ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁ¤¸ðÀÚ µÎ¹øÂ°! ¼¼ºìÀÌÁö ½Ç ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~ ´Ù¸¥ Àú·ÅÇÑ ½Ç·Î ÇØº¸·Á°í ½Ç¸¸»ç°í ¤Ð°á±¹Àº ¼¼ºìÀÌÁö·Î ¸ð
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
¸®½º¼ö¼¼¹Ì¶ß·Á°í °ñµåÆ÷ÇÔÇØ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~ ±Ý»öÀÌ Æ÷ÀÎÆ®µÇ¾î¼ ³Ñ À̻ڳ׿ä~~~
Æ®¸® ¾Ø ¸®½º ¼ö¼¼¹Ì
Â¥Åõ¸®½Ç ¸ð¾Æ¸ð¾Æ¼ µµ¾Èµµ ¾øÀÌ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä! ½ÇÁ¦·Î º¸¸é ÇãÁ¢ÇÏÁö¸¸ ¿¾Ã߾ﵵ ¼ÒȯµÇ°í »ÑµíÇϳ׿ä~
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
³ë¾ÈÀ¸·Î ¹Ù´Ã±¸¸Ûµµ À߾Ⱥ¸À̴µ¥ ¿äÁ¦Ç° Èê¸ðÀÖ°Ô ÆíÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ¾î ÁÁ³×¿ä À§ÂÊÀ¸·Î´Ù½Ã ½ÇÀÌ ºüÁö
¸ÅÁ÷¹Ù´Ã (1¼¼Æ®/6°³)
´ÙÅ© ºê¶ó¿î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ±Ùµ¥ ¾à°£ ºÓÀº³¢µµ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä °¡º±°í ¿¹»Ú³×¿ä
¿Õ¸ðÂî (300g)
µÎ°ãÀ¸·Î ¶ß´Â°Å¶ó »ý°¢º¸´Ù ÄÚ°¡ Àß ¾Èº¸¿©¼ Á¶±Ý ¾Ö ¸Ô¾ú¾î¿ä. ±×·¡µµ µµÅèÇÏ´Ï ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â °Í
º¹ÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µé¾î ¿ä ¶óº§ºÙ¿©.. ¼³³¯¿¡ ¸ÂÃç ¼±¹°Çؾ߰ھî¿ä~~~~
°¡Á× º¹ ¶óº§(1set/2
µÎ²²µµ Àû´çÇÏ°í »ö°¨µµ ÁøÇϰí ÀÎÇü¶ß±â³ª ¼Òǰ¸¸µé±â¿¡ ÃÖ°í·Î ÁÁÀº½ÇÀεí ÇØ¿ä¤ý·çµ¹ÇÁ±Í¸¸µé¾î
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
°Ü¿ïÀ̶ó ÇϾá»öÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϳ׿ä¤ý ½Çµµ º¸µå¶ø°í µÎ²²µµ Àû´çÇØ¼ ¶ß±â¿¡ Âü ÁÁ³×¿ä
°ð ´Ù°¡¿À´Â Å©¸®½º¸¶½º ºÐÀ§±â³»º¸·Á°í ±¸¸ÅÇѽǷΠÄÅȦ´õ ¸¸µé¾îº¸¾Ò³×¿ä¤ý¼Ø¾¾´Â¾øÁö¸¸ ÇϷ縸¿¡ ±Þ
¹Ì´Ï¹Ì´Ï ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä ¤» Á¶±Ý´õ Å©¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿ä°Åµµ À̻ڳ׿ä. ´ÙÀ½¿£ ÇÎÅ©µµ »ç·Á±¸¿ë ¤Ñ¤»
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï
ÆÛ ¹æ¿ï¿¡ °í¸® ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù :) À̻ڳ׿ä~ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÉ°Å°°¾Æ¿ä.
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
¸óÁö¾á¶ß°íÀִµ¥ ¹Ù´Ã°ú Âû¶±ÀÌ¿¡¿ä~ ¼þµ¢¼þµ¢ Àß¶°Á®¿ä~~ ±×¸®°í ¹Ù´ÃÀÌ ÇÎÅ©ÇÎÅ© ¿¹»µ¿ä~
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð±×¶û Äí
»çÀÌÁîµµ µü¸Â°í ¿°í´Ý±â ³Ê¹« ÆíÇØ¿ä ¶Ç ´Ù¸¥°Å ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ¾²·Á°í Ãß°¡·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~
½Ç¹ö ¼ñÆ®·¹Áö (´ë)
½ÇÀÌ ¸Å¿ì ºÎµå·¯¿ö¿ä ±Ùµ¥ °¥¶óÁüÀÌ ½ÉÇØ¼ Ãʺ¸ÀÎ ÀúÇÑÅ×´Â ¾î·Á¿î ½ÇÀÌ³×¿ä ½Ç ¼ÒÁøÇÏ°í ´çºÐ°£ À̽ÇÀº
¸ð¾î (60g)