ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»öÀÌ ÀüºÎ ³Ñ ¿¹»Ú³×¿ä¢½¢½¢½¢½ µå·¹½º¼ö¼¼¹Ì ¶ã¶§ ¿©·¯»ö ÇÊ¿äÇѵ¥ ´Ù¾çÇÑ »ö »ì¼öÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
Áö³ ¿©¸§ À¯ÇàÇÏ´ø Ç층º»¹«´Ì °¡¹æ ¶ß·Á°í »ò¾î¿ä. Á¾À̽ÇÀº óÀ½Àε¥ Á¤¸» °¡º±³×¿ä. 6º¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ´Ù
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
¿ÜÀåÇÏµå ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µå´Âµ¥ ´Ü»öÀ¸·Î ÇÏ¸é ¹Ô¹ÔÇÒ±îºÁ ·¹¸ó»öÀ» Æ÷ÀÎÆ®·Î ³Ö¾îÁÖ¾ú´Âµ¥ ¿¹»Ú³×¿ä~^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¿¡ ÆûÆûÀ̳ª Àå½Ä °É¾î¾ß ´õ °í±Þ½º·¯¿öº¸¿©¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »ö»óµµ Æ¢Áö¾Ê´Â »öÀÌ¿¹¿ä Àß»ç¿ëÇÒ²²¿ä
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
»ö»óÀÌ ¹à¾Æ¼ º½¿¡ ´Þ¾Æµµ ±¦ÂúÀ»²¨°°¾Æ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä º½°¡¹æ¸¸µé¾î¼ ¿ä¾ÆÀÌ ¾ó·· ´Þ¾Æº¼²¨¿¡¿ä
ÆäÀÌÅ© ¹Ì´Ï ÅÐ ¹æ¿ï
´Ã»ç´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä À̰Š´Þ¾ÆÁà¾ß °¡¹æÀÌ »ì¾Æ³ª´Â°Å°°¾Æ¿© À̹ø¿¡ ¾Ö±â¸ðÀÚ¿¡ ´Þ¾Æº¼¶ó°í »ò¾î¿ä^^
ºê¶ó¿î»öÀÌ ÁøÇÏÁöµµ ¿¬ÇÏÁöµµ ¾Ê°í µüÀÌ¿¹¿ä ºÎµå·¯¿î½ÇÀΰ۰¾Æ¿© ¶ã¶§»¶»¶ÇÏÁö¾ÊÀ»²¨°°¾Æ¿ä
Ä¡Áî¾á (60g)
»¡°£»öÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ¸ÇÑ ·¹µå¶ó¼ Á¦°¡ ã´ø ½ÇÀÌ ¸Â³×¿ä Æ÷ÀÎÆ® Áֱ⿡ µüÀϲ¨°°¾Æ¼ ¹ú½áºÎÅÍ ±â´ëµÇ
µÎ²²µµ ¾î´ÀÁ¤µµ Àִ°Ű°¾Æ¼ Àß»ê°Å°°¾Æ¿© Àß¶°Áú²¨°°ÀÌ »ý°Üº¸ÀÌ³×¿ä »¡¸®½ÇÀâ°í ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ù¾î¿©
ºÎµå·¯¿öº¸¿©¿ä ¼þµ¢¼þµ¢ Àß¶°Áú²¨°°¾Æ¿ä °¡¹æ¸¸µé¶ó°í Çϴµ¥ ¿ØÁö ½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¸¦²¨°°¾Æ¼ ´õ ÁÖ¹®ÇؾßÇÒ²¨
°¡¹æ¿¡ ´Þ¾Æº¸·Á°í ºí·¢À̶û ºê¶ó¿î °°ÀÌ ÁÖ¹®Çؼá¾î¿ä Æ°Æ°ÇØº¸ÀÌ³×¿ä ½Ç·Î¶á°Åº¸´Ù ´õ °í±ÞÁ®º¸Àϲ¨°°¾Æ
À§ºù °¡¹æ¼ÕÀâÀÌ /°¡
¸Å¹ø ²öÀ» ½Ç·Î ¶°º¸¾Ò´Âµ¥ À̹ø¿£ ºÎÀÚÀç »ç¿ëÇØº¼¶ó°Å ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ´õ °í±Þ½º·´°Ô ³ª¿À°ÙÁÒ??±â´ëµÇ³×¿ä
½Åºñ ÀÎÇü¶ß·Á°í ¿¬µÎ»ö½Ç°í¹ÎÇÏ´Ù°¡ Çã´Ï·Î °ñ¶ù¾î¿ä Àß °í¸¥°Å °°¾Æ¿ä~
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
½Åºñ ÀÎÇü¶ß·Á°í Çã´Ï ¿¬µÎ»ö ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ½Åºñ¶û Çã´Ï ¿¬µÎ»öÀ̶û Ä÷¯°¡ µüÀ̳׿ä~
Æ÷ÀÎÆ®ÁÙ¼öÀÖ´Â »öµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ °í¸£´Âµ¥ Á¶±Ý Èûµé¾úÁö¸¸¤»¤» ¹Þ¾Æº¸´Ï ´Ù ³Ê¹«¿¹»µ¿ä~