ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿¬º£ÀÌÁö¸¦ º¸°í Á¦°¡ »ý°¢Çß´ø »öÀÌ ¾Æ´Ï¾ú¾î¼ ±ä°¡¹Î°¡Çߴµ¥ ¸·»ó ¾²°íº¸´Ï »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä! ¾îµð
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿¬¸Ó½ºÅ¸µå »ö ³Ê¹« ¿¹»Ú±¸¿ä ½Ç Ã˰¨À̶ó°í ÇØ¾ßÇϳª ±× ´À³¦µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~ À¯Æ©ºê º¸°í Ãßõ¹Þ¾Æ¼ »ê
Çã´Ï¿ï »ö°¨ ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä ¾ç¸»¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ÀÛÀºÄÜ»ç·Îµµ ÆÇ¸ÅÇϸé ÁÁ°Ú¾î¿ä
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
ÀÛÀº °¡¹æ ¸¸µé¾î¼ ¾ÆÀÌÇÑÅ× ¼±¹°ÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÇØºÃ½À´Ï´Ù. ¾î¼ °¡¹æ ½ÃÀÛÇÏ°í ½Í¾î¿ä.
µ¥´Ô ¿øÇü °¡¹æ¹Ù´Ú /
¹Ø¹Ù´ÚÀÌ Ã³Áö´Â°Ô ½È¾î¼ ÁÖ¹®ÇØ ºÃ¾î¿ä. ¾î¼ ¸¸µé¾îº¸°í ½Í¾î¿ä. û»öÀÌ¶ó ¸¾¿¡ µé¾î¿ä.
¸é»ç¶û ÇÕ»çÇØ¼ ½áº¸·Á°í »ò¾î¿ä ¾ÆÁ÷ ½ÃÀÛÀº ¾ÈÇßÁö¸¸ »ö°¨ ÁÁ³×¿ä ¾çµµ Àº±Ù ¸¹°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
º¹ÁÖ¸Ó´Ï °¡¹æ ¸¸µé¾îº¸·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¹Ø¹Ù´ÚÀÌ Æ°Æ°ÇØº¸ÀÏ°Í °°¾Æ¿ä.
ÀÌ¿Õ ±¸ÀÔÇϴ°Š»çÀÌÁ·Î 3°³¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀϰͰ°³×¿ä.
µ¥´Ô Ÿ¿øÇü °¡¹æ¹Ù´Ú
ÀÏ¹Ý °¡Á×¹Ù´Úº¸´Ù û»öÀ̶ó ijÁÖ¾óÇÑ ´À³¦ÀÌ ³¯°Í°°¾Æ¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä.
°¡¹æ ¹Ù´Ú¶ß±â Èûµé¶§ ¾²·Á°í ¹Ì¸® ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Èû¾øÀÌ ÃàÃÄÁö´ÂÀÏÀÌ ¾øÀ»°Í°°³×¿ä.^^
ªÀºÄÉÀÌºí¸¸ ÀÖ¾î¼ ¿¬°áÇØ½á½áº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ÄÉÀÌºí¿¡Àßµé¾î°¡¼ Àß¿¬°áÇØÁִ°Ű°¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä¤¾¤¾
´ÏÆ®ÇÁ·Î ÄÉÀ̺í Ä¿³Ø