷¯°¡ ¸¾¿¡
»çÀÌÁî°¡ ÀÚ½ÄÁö¾ÊÀ»±î½Í¾î µÎ¾î°³»ç¾ßÇϳªÇߴµ¥ ¼Õ¹Ù´Úº¸´ÙÅ©³×¿ä ¿ÏÀü ¸¶À½¿¡µì´Ï´Ù!!!
¾ç¸é ºí·ÎÅ· ¸ÅÆ® /
µ¿ÀüÁö°© óÀ½ ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ ¿¹»µ¼ ÇÁ·¹ÀÓ ´Ù¸¥ »çÀÌÁîµµ ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù
´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ (S) /´Ï
Ä«µåÁö°© ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾î¼ ¼±¹° Çß¾î¿ä~~ °¡Á·ÀÌ °í±ÞÁö°í ¿¹»µ¿ä~~^^
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
±Í¿ä¹Ì ¹Ì´Ï ½© Å©·Î½º¹é ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ÁÖ¹® ÇØ¼ ¿Ï¼º Ç߳׿ä~~ ¿ÜÃâÇÒ¶§ ¿·À¸·Î ¸Å°í ³ª°¬´õ´Ï ´Ùµé »ê
¶ã ¶§ ½ÇÀÌ Á» ºüÁö°í ½ÇÀÌ °¥¶óÁ®¼ ºÒÆíÇÏÁö¸¸ ¶ß°í³ª¸é ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä~ ÇÁ·¹ÀÓÀ̶û ¿¬°áÇÏ¸é µüÀÌ¿¡¿ä ¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60