ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ¾öû À۾ƿä ÀÚ·ÂÀº ¯¯ÇÑ ¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀº ¸øÇغþî¿ä ........
½Ç¹ö ³³ÀÛ ÀÚ¼®(1¼¼Æ®
³¹°³·Î ´Ã »ç´Ù°¡ ±¸¸ÅÇØºÃ´Âµ¥ ¿©·¯»öÀ» »ç¿ëÇØº¼¼öÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä »ö¸¶´Ù °¨±ä¾çÀÌ Á» Â÷À̳ª¿ä À籸¸ÅÀÇ
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
»ý°¢º¸´Ù ¾îµÓ°í ŹÇÑ »öÀÌ³×¿ä °ñµåŬ·¯Ä¡ ¶ß±¸½Í¾î¼ ±¸¸ÅÇߴµ¥ À籸¸ÅÇØ¾ßÇÒµí ¤Ì ºñ´Ò½ÇÀÌ¶ó ¿¹»ÚÁö³ª
·çÀÌ (45g)
°¡¹æ¹Ù´ÚÀ¸·ç ¾²·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ±¸¸Û¾ø´Â°Íº¸´Ù ¿ä°Ô ´õ »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇϳ׿ä
°¡¹æ ¿·ÆÇ
ÀÌÀü¾²´ø ¹Ù´ÃÀ̶û °°Àº »ý±è»õÀε¥ ¹Ù´Ã±æÀ̰¡ ´õ ±æ°í ¹Ù´ÃºÎºÐ¿¡ Ä÷¯µµ ÀÌ»µ¼ ÁÁ³×¿ä
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
½Ç¸¶¹«¸®ÇÒ¶§ ¹°Å³ª ³¡ºÎºÐ ¼û°Üµµ ³ª¿Ã¶§°¡ ÀÖ¾î¼ ±×·²¶§ »ç¿ëÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ÁÁ¾Æ¿ä~ Àú·ÅÇϰí
¿À°øº»µå(¸ñÀçÁ¾ÀÌÁ÷
¿ì¿¬È÷ À¯Æ©ºêº¸°í ¶ß°ÔµÇ¾ú´Âµ¥ ³Ñ³Ñ ±Í¿©¿î°Å°°¾Æ¿©~^^¼Òǰ½Ç·Î´Â µüÀεíÇÕ´Ï´Ù~~^^
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿äÁò ¾îÇÇÄ¡¶°¼ ¼±¹°Çϴµ¥ Á¤½Å¾ø³×¿©~~´Ùµé À̻ڴٱ¸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï ÆÈ¾ÆÇµ¥ °è¼Ó ¶ß°ÔµÇ³×¿©~~~^^
¾ÖÂøÀÎÇü ¶ß·Á°í ¹ú½á ¿©·¯¹ø»ò´Âµ¥ ¶ß±âÁ© ÁÁÀº ½ÇÀεíÇØ¿© ¼±¹°ÁÖ´Ï ´Ùµé ³Ñ³ÑÁÁ¾ÆÇϳ׿©~~^^
Æë¼ö¶ß´À¶ó °ËÁ¤ ±×·¹ÀÌ ¿©·¯°³»ò´Âµ¥ ¼Òǰ¶ß±â¿£ µüÀ̳׿©~~^^ ¶Ç¶ß°í½ÍÀºµ¥¤Ì¤ÌÈûµé¼¤»¤»
µ¿Àڽ¸¸ ¹ú½á10°³³Ñ°Ô ¶ß°íÀֳ׿©~~^^ ÀÎÇü¶ß±â µüÁÁÀº ½ÇÀÔ´Ï´ç~~~
»ö°¨ÀÌ ³Ê¹« °í±ÞÁ®¼ ¾î´ÀÄ÷¯ÀÇ ½Ç¿¡ ´Þ¾Æ³õ¾Æµµ Àß ¾î¿ï¸±°Í °°¾Æ¿ë~^^*
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú Ÿ¿øÇü
Æë¼ö¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í µÎ±úµµ ÁÁ¾Æ ±Ý¹æ ¶°Áö³×¿ä »ö°¨ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
Æë¼ö¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í µÎ±úµµ ÁÁ¾Æ ±Ý¹æ ¶°Áö³×¿ä ±×·¹ÀÌ»ö Âü À̻޴ϴÙ
ÀÛÀº °Í Áß°£°Í Å«°Í ¸ðµÎ ±¸ÀÔÇØ¼ Àß »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù~ ¿©·¯¸ð·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹À»°Í °°³×¿ä
ÁøÁÖÀå½Ä (1¼¼Æ®/¾à20