ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½Ç µÎ°ãÀ¸·Î °ãÃļ »Ú¶ì ¸ñµµ¸® ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¾ÆÀ̲¨´Â 2º¼, Á¦²¨´Â 3º¼ µé¾ú³×¿ä.
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä~ ¿©·¯°³ ¸¸µé¾ú´Âµ¥, ´Ù ³ª´²ÁÖ°í ÀÌÁ¦¾ß »çÁøÀ» Âï¾î¼ ¸®ºä¸¦ ÇÕ´Ï´Ù ¤Ð ²öµµ ¸ø
¿Àº¹ÁÖ¸Ó´Ï ¡Ú´Ï¶ß,¸í
¾ÆÀÌ °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁá¾î¿ä. ¼ÕÀâÀ̰¡ ÀÖ¾î¼ ¾È´Þ¾ÆÁ൵ µÉ°Í °°Áö¸¸ ÀÖ´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¼ ´Þ¾ÆÁá¾î¿ä. °£´Ü
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
¹Ù´ÚÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°í ¹«¾ùº¸´Ù Àå½ÄÀÌ ÀÖ¾î¼ °í±Þ½º·¯¿ö º¸À̳׿ä Ã¥À» ¿©·¯±Ç ³Ö°í ´Ù³àµµ ÁÁÀ» µí ½Í³×¿ä
°í±Þ °¡Á× ¿øÇü °¡¹æ
µ¿¹éÀÌ °¡¹æÀÌ ¶ß°í½Í¾î ±¸¸ÅÇÑ ½ÇÀε¥ »çÀÌÁ »ì¦ ´Ã·Á ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä~~~ ½Ç ¾È¿¡ ½ÉÁö°¡ ÀÖ¾î ¾öû ưư
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÁöÀεé Ä«µåÁö°© ¸¸µé·Á°í ¿©·¯°¡Áö »öÀ» ±¸¸ÅÇߴµ¥ ´Ùµé ¿¹»Ú´Ù°í ³¸®¿¹¿ä ½Çµµ ưưÇÏ°í ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ
Ŭ·¯Ä¡¹é ¿Ï¼ºÇÏ´Ï±î ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä~~~ µµÅèÇÏ´Ï Á¦°¡ µü ¿øÇÏ´Â ½ÇÀÌ¿¹¿ä~~^^
±¸¸ÅÀü ±Ý¾×ÀÌ ºñ½Î´Ù »ý°¢Çߴµ¥ ¸·»ó ¹Þ¾Æº¸´Ï Á¦Ç°ÀÌ ³Ê¹« ưưÇÏ³×¿ä ¾ÕÀ¸·Î °è¼Ó °è¼Ó À籸¸Å ÇÒ°Í °°
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÀÚ¼®´ÜÃß(1
ÀÛÀº»çÀÌÁî Å«»çÀÌÁî ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä ÀÌ°Ç °¡¹æ ¿Ï¼ºÈÄ ¹Ù±¸´Ï ¿ëµµ·Î Å«»çÀÌÁî Çϳª´õ Àå¸¸ÇØ¾ß°Ú¾î¿ä
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
°ËÁ¤»ö Å©·Î½º¹é¿¡ ²öÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸ÀÔÇ߳׿ä. µÎ²²µÎ ³Ê¹« ÅOÁö ¾Ê±¸ ±¦Âú³×¿ä.
Å©·Î½º¹é ·¹´õ ½ºÆ®·¦
°ËÁ¤»ö °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆºÃ³×¿ä À̺¥Æ®·ÎÁֽоÆÀ̺¸¸®»öÀ̶û °°ÀÌ ´Þ¾Æº¸´Ï ´õ ±¦ÂúÀº°Å °°³×¿ä.
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï