ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Áö°©¿¡ Àå½ÄÇÏ·Á°í À̹øÇÒÀÎÇà»ç¶§ ´õÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¸¶°¨ÀÌ ÀßµÇÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä
²É ÀÚ¼ö ¿ÍÆæ(1°³)
¿ëµ·Áö°©¶ß´Âµ¥ ´õ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù. ¹«·áµµ¾È ´Ù¸¥°É·ÎÁ»... ¹Ù²ãÁÖ¼¼¿ä ¤¾
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
ºÎÀÚÀç º¸´øÁß ¿¹»µ¼ »ò´Âµ¥¿ä. ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ½áº¸¸é ¾î¶³±îÇÏ°í »çºÃ½À´Ï´Ù. Á¾·ùº°·Î ¸î°¡Áö¸¸ »çºÃ½À
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
ÀÎÇü¿Ê¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä ¸¶°¨ÀߵǾîÀÖ³×¿ä ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç±¸¸ÅÇÒ²²¿ä.
¶Èµü´ÜÃß /´Ï¶ß,¶Èµü
Àڱ׸¸ ¸íÇÔÀ̳ª ¼ÕÁö°© ºÎÀÚÀç·Î ¾²·Á°í »çºÃ½À´Ï´Ù. ¾îµð¿¡ ¾µÁö´Â ¾ÆÁ÷ ¸ð¸£Áö¸¸ ³ªÁß¿¡ ½áº¸·Á ÇÕ´Ï´Ù
¾ØÆ½ ¼ñÆ®·¹Áö (1set-
Å©±âµµ Àû´çÇÏ°í »ö°¨µµ ÁÁ½À´Ï´Ù! °¡¹æÀ̳ª Áö°©¿¡ Àû´çÇØ¿ä. Å©±â°¡ Á¶±Ý ÀÛÀº°Íµµ ÀÖÀ½ ÁÁ°Ú¾î¿ä.
»Ô ´ÜÃß(1set-2°³)
½Ç »ì¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ±¸¸ÅÇϰíÀÖ¾î¿ä ÀÛǰ ¿Ï¼ºµÇ¸é Çϳª¾¿ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ÀÚÁÖ ½ÃŰ°Ô µÇ³×¿ä
°ñµå °¡Á×¶óº§
½Ç »ì¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ½ÃŰ´Â ¶óº§ÀÌ¿¡¿ä °í±ÞÁö°í °ñµå ±Û¾¾°¡ ÀÖ¾î¼ ´õ ¿¹»µ¿ä
ÃÄÝ»ö»óÀÌ Á¦°¡ »ý°¢Çß´ø »ö»óÀ̶ó ³Ñ ÁÁ³×¿ä~^^ ¸ðµç »ö»óÀÌ ´Ù ¿¹»µ¿ä~~ ¿äÁò ÀÎÇü¶ß±â¿¡ Ç« ºüÁ® ÀÖ³×
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
Âɲ¿¹Ì ±Í¿©¿î ½ÇÀÌ¿¡¿ä ¤»¤» ¸ðÀÚ ¶ã·Á°í Çߴµ¥ Ãß°¡ ÁÖ¹® ÇØ¼ ¶°¾ßµÉ°Í °°¾Æ¿ä
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
M»çÀÌÁî´Â »ý°¢º¸´Ù Å©³×¿ä ¤¾¤¾ S»çÀÌÁî·Î ±¸¸ÅÇÒ °É ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ...¤Ð¤Ð »çÀºÇ° Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
´º ½ÉÇà ´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ
ÀÛ±â´Â Á¤¸» À۳׿ä. Çã´Ï¿ïÀº ÷Àε¥ ºÎµå·´°í ÁÁ³×¿ä. Ä÷¯µµ ¹«³Çϰí~ ¹è»ö¿ëÀ¸·Î »çºÃ´Âµ¥ ´ÙÀ½¿¡ Àç
ÃÄÝ ±×·¹ÀÌ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä À̹ø¿¡µµ ºü¸£°Ô Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù~^^ Àß ½áº¸°Ú½À´Ï´Ù~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Á» ¹àÀº ¸Ó½ºÅ¸µå »ö»óÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Á¶±Ý ¾îµÎ¿î »ö»óÀ̳׿ä. ¾Æ½±Áö¸¸ ¿¹»Ú°Ô Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
ºê¸´Áö(80g)
½ºÅÙÁ¾·ù ¹Ù´ÃÀº ¹Ì²ô·´´Ù°íÇØ¼ ³ª¹«¹Ù´Ã¸¸ ½è¾ú´Âµ¥ Àû´çÈ÷ ¸Å²ô·´°í ºÎµå·¯¿î°Ô ÁÁ³×¿ä. ¹Ù´Ã°ú ÁÙ ÀÌÀ½
´ÏÆ®ÇÁ·Î ¡(zing) ´ë